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瞬発力 トレーニング 野球

の検索結果 (242件 61〜 80 件を表示)

フライの落下速度、投球の速度等、外野からの距離(野球

…素朴な疑問なのですが、フライの落下速度って時速何キロで落下してくるものですか? いろんな場面に合わせて答えていただければと思います。 私は、現在は18で高3です。小学生の頃、少...…

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ボクシングの縄跳び練習って何のやくにたちますか

…ボクシングの練習でよく縄跳びを必死に飛んでいる練習方法がありますが、あれはなんの役にたつんですか?持久力つけるなら走った方がはやいと思いますし、フットワークにはあんまり関...…

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急に筋肉をつけるとどんな問題がありますか?  肉体改造をして6日たちま

…急に筋肉をつけるとどんな問題がありますか?  肉体改造をして6日たちますがすでに筋肉がだいぶ付いてきているのが判ります。いままでこんなにマッチョになったことがなく自分でも...…

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肩を強くするには?

…少年野球をしている子を持つものですが、肩を強くすることができる練習方法ってありませんか? って子どもに聞かれたのですが、両親とも野球をしたことがないので、なんとも答えよう...…

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130キロ以上のボールを投げたい

…こんにちわ 僕は現在高校2年(春から高3)でピッチャーをしています 今現在の球速が121キロなんですが 部活で与えられた練習はちゃんとしてつもりですし2~3キロは速くなったの...…

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遠投が出来ません。

…たまに野球をするのですが、初心者なので中々ボールが遠くへ投げられません。体が大きいので力はあると思うのですが、20メートルくらいしか投げられません。 どなたか遠くへ投げられる...…

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バドミントンしてます。手首を鍛えると聞きますが…。手首って結局は骨「関

…バドミントンしてます。手首を鍛えると聞きますが…。手首って結局は骨「関節ですよね?関節を鍛えるとどう発達するんでしょう?。世間ではダンベル持って手首だけ上下に動かすトレー...…

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野球の投手の理想の体型

…中1です。投手の理想の体型はどんなものですか? 身長は158くらいです。体重は40くらいです。 体重など詳しく教えてください。筋肉の付き方も教えてくれたらうれしいです^^…

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運動後、翌日疲れが残る。回復力を早くする方法

…運動後、翌日疲れが残る。回復力を早くする方法 「体脂肪を減らし、筋肉量を増やす」で質問した者です。 いつもより多めの運動をすると、翌々日(2日間)くらい疲れが出てしまい、運...…

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パンチ力には背筋って本当でしょうか?

…パンチがいかに有効に効くかには 1.純粋なパンチ力自体の強さ 2.相手のどの部位に当たるか 3.相手の疲労度や打撃の蓄積 4.相手に見えているかなどのタイミング などなど多くの...…

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握力強化方法

…現在握力が65ぐらいなのですが、 左右それぞれ80キロぐらいまで高めたいと思っています。 そこで、握力の効果的なトレーニング方法があれば 教えていただけますか。 また、100キロと...…

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スキーのオフトレとしては何がいいでしょうか?

…僕は今基礎スキーのサークルに入っていて、毎週3回みんなで陸トレをいています。そのうち1回はインラインスケートをやっています。しかし、筋トレなどが主な陸トレになってしまい、...…

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ボクシング ボディの鍛え方

…ボクシングを始める予定のものですが、 ボクシングでボディブローをくらっても 効いてはいると思うけど動じない人いますよね?? そんなボクシング用の打たれ強いボディにしたい...…

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キャッチャーに必要な筋肉って・・・?

…僕は来年度から本格始動する草野球チームでキャッチャーをすることになってます。 今からトレーニングを始めれば、練習が始まったときに困らなくていいと思うんですが、どこをどうい...…

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中学軟式野球の変化球の投げ方

…はじめまして。 急で申し訳ないですが質問させて頂きます。 自分は中1のピッチャーです。 ですが変化球を1つも持っていません。 監督に変化球ピッチャーを進められたのですが 変化球を...…

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階段を踏み外しそうになる

…35歳(女)です。運動は(かなり)良くする方で体力や運動機能が劣っている方ではないと思います。ただ,1年くらい前から駅やビルの階段を降りている時にせいぜい50~100段位の短い距離...…

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ソフトボール投げの練習法について色々調べて実行したのですが、全く記録が

…ソフトボール投げの練習法について色々調べて実行したのですが、全く記録が伸びません…。 自己ベストは15mです。 今年で28歳になるのですが、昔から臆病で球技が怖くずっと避け...…

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400m、800m タイムの停滞

…現在、学生で400mと800mをしている者です。 去年からずっとタイムが停滞しており全然タイムが伸びません。。 どうすれば現状打破できるでしょうか。 私のベスト 100m→11秒57(+1.8) 200m→23秒62...…

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硬式から軟式に変わると肩をこわすの

…中1の男の子がいます。 小3からリトルリーグに入っていたのですが、目の病気 (眼振)があり速い球に目が付いていけず怪我も怖かった為シニアにはあがりませんでした。 部活でバト...…

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日本の選手はメジャーリーガーより選手生命が短いのはなぜ?

…日本のプロ野球選手って、メジャーリーガーと比較すると、 選手寿命が短いのはなぜでしょうか? メジャーでは、40歳代の現役選手がくさるほどいるのに、 日本では、工藤とか、山...…

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