［筋線維］についての検索結果(約10000件中 1761〜1780件を表示)

ラットプルダウンについて

…有酸素一辺倒の数年を経て、去年10月から筋トレを始めた者です。上半身と下半身のアンバランス解消のため、下半身はダンベルスクワット中心に筋持久力トレ、上半身はマシン中心に筋肥...…

…中2男子です。筋トレの腕立て伏せを毎日100回すると身長に悪影響ですか？普通の腕立て伏せではなく、上がる時に手を叩いく腕立て伏せです。回答宜しくお願いします。…

…皆さんの行っているジム、フィットネスって月いくらかかってます？その金額で利用できる時間帯は？あなたの年齢性別は？どれくらいの頻度で通っています？（中々通えないともったい...…

…筋トレ歴約1年半の男性です。デッドリフトを最近始めたのですが、腰を痛めやすいということでしたので始める前にトレーナーにフォームをチェックしてもらいストレッチもやりましたが4...…

…陸上長距離をしています。 3000mのタイムを伸ばすために必要な筋肉やその筋トレ方法などを知りたいです。…

…総合格闘家のフェザー~ライト級のような体になりたいのですがどんなメニューで筋トレをすれば良いですか？…

…歌手って結構ガッツリ筋トレしている人が多い印象ですが、特定の筋肉を鍛えることで歌いやすくなるのですか？…

…たまにゲーセンでパンチングマシーンを見かけ、やってみるのですが、いつも手首を傷めて３ヶ月ぐらい痛みがあります。筋をやったときみたいな…。筋力は結構あるほうだと思うのです...…

…筋トレをしている男です。ここ2ヶ月週4日ペースでスポーツジムに通っています。身長173cm体重58kgで体脂肪率が12%です。体は大分きゃしゃとは言われない程度の体になってきましたがい...…

…最近気づいたのですが、わき腹というより腰にぜい肉がすごいんです！ダイエットや腹筋しても腰肉が落ちないのです。ダイエットに成功した方！腰肉っておちるんでしょうか？やは...…

…大胸筋を鍛えるために、バタフライマシンを使っています。最初、肩と頭をぴったり背もたれにつけてやっていたのですが、前腕が先に痛くなってしまったので、背もたれから離れ胸...…

…よく被害妄想して毎日のようにピリピリしていると案外、現実に酷い事や嫌な事があまり起こらなかったり私は今では仕事もプライベートも何とかうまく行っていて充実はしてますが、反面...…

…走るの速くなりたいです。中2女子陸上部短距離です。部活で思うように記録が伸びず、後輩などに越されてしまっています。それではダメだと思い3日ほど前から朝のランニングと縄...…

…タイトルでも分かるように自分はかなりガリガリです。友達に聞いたところ寝る前にプリンとか甘いものを食べるとか、筋トレしてプロテイン飲むとか言われてやってみたのですが、２ヶ月...…

…私は158cm、56kgの肥満気味です。ダイエットのために8月の中旬から本格的にジムに通っています。・週3～4回ジムに通う・20分有酸素運動→10分ストレッチ→30分筋トレ→30～40分有酸素運...…

…３１歳男。現在体重９１．７ｋｇ、体脂肪率３１．３％、ＢＭＩ３１．４の肥満度２です。現在は毎日踏み台昇降を１時間、できる日は２回行っています。あと散歩を約２０分。筋トレは...…

…タイトルのとおりです。標記の4つ(もしかしたらもっと多くの分類があるのかもしれませんが)の違いは何でしょうか? なんとなく、障害というのは完治しえない機能欠損で、症候群という...…

…以前（数年前）、有酸素運動で体重を５ｋｇほど落としました。体脂肪まで計ってませんでしたが、食事の量はそのままでかなり身体が締まりました。それから運動をやめ、徐々に徐々にジ...…

…又、同じに汚れます。越して3年目のUR賃貸住宅です。便器に黒い砂状の汚れが幾筋もつきます。ブラシでこすると簡単に落ちますが、綺麗好きな、家内はトイレットペーパーを敷いてサ...…

…筋トレを以前から行っているのですが、今度から、筋トレの一つとして重量挙げを取り入れようと思っています。そこで、重量挙げの正しいフォームや練習方法について知りたいのですが...…