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瞬発力 トレーニング
の検索結果 (2,900件 181〜 200 件を表示)
格闘技向きのスタミナを付ける方法について
…格闘技向きのスタミナを付ける方法について テコンドーで組み手をやっているのですが、２分持たずに息が切れ最後は立っているのがやっとの状態になってしまいます。 会社のマラソン部...…
筋肉はどのくらいでつきますか？
…こんにちは。 もともとランニングはずっとしてたのですが、最近スポーツクラブに入会して、週３回くらい筋トレに励んでます。 久々の筋トレなのでもちろん筋肉痛になってるのですが...…
筋トレ前に摂取したほうが力がでるもの
…8年間、筋トレをやっていますが、最近仕事が忙しいため、昼食を抜いたりして 夜、ジムで筋トレをしようかと思うと、力が出ません。 プロテインは摂取しておりません。 筋トレ前に、力...…
大型犬のトイレトレーニングについて
…もうすぐ10ヶ月になるグレートピレニーズ(オス去勢住み)のトイレトレーニングについて質問です。 今までトイレはほぼ100%できていたのですが、散歩に行くようになってから、あまりトイレ...…
インターバル無しの筋トレ
…４０代中盤男性、身長１７３、体重現在９５です。 理想はジュロム・レ・バンナのような体型になりたいのですが、それは無理なので、目標はパンクラス時代の船木誠勝の体型です。 しか...…
おかしな質問で申し訳ないのですが、衰えた筋肉と鍛えた筋肉とで、同じ箇所の筋肉だと衰え...
…おかしな質問で申し訳ないのですが、衰えた筋肉と鍛えた筋肉とで、同じ箇所の筋肉だと衰えた方が長さが短いのですか？私の個人的な感覚だと、衰えた筋肉は短くなっていて、筋力を上げ...…
エアロビは、足が太くなり胸がなくなる？
…タイトル通りです。 エアロビを週４は行っています。 歴は半年ほどです。 最近、主人に足がたくましくなってきたんじゃないか といわれました。 確かに前よりかなりふくらはぎがぽっ...…
パワークリーン系と垂直とびの相関関係
… クリーンと垂直とびにには相関関係があると思います。 私自身も通常の筋力トレーニングで培った筋力をベースにクイックリフトを突き詰めていくことで、垂直とびを大幅に増加させ...…
フットサルに必要な筋力
…週2.3回ジムに通っていてそれなりにトレーニングをしているのですがフットサル中スタミナがもたない、フットサル後下半身(特に太ももの付け根)が筋肉痛になってしまいます。なにかいい...…
ケガが多過ぎるプロ野球選手はどんなトレーニングをしているのか？
… 最近、特に思いますが、プロ野球選手にケガが多いと思います。肉離れ、骨折等で○○選手、今季、絶望！スポーツ紙に報道されています。 彼らは体が資本でありますから、自己管理...…
バイクの教習について質問です。 現在大学1年生です。 今、中型バイクの免許を取ろうと教習...
…バイクの教習について質問です。 現在大学1年生です。 今、中型バイクの免許を取ろうと教習所に通っています。 そこでバイクの重心移動のやり方を掴むために 先生に、足の力だけで立て...…
将棋の藤井８冠はどこが優れているのでしょうか？
…将棋の藤井聡太さんですが、 タイトルを一人で独占している状態です。 実力が飛び抜けていると思うのですが、 他の棋士と比べてどこが優れているのでしょうか？ 記憶力？ですか？ ...…
雑談力を鍛えたいです。日々雑談力が上がらないか、ラジオを聴いたり、トーク術をYouTubeわ芸...
…雑談力を鍛えたいです。日々雑談力が上がらないか、ラジオを聴いたり、トーク術をYouTubeわ芸人の番組を観たりしているのですが、いざ現実では、2人っきりで電車を待ってる時や飲食店に...…
ロードバイクでつく筋肉
…ロードバイクに乗ってるとどこの筋肉が鍛えられますか？？陸上部の後輩がロードレーサーに乗ってて普段はそっちの練習に行って大会くらいにしかこないんですが、県１番くらいの実力で...…
ダンベル運動で汗かきますか？
…今朝スラムダンクを読み返してみると 赤木主将が家でダンベルを使い筋トレをしているんですが えらく汗を掻いていました その他にも某プロレスラーの人も ガラスが曇るほど汗を掻い...…
空手でベンチプレスの重量アップはパンチ力アップに関係ない？
…フルコンタクト空手を４年やっています。 空手の練習後にパワーアップの為、ベンチプレスをやっています。 しかし最近、先輩の黒帯の人に聞きましたが、ベンチプレスで95kg上げられる...…
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