［種村有菜］についての検索結果(約7802件中 241〜260件を表示)

有酸素運動は毎日しないと脂肪燃焼効果が下がる？

…「有酸素運動は毎日しないと体脂肪の燃焼効果が下がる。１日おきにした場合の効果は９０％、２日おきの場合７０％、３日おきの場合５０％と、どんどん効果が落ち、１週間おきになる...…

…29歳、男、176cm/66kgです。今ジムで筋トレをしています。元々80kgぐらいあったのですが、63.5kgまで減らしました。そこからジム通いを始めて、「よく食べ・よく鍛え」を実践しました。 3ヶ...…

…筋トレに有酸素は良くないと聞きますが、筋トレだけしてたら体力無い走れない体になりませんか？そうはなりたくないので毎日15~30分くらい走りたいのですが問題ないでしょうか？…

…先日小松菜の種をまいたのですが、密集して生えてきたので間引きをしました。とりあえず、味噌汁に入れたりサラダにしたりしてるのですが生では量を食べることができず、消費しき...…

…初めて投稿させて頂きます。私は、ダイエットを始めようと考えてる21歳の男性です。体重が100キロを超えており、太っています。長期間の時間を得ることが出来たので、この際に大掛...…

…カルボナーラの副菜、あなたなら何にしますか？…

…週に１回、加圧トレーニングを検討しています。そこで加圧についていろいろ調べていたところ、加圧後に有酸素運動をしたほうがダイエット効果が高いとありました。今はプールに...…

…2005年8月から脳梗塞後遺症による言語障害と左片麻痺に悩み苦しんでいます。治療のために漢方薬を購入していますが、一様にしてリハビリを併用して下さいという奨めがあります。さすが...…

…今日の晩ごはんをカオマンガイにしようと思うのですが他の献立がわかりません。カオマンガイ食べる時って普通はどんなスープや副菜が出てきますか？よかったら教えてください。…

…現在減量中です。運動前に共栄ボクシングジムでプロデュースしてる「シェイプ・ボクシング」（主にリジン、アルギニン、オルニチン、カルニチン）を摂り、１５～２０分のアップ。筋...…

…身長150センチ体重44キロで4１か42キロくらいまで体重を落としたいのですが有酸素運動なら１日何分くらいしたら体重落とせますか？…

…魏志倭人伝には「出真珠青玉　其山有丹　其木有柟・杼・（中略）楓香」とあります。後半は「樹木は柟（だん。クス）、杼（ちょ。トチ）（中略）がある」と言ってます。これらの植生...…

…「独身、実家暮らし」と「既婚、マイホーム有、子供有」に優劣勝ち負けはありますか？？どちらかが偉いとか、既婚者は独身者に対してお前呼ばわりが出来る立場にありますか？？実...…

…台湾の方の家に一週間滞在させていただき、お礼の手紙をギフトと一緒に送りたいのですが、中国語の繁体字で手紙を書くのは初めての体験で、自分なりに書いてみたものの全く意味不...…

…今年5月に女の子を出産します！名前なんですが、いくつか案があります！『りか』と『りりか』と『ゆみ』と『かおり』と『もえ』と『さくら』と『あいみ』と『ひな』と『はるか』と ...…

…先日までランニングをしていたのですが急に足の・・・手で言えば甲のあたりに痛みを感じました 2・3日経ちましたが治らず普通に歩く分には別に問題ないんですが走る等爪先立ちをす...…

…メインディッシュをささみフライにする場合（タルタルソースで食べる）、付け合わせ、副菜、汁物はどのようなものが良いと思いますか？お知恵を貸してください。…

…170センチ、体重65キロ、体脂肪28%の女です。週に３回ジムで筋トレ＋有酸素運動しているし、食事制限(あすけんアプリ使って)もしているのに、全然痩せません。体重と体脂肪どちらも減ら...…

…閲覧ありがとうございます。トマトの肉詰めを作った時に、くりぬいた中身(種)を使って良いレシピはありませんか？副菜として使いたいです。 (種を使った酢のもの、とかです) 是非是...…

…献立がマンネリしているので今週の献立もう決まってる方いらっしゃれば教えてください。お時間ある方はメイン　副菜　汁物まで教えて頂きたいです。（作り方ではなく献立）汁物副...…