筋肉繊維症
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市販のプロテインに代わるものは”きな粉”?
…私は筋トレ後に市販のプロテインを飲んでいるのですが結構高いんですよね。車のガソリン代ぐらい月にかかります。 そんな時、ふと台所のきなこの栄養成分をみてビックリ! 市販のプロ...…
朝ごはんをSOYJOYにしたら?!
…こんばんは!いつもお世話になってます。 最近、朝ごはんを食べる時間がなくて朝ごはん代わりにSOYJOY(レーズンアーモンド)をよく食べるようになりました。 私の家にはなぜか...…
好きな人について
…私はバツイチ子持ちで高校生、中学生の子供がいます。 両親と一緒に暮らしています。 私は好きな人がいて、 その方がちょっと変わった方です。 私は精神科に何度も入院しています。 ...…
お腹の張り方が尋常じゃない アラフィフ女性です。若い頃から気を使う人や苦手な人と過ごす...
…お腹の張り方が尋常じゃない アラフィフ女性です。若い頃から気を使う人や苦手な人と過ごすと、分単位でお腹が膨れて来ます、最近酷い気がします。半日、3時間、早ければ1 時間もした...…
頭の中の感覚がおかしいので 何をしても上手くいかないのだと思います。 勉強していても オ...
…頭の中の感覚がおかしいので 何をしても上手くいかないのだと思います。 勉強していても オデコにバリアが発生してます。 頭が悪いのでしょうか?…
とてもゆっくりクロールで泳ぐ場合の消費カロリー
…ダイエットのため週に2回程ジムに泳ぎに行っています。 (同時に、週に一日程家でウォーキングもしています) プールではクロールで泳いでいる事が多いです。 クロールの消費カロ...…
大谷翔平投手(29)の腰の張りの要因分析
…ドジャース・大谷翔平投手(29)が12日(日本時間12日・午前5時10分開始予定)、腰の張りのため敵地パドレス戦でベンチスタートとなった。スタメン落ちするのは今季2度目。...…
老猫のスタッドテイル 以前から、我が家のおじいさん猫さんの尻尾に、ベタベタしているよう...
…老猫のスタッドテイル 以前から、我が家のおじいさん猫さんの尻尾に、ベタベタしているような感じのところがあり、ウェットティッシュ等で拭いたりはしていたのですが、 今日、ベラン...…
酒を飲んで面接を受ける
…非常識なことは覚悟で相談させていただきます。 9月から仕事を正社員と派遣と平行して探していますが 就職難で全然決まりません。 自分では大手企業で正社員として働いていたことも...…
肩幅を狭くするには?
…肩幅が広いと、太ってみえますよね。 それに、女の子らしさが薄れます。 肩幅を狭くするには、どうすればいいと思いますか? ある掲示板には、一日何回も肩甲骨をよせれば狭くなると...…
背筋は毎日鍛えてもいいのでしょうか?
…こんにちは。現在大学の体育会テニス部に所属している者です。筋トレをするときには超回復のことを考えるのはいまや常識ですが、腹筋だけは毎日鍛えてもよいという話を聞きました。腹...…
二の腕は痩せますか?
…女性です。先月健康診断で身長164.0センチ体重51キロでした、昨年は163.2センチ48キロで少し体重が増えてます。二の腕がかなり太いので痩せたいです、二の腕だけを痩せるのは難しいですか...…
貴方が思う156センチの理想体重は?
…最近、お正月太りしてしまい彼に太った?と言われてしまいました(;_;) なので、今日からダイエットを頑張りたいと思ってます!! 何キロくらいに見えますかね?? 写メ見ずらかったらごめ...…
ゴリマッチョになりたい。
…175㎝110㎏体脂肪率45%の32歳の男性です。この太り過ぎ・超肥満の体型ですが、タレントのなかやまきんに君のような、マッチョな体型に憧れています。細マッチョではなく、ああいうゴリマ...…
毎日足湯したら代謝が上がったりしますか?
…OLです。 朝、ご飯を食べる時にバケツにお湯を入れて 足湯を10分くらいしてから会社に行ってるのですが心なしか体がずっとポカポカしてる気がします。 気のせいでしょうか? 毎日足...…
運動すると食欲がなくなる理由は?
…お腹が空いてる時やそこまで空いてないけどなんか食べたい時に 20分くらい外を走りに行くと、 全くと言っていいほど食欲がなくなるしお腹空いた感がなくなるのですが なぜでしょうか?…
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