皮筋
の検索結果 (10,000件 281〜 300 件を表示)
木の枝の皮の剥き方を教えてください
…最近木の枝の皮をきれいに剥いたオブジェをよくみかけます。皮は簡単にむけるのですか?何かの液に浸けてツルンと剥けるとか? それともコツコツと気長に手で剥くのですか? 教えてくださ...…
「趣味:筋トレ」っておかしいですか?
…先日飲み会で趣味の話になり、私に聞かれたので今一番ハマっている「筋トレ」と答えました。 そしたら、その場にいた人達からすごい笑われたんです…。 趣味に「筋トレ」と答える事っ...…
筋トレ直後にプロテインを飲まずジョギング
…筋トレの後にはストレッチも兼ねて有酸素運動をするのがよいと目にします。通っているジムでも筋トレ後30分のジョギングマシーンの使用を推奨しています。 他方筋トレ後なるべく早い...…
ニンジン、じゃがいもの皮は剥かなくても平気でしょうか?
…ニンジン、じゃがいもを、皮を剥かないまま調理しても味や衛生面などで支障はないでしょうか? これらはカレーやシチューの材料、味噌汁の具などに使いたいと思っています。 ご回答...…
バナナが中から痛む?皮は無傷。
…スーパーの「本日のお買い得バナナ」 外見は黄色くて、きれい。 でも、皮をむいたら、中が透明感のある茶色に変色。 変色は中心部まで及んでいます。 きのうの夕方買って、すぐ皮を...…
筋トレダイエット 中学生
…私は、中学生です。 身長ー体重が、92ととてもやばいです・・・・。 やばいという発言は、よくないのかもしれませんが、とにかく太りすぎています。 なので、筋トレをしようかと思...…
プロテインを飲んで効果が出る筋トレの強度
…プロテインを飲んで効果が出る筋トレの強度 最近、筋トレとジョギングを始め、運動後にプロテインを飲むようにしています。 ネットで調べていると、軽い筋トレならプロテインを飲んで...…
コバエはバナナの皮から生まれるのでしょうか?
…バナナの皮をゴミ箱に入れておくと、 コバエがどんどんわいてきてしまいます。。 外からにおいを嗅ぎ付けて寄ってくるのかなぁと思い、 コンビニの袋に入れて固くしばっていても、 ...…
唇の皮をはがす癖を直したい
…毎日唇が乾燥して、それだけならいいのですがカサカサになった唇の皮を、無意識のうちに剥がしてしまいます。自分ではいけないことだとわかっているのですが、完全に癖になっていて、...…
乾燥しちゃった春巻きの皮
…袋に穴が開いていたため、 冷蔵庫に入れておいた春巻きの皮がパリパリになってた…。 くっついてしまっているので剥がすのは不可能。 捨てても惜しくはない値段のものだけど、何とか...…
ニンジンやリンゴの皮は有害?(アクの問題)
…ゴボウやイモ類のアクが強いのは一般的に知られていますが、あるサイトで、野菜や果物はすべて皮の部分に栄養と同時にアクが強く存在し、生のまま食べると、体から毒素も排出してくれ...…
大胸筋を筋肉痛にしたい
…筋トレ初心者です。どうしても大胸筋、つまり胸の部分をムキムキにしたくて、専門書とかを読んだのですが、そこには腕を肩幅の1.5倍広げて、ゆっくりとした腕立てをするとよい、と書い...…
筋トレし続けたらこうなりました!すごいですか?まだまだですか?
…1枚目は筋トレ始めて3日目とかで、2枚目は2ヶ月くらいやった結果です お腹を触るとまだむにむにしてますが、どのくらいをめざすのがいいのでしょう… 普通にしていてお腹がでなければ...…
筋トレのベントローについて。
…筋トレ歴1年8ヶ月です。 年齢50歳。 現在177センチで72キロ、体脂肪16.4%、マシンの他にベンチ45キロ、スクワット100キロ挙げています。 前回の質問では、bcaa10gx...…
大腰筋の筋トレの効果があらわれる期間は?
…大腰筋を鍛えてちょうど2週間経ちました。毎日レッグレイズを20回×3セット行っています。 大腰筋(インナーマッスル)は短期間で効果があらわれるとネットでありましたが、大体ど...…
筋トレ後に有酸素運動、プロテインのタイミングは?
…筋トレと有酸素運動は、筋トレ→有酸素運動の順番で行った方が 体脂肪の燃焼効果が高いとされていますが、プロテインはどのタイミングで摂取すべきなのでしょうか? 本来であれば筋ト...…
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