［目の動き筋肉］についての検索結果(約10000件中 181〜200件を表示)

女です。筋トレ中なんですが、目視だと標準の筋肉はありそうですか？一回も腕立てできなか...

…女です。筋トレ中なんですが、目視だと標準の筋肉はありそうですか？一回も腕立てできなかったところから今20回×5セットできるようになりました。でもすごく力を入れないと写真のよ...…

…長文になってしまうので、読むのがめんどくさい方は、４段落目から読んでいただきたいです。具体的なことは大きい段落にいっぱい書いています。現在中学三年生、陸上部所属の女子で...…

…首から肩の筋肉、僧帽筋を鍛えたいです。というのもストレートネックで腰の痛みや手のしびれがひどく、整形外科に行ったら先生からは「まずはカルシウムを摂ること、あとは筋肉...…

…こんにちは。現在、膝痛持ちの者です。足の筋トレは行っていますが、運動もしたいです。膝を痛めた場合、お勧めのスポーツは水泳です。このとき、例えばビート板を使ってバタ足...…

…ロードバイクを始めるのですが、体が細いので筋肉を付けて少し太くなれたらいいなと思います。足や腕や胸や腹など、筋肉を付けるのに効果的な乗り方はありますでしょうか？…

…最近3〜5km程のランニングを始めたのですが、走った翌日には必ず全身筋肉痛になります。この筋肉痛はこの先ずっと起こるものなのでしょうか？例えばプロのアスリートの方達も、毎日の...…

…２０代女です。昨日初めてブートキャンプの基本プログラムをやってみました。４０分間でものすごい汗をかき、腹筋などの筋肉もかなり使うエクササイズだったので翌日筋肉痛になると...…

…ストレッチで腕を伸ばしたり、肩や腰を回したりしてますがこれで筋肉がついたりすることはあるのでしょうか？いちおう軽い運動ですが・・・…

…毎日２３時から２５時の時間帯にトレーニングしています。部位によるとは思いますが２４～７２時間で超回復すると思うのですが、４８時間で運動したほうがよいか７２時間で運動した...…

…肉離れの再発防止のために、筋力アップより筋肉を柔らかくする方法（ストレッチ、サプリメント等）を知っている方教えて下さい。よろしくお願いします。…

…アルバイトで、座敷に上がって注文をとろうと正座をしたら、急に右側のすねの外側の筋肉（弁慶の泣き所のすぐそとがわの筋肉）が、引っ張られるように痛みました。びっくりして正座...…

…私は高校2年生の女子です。今も別に太っているわけではないのですが、中学校3年間部活でテニスをやっていたので、その時の筋肉がついていてとても嫌です。私の友達等は"メリハリがあ...…

…ダイエット中の女です。４月からダイエットとして運動を始め、モムチャンのエクササイズ、その後にウォーキングを１時間行ってきました。体重は順調に減ってきたのですがどうもエ...…

…ダイエット中の20代女性です。身長148センチ、体重58キロで体脂肪率は35パーセントです。が、筋肉量が36キロもあります。%でもなくキロです。これはありえない数字ですよね？自宅の体...…

…22歳女です。私は155cmで52kgなので少しダイエットをしようと思っています。食事制限は続かなそうなので運動しようと思います。上半身は太くないのですが顔と下半身が太いです。...…

…「キレキレ」という言葉の流行りはじめについて近年、「メリハリのある機敏な動き」を表現するのに、「キレキレ」という言葉を見かけることが多くなったように思います。この表...…

…週３～４トレーニングをしています。もともと、ぽっちゃり体型でしたが、トレーニングのおかげで筋肉もつき始めました。ここで、脂肪を落とすためにダイエットをしようと食事制限（...…

…全身麻酔についての質問です手術中に全身麻酔が切れた場合麻酔科医の方や医師の方は全身麻酔が切れていることに気づくのですか？全身麻酔では、筋肉の動きも制限すると聞いて...…

…腕立てや腹筋を１日１０回づつでも筋肉はつきますか？あと、筋トレって効果は何ヶ月後にでるのですか？…

…筋肉痛がこない筋トレを始めたのですが筋肉痛が来てくれません。最中は痛いしプルプルなるのですが次の日には筋肉痛がないです。。。これはフォームが悪いのですかね？それとも負荷...…