［筋線維］についての検索結果(約10000件中 1221〜1240件を表示)

これから5年半ほど付き合ってる彼氏と同棲をします。彼氏は筋トレを週6は必ず行っていて、...

…これから5年半ほど付き合ってる彼氏と同棲をします。彼氏は筋トレを週6は必ず行っていて、仕事の後するので帰宅は23時は余裕で過ぎます。休日にも行きますし、本も読むしほんと私との...…

なぜ基礎がＢＩＧ３だけか？

…筋トレの基本的なトレーニングはＢＩＧ３だそうですが、これらは下半身から胴にかけてですよね。大きめの筋肉を鍛えることで体型を変えやすいということだと思うんですけど、なぜ基...…

筋トレやり過ぎると乳酸が溜まりすぎて逆効果？

…タイトルの通りです。血流だとかも返って悪くなってしまうって本当ですか？このままのトレ内容で行きたいとすれば食品や、サプリなどで何か良い物ないですか？…

チンニングは上腕二頭だけでなく、三頭にも効くと思うのですが。

…趣味でウエイトトレーニングをしていて、メニューにチンニングを入れています。私がチンニングやラットプルダウンをすると、上腕三頭筋が先に疲れてしまう感じです。しかし、...…

筋トレにかける時間＝最長1時間？

…ジムのトレーナーから「トレは1時間以内で終わらせた方がいいですよ」と言われたんですが、私はどんなに頑張っても1時間半～2時間ぐらいかかってしまいます。確かに1時間超えたあた...…

筋トレ後の眠気

…ジムで筋トレをした翌日の眠気に悩んでいます。（当日に眠くなることもあります） 1、眠くなるのは普通のことでしょうか？ 2、眠気を防止するにはどうすればよいでしょうか？メニ...…

欧米の女子と言うのは、脳筋率(ないし武断派率)が高いか？

…海外事情(国際情勢)に関する質問です。欧米の女子と言うのは、日本女子と比較して「脳筋率」ないし「武断派率」が高めなのでしょうか？女性兵士の比率にしても欧米諸国の方が断然に...…

2023/10/16 10:55
世界情勢
回答数(2)

サボると衰えやすい筋肉は？

…筋トレや各種競技をやって居る方に質問です。多少アンケート的な質問で恐縮ですが、科学的見地というより、皆さんの経験的実感でお答えくださると嬉しいです。皆さんがなさって...…

舌の裏側の中央筋のところの黒い点

…舌の裏側の、中央筋のすぐ左隣がくろくなってる部分があるのですがこれはなんなんですか？…

筋肉で体重が重くなった後、また減るのですか？

…http://okweb.jp/kotaeru.php3?q=1435283 ↑あと３キロ体重を落としたいということで質問したのですが、また疑問がわいてきたので質問します。食事は今のままで、筋トレやヨガをして代謝を良く...…

高校生筋肉

…16歳男子です。筋トレを始めて約二ヶ月、皆さんも見て分かるとおり胸の筋肉が中々付きません家で出来るお勧めの胸トレなどがありましたら教えてください…

筋トレ中の酸欠、吐き気について質問です。私は筋トレ歴半年の20代後半男性です。特に脚の...

…筋トレ中の酸欠、吐き気について質問です。私は筋トレ歴半年の20代後半男性です。特に脚の日に酸欠気味になってよく吐き気がします。今日もスクワット3セット目辺りから吐き気がし...…

15キロでダンベルカールしていたけど、回数が伸びなかったです。

…10キロから増量して、最初は12・5キロでダンベルカールをしていたのですが、11回いくようになって「軽い」と思い、早く筋力をつけたいという焦りから、15キロで筋トレを5月から開始しまし...…

皆さん胸囲（胸筋）何ｃｍくらいあります？

…タイトルのまんまでございます（￣ー￣）ちなみに自分は174cm,62kgで胸囲は大体92～93cm位です。現在は・・・ http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?pid=386666&pic=other_pic ↑こんなん使ってるんで...…

卓球のラケットが重たい・・・

…中学生なのですが、ラケットを変えてから重たくなってスイングスピードが上がりません。速く振ろうと思えば思うほど手打ちになってしまいます。全身を上手く使ってしっかりスイング...…

2013/06/02 16:13
卓球
回答数(4)

キックボクシングの自宅でできる練習法

…キックボクシング道場に通い始めて２ヶ月になります。先日スパーリングをさせてもらって、あまりの自分の弱さに情けなくなりました。強くなりたいです、自宅でできる効果的な練習法...…

2007/01/17 13:15
格闘技
回答数(4)

筋線維