［筋線維］についての検索結果(約10000件中 1561〜1580件を表示)

なぜ腹筋だけが引き締まらない？

…体のデータ：175cm、70kg、25歳、中肉中背、筋トレ歴3年間、ボディビルダーより細マッチョを目指しています。週に3回程度ジムに通って、毎回40分以上の有酸素運動（スピニングとランニング...…

…NHKのミラクルボディーという番組でボルト選手の特集をやっていてその体の綺麗さに圧倒されたのですが、ボルト選手の筋肉の特徴（上半身のみ）としてはどういったことがあるでしょうか...…

…毎日10時間以上英語の勉強と、朝起きてすぐに腹筋100回腕立てふせ100回をしています。よろしくお願いします。…

…こんにちは。身長180センチ、体重80キロです。筋トレをはじめて1年になります。激しい筋トレをしている人で、プロテインを摂らずにそれなりに成果の出ている人いますか？最近有名なお医...…

…ガチガチに発達した咬筋は、ボトックス打つことでしか改善できませんか？私は昔から食いしばりが強く、寝る時も左を下にしてばかりいたせいか、左ばかり咬筋が発達しています。触る...…

…筋力トレーニングを役７年やってます。体系的には、K1魔裟斗を一回り小さくしたくらいの体系です。昔はなやんだことにのない、腹の肉がここ2年くらいとれません。原因の1つは、酒。2...…

…こんばんわ。僕は15歳で高校1年の男子です。普段から部活などで結構運動をしているためか、クラスでも運動は出来るほうです。身長は170cmで体重は50kgと、かなり細めです。そこで質...…

…ある書籍に、「仕手筋は、保有株（玉）を大量に買い板にぶつけて、株価の下落を狙う」と書かれていました。しかし、私には下落する理由がわかりません。株価の下落を狙うなら、...…

…160cm 60kg 25歳女です。摂取 1450〜1700kcal 消費大体200〜250kcal分 (20分ウォーキング、その後10〜20分ジョギング、たまに5分程度の軽い筋トレ)+ちなみに立ち仕事を週5フルタイムしてます月2...…

…よく女性の間で言われる二の腕の下？内側？の部分の鍛え方がわかりません。手を振るとブルブルすることから、振袖なんて言われたりする部分です。力こぶのできる側の真逆のとこです...…

…スクワット１０００回で筋肉痛が起きるのは何故ですか？例年、秋冬の季節は、自重のスクワット１０００回（途中インターバル無し）を１～３日おきにやっています。（自転車のオフト...…

…少し調べてみると筋トレをやっていらっしゃる人のブログとかでエビオス錠の名前が時々出てきます。筋肉を付けるために効果があるのでしょうか？…

…現在、片手15kgのダンベルで筋トレしてますが、腕ならどれくらい太くなれるのでしょうか？現在の腕周りは36cmです。…

…私は現在ダイエットのためにエアロバイクをこいでおります。しかしどうやら筋トレ的な漕ぎ方をしてしまっていたらしく、足回りがかなり太くなってしまいました。ただ、足に筋肉がつ...…

…今懸垂が出来ないので、広背筋を鍛え様としてラットプルダウンをした。私の体重は72キロ。今日始めてラットプルダウンを使ったが50キロが限界だった。回数は、僅かに2回のみ。今日...…

…バイトがしたいです。高校生でバイトをしたいのですが、夏休みや冬休み以外ではバイトは禁止になっていて、バレると退学になってしまいます。自分は部活をしていて、プロテインや筋ト...…

…腰痛についてです。以前ぎっくり腰をやってから、定期的に腰を痛めます。何気ない動作でピキっとくることもあれば、太もも裏からお尻の中心にかけて、つーんと痛むこともあったり、...…

…最近、トレーニングメニューにフロントスクワットを取り入れました。大腿四頭筋に大変効果を実感出来るのですが、一つ困った事があります。フロントスクワットで腕組みするような状...…

…ダイエット中なのですが。朝食はちゃんと食べて昼飯はサラダと味噌汁、夕飯は食べないようにしてるのですが痩せません。運動は筋トレを30分くらいしてます。食事はちゃんと３食...…

…健康とスタイルアップ目的にスポーツクラブに通い始め1年半、時々インボディ測定している40代女です。結果プリントにはInBody720 Body Composition Analysisとあります。現在値は以下、カッコ内は...…