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瞬発力 トレーニング 野球
の検索結果 (242件 61〜 80 件を表示)
フライの落下速度、投球の速度等、外野からの距離（野球）
…素朴な疑問なのですが、フライの落下速度って時速何キロで落下してくるものですか？ いろんな場面に合わせて答えていただければと思います。 私は、現在は18で高3です。小学生の頃、少...…
ボクシングの縄跳び練習って何のやくにたちますか
…ボクシングの練習でよく縄跳びを必死に飛んでいる練習方法がありますが、あれはなんの役にたつんですか？持久力つけるなら走った方がはやいと思いますし、フットワークにはあんまり関...…
急に筋肉をつけるとどんな問題がありますか？ 肉体改造をして６日たちま
…急に筋肉をつけるとどんな問題がありますか？ 肉体改造をして６日たちますがすでに筋肉がだいぶ付いてきているのが判ります。いままでこんなにマッチョになったことがなく自分でも...…
１３０キロ以上のボールを投げたい
…こんにちわ 僕は現在高校２年(春から高３)でピッチャーをしています 今現在の球速が１２１キロなんですが 部活で与えられた練習はちゃんとしてつもりですし２～３キロは速くなったの...…
バドミントンしてます。手首を鍛えると聞きますが…。手首って結局は骨「関
…バドミントンしてます。手首を鍛えると聞きますが…。手首って結局は骨「関節ですよね？関節を鍛えるとどう発達するんでしょう？。世間ではダンベル持って手首だけ上下に動かすトレー...…
運動後、翌日疲れが残る。回復力を早くする方法
…運動後、翌日疲れが残る。回復力を早くする方法 「体脂肪を減らし、筋肉量を増やす」で質問した者です。 いつもより多めの運動をすると、翌々日（２日間）くらい疲れが出てしまい、運...…
パンチ力には背筋って本当でしょうか？
…パンチがいかに有効に効くかには １．純粋なパンチ力自体の強さ ２．相手のどの部位に当たるか ３．相手の疲労度や打撃の蓄積 ４．相手に見えているかなどのタイミング などなど多くの...…
スキーのオフトレとしては何がいいでしょうか？
…僕は今基礎スキーのサークルに入っていて、毎週３回みんなで陸トレをいています。そのうち１回はインラインスケートをやっています。しかし、筋トレなどが主な陸トレになってしまい、...…
ボクシング ボディの鍛え方
…ボクシングを始める予定のものですが、 ボクシングでボディブローをくらっても 効いてはいると思うけど動じない人いますよね？？ そんなボクシング用の打たれ強いボディにしたい...…
キャッチャーに必要な筋肉って・・・？
…僕は来年度から本格始動する草野球チームでキャッチャーをすることになってます。 今からトレーニングを始めれば、練習が始まったときに困らなくていいと思うんですが、どこをどうい...…
中学軟式野球の変化球の投げ方
…はじめまして。 急で申し訳ないですが質問させて頂きます。 自分は中１のピッチャーです。 ですが変化球を1つも持っていません。 監督に変化球ピッチャーを進められたのですが 変化球を...…
階段を踏み外しそうになる
…35歳（女）です。運動は（かなり）良くする方で体力や運動機能が劣っている方ではないと思います。ただ，1年くらい前から駅やビルの階段を降りている時にせいぜい50～100段位の短い距離...…
400m、800m タイムの停滞
…現在、学生で400mと800mをしている者です。 去年からずっとタイムが停滞しており全然タイムが伸びません。。 どうすれば現状打破できるでしょうか。 私のベスト 100m→11秒57(+1.8) 200m→23秒62...…
ソフトボール投げの練習法について色々調べて実行したのですが、全く記録が
…ソフトボール投げの練習法について色々調べて実行したのですが、全く記録が伸びません…。 自己ベストは１５ｍです。 今年で２８歳になるのですが、昔から臆病で球技が怖くずっと避け...…
硬式から軟式に変わると肩をこわすの
…中１の男の子がいます。 小３からリトルリーグに入っていたのですが、目の病気 （眼振）があり速い球に目が付いていけず怪我も怖かった為シニアにはあがりませんでした。 部活でバト...…
日本の選手はメジャーリーガーより選手生命が短いのはなぜ？
…日本のプロ野球選手って、メジャーリーガーと比較すると、 選手寿命が短いのはなぜでしょうか？ メジャーでは、４０歳代の現役選手がくさるほどいるのに、 日本では、工藤とか、山...…
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