［筋トレダイエット週何回］についての検索結果(約2018件中 1921〜1940件を表示)

ランニングと水泳

…ジムに通っているんですが、そこでは最初にランニングマシンで３０分（時速７キロで歩行１５分、時速１０キロのランニングを１５分）やってから、プールで２０分（クロール１５分、歩...…

…糖質制限をしていました。高校生女子です。身長157cm体重40kgくらいです。ごはんを食べるのが怖いです。食べたいのに太るのが怖くて食べれない…。毎日食べることを考えてます。頑張っ...…

…　36歳男性ですが、32歳から急激に老けてきました。（あきらめるか？）　土日に、本を読んで必死に勉強していたら　（運動もせず）急激に老けてきました。１、白髪が増えてきた。（...…

…彼氏のガリガリ好きについて… 私は163cm以前46kgでしたが、49kgになり、彼氏にデブ、ぽっちゃりした。下半身太りと言われて来ました。数週間前から食べては吐き、最近では1食納豆キムチ...…

…単純に、こんなモノあるのかなとふっと思いました！水かな…（飲み物だけど～）知っている方、是非、おしえてください！(=｀ω´=)…

…質問以外の回答はしないでください。お控えくださいではなく、しないでくださいです。よろしくお願いします。女、160センチ、今朝86.7kgでした。朝、食べないもしくは水やプロテインバ...…

…中学三年生で身長が150cmくらいしかありません。友達には小さくて可愛いなどと言われたりしますが、チビ！と言う人もいます。あまり関わりがない男子には、あいつちっちゃくね？と笑わ...…

…38歳の独身男です。かれこれ5年近く恋活／婚活をがんばってみましたが、 200人近く会って付き合えたのは1人、それも１ヵ月という体たらくでした。出会いの機会も手詰まりになってしまい...…

…肥満体で彼女いない歴＝年齢です。恥を複数持っており、主に四項目です。私自身は30代後半男性で、40間近です。以下、私自身の恥について簡潔にまとめます。 ①低所得…介護士で...…

…4～5日位前から、体重にほとんど変化はないのに、体脂肪率だけ2％程グーンと急に増えてしまいました。ここ最近、特に暴飲暴食したりした事もないです。ただ、寝不足気味な日は続いて...…

…甲類焼酎の水割りを三杯飲んで寝ると、体重が減ります。何日も続けると、本当に減っていきます。なぜでしょうか？…

…以前、このことについて、教えていただきありがとうございました。一日のうちで、体重の変動には水分がかなり関係しているとわかりました。このサイト等で同じような質問を見ても、1...…

…太っている人と痩せている人はどっちが不健康ですか？どちらも健康じゃないように思えますがどちらの方がより不健康なのでしょうか病気に掛かりやすい、長生きしにくいことにどち...…

…17歳146cmの女です。毎日有酸素運動を1時間、時間がある時は2時間やって1300～1500kcalの食事を心がけて、3週間ほど経ちました。身長が低いため基礎代謝も低いので、ゆっくりなペースで痩...…

…友達もいない、彼氏もできた事ない24歳女性です！このまま生きてたら孤独死する未来しか見えません。だけどそこら辺を歩いてる人達を見ると楽しそうに生きてて凄く羨ましいのと阻害感...…

…　私は、１５５センチ、４１キロでどちらかというと痩せているほうです。結婚当初よりも５キロも太ってしまったのですが、胸は、かなり小さくなってしまいました。まだ、一人目の出産...…

…４日間ほど行き帰りで合計１時間ほどの自転車をこいでいたのですが、突然下半身がすっきりとして、はけなかったジーンズがするりとはけるようになり驚いています。連続でこいでいる...…

…南雲吉則医師が「1日一食」とか「夜10時に寝て朝3時に起きる」などといった健康法を推奨してブームになってることを僕は最近知りました(今更で恐縮なんですけど…)。そこで当然、素朴...…

…たまねぎの茶色の皮は剥いて捨てていますが、まさか食べれるということはないですよね。とっても固そうです。食べれるとしたらてんぷらぐらいでしょうか？…

…コーラックも効かなくなり、もちろん全て試しました。運動もして根菜、乳酸菌、あらゆる手を尽くしましたが便秘が全く治りません。どうしたら良いでしょうか。…