dポイントプレゼントキャンペーン実施中！

詳しい人求む！

筋トレ。

解決済

  • 質問者：歴史博士
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

ASDを含むメンヘラに朗報です。
筋トレして体を鍛えてください。脳を壊してる人は体幹がずれてるため鍛えて背筋をよくしてください。効果がでたかたはいますか？

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (2件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： 。o
  • 回答日時：

ASDです。



筋トレしてます。

筋トレは鬱予防になるそうです。
筋肉量が増える過程が、脳内のホルモン調整に一役買うらしいですが、投薬治療の影響によって肥満になった人が陥るインスリン抵抗性の改善にもなり、いいことづくしです。筋肉っていいものですよね！
    • good
    • 2
    • 件
通報する

No.2

筋トレ毎日していますが筋肉がつくだけで改善の効果はありません。

    • good
    • 0
    • 件
通報する

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップページトップ

Q質問する（無料）

このQ&Aを見た人がよく見るQ&A

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報