筋肉繊維 タイプ
の検索結果 (1,339件 41〜 60 件を表示)
筋肉をちゃんと追い込めたかどうか判断するには?
…ジムと自宅でウエイトトレーニングをしている39歳・男性です。 先日から「筋肉をちゃんと追い込めているのかどうか」が不安ですので 質問させていただきました。 胸の例ですが、私は...…
急に便秘になりました。私二十代女性。 仕事に関するストレスもあるかもしれないです。 元々...
…急に便秘になりました。私二十代女性。 仕事に関するストレスもあるかもしれないです。 元々ストレスがたまると胃が弱まるタイプです。 とにかく4、5日でないみたいなサイクルで、今ま...…
紙にたまった静電気を除去する方法
…静電気除去(防止)グッズで、先端がゴムのような素材のモノが売られていますが、これは「体にたまった静電気を逃がす」モノですよね。 こういうモノは、例えばコピー用紙がくっつき...…
太くせずに筋力をつける方法
…筋肉がつく運動をしても、筋力は上がるのですが太くなるばかりです。 筋肉がついても脂肪に包まれて、見た目がデブに見えます。; 筋量を増やさずに筋力をつける方法があれば教えてく...…
ブルースリーはブルワーカーの愛好者?
…私は若い頃 ブルワーカーでトレーニングをしてました 武道やその他の筋肉トレーニングは一切してません ウォールチャートの支持に従い真面目にしました 逆三角形の広背筋や胸の筋...…
150cm 43kg 体脂肪20% 女です。 最近見た目を良くするためにジムでの筋トレを始めました。
…150cm 43kg 体脂肪20% 女です。 最近見た目を良くするためにジムでの筋トレを始めました。 元々は少し引き締まればいいやくらいに考えていましたが初めて1ヶ月現在で目標が変わりアンジェラ...…
遺伝子ダイエット バナナ型
…先日、遺伝子ダイエット検査を行いました。爪で検査したところ、バナナ型と診断されました。 小さい頃から、痩せている方ではなく、平均かややぽっちゃりしている方です。がっちりタ...…
脇の下辺りのプヨプヨ
…ノースリーブやキャミソールを着たときに特に目立つのですが 脇の下辺りのお肉がはみ出してしまって、プヨプヨしています。 この辺をスッキリさせるには、腕の筋肉を鍛えればいいの...…
塗るロイヒ温感タイプって、腰痛に効きますか? 塗るタイプや温感じゃなくても、ロイヒ使っ...
…塗るロイヒ温感タイプって、腰痛に効きますか? 塗るタイプや温感じゃなくても、ロイヒ使ったことある方いらっしゃいましたらお聞きしたいです。 なるべく病院に行かずに治したいです...…
寝る前にアミノ酸を飲むと太りますか?
…寝る前に飲むタイプのアミノ酸を購入したのですが、 寝ている間に筋肉が作られて体重が重くなるとうことはありますか? 引き締まりはするでしょうが、寝る前に飲むのはよくないでしょ...…
ルミナスホームラック 掃除について
…部屋で使っているルミナスのラックにだいぶホコリがたまってきたので掃除をしたいのですが、濡らしたタオルで拭くだけではどうも細かいところまで届かず、シェルフにホコリが残ってし...…
筋肉の筋を痛めた場合なかなか治らないのは何故?
…技能職(ほとんど肉体労働)に転職して1年です。必死に頑張っていますが、先日荷物運搬時に腕の肘の筋を痛めました。4月に痛め9月の現在もほとんど回復していません。地域で最も信...…
見た目は痩せたのに体重が増えました
…私は元から太っていて(脂肪ばかりではなくて少し筋肉がついているタイプだったので、服を着ると実際より細く見られましたが) 最近、腹筋やスクワットなどの筋トレ、ウォーキングを始め...…
バスケに必要なのは、持久力か俊敏力か
…バスケに必要なのは、持久力か俊敏力か バスケに必要なのは、瞬間的な速さを持つ筋肉か、 それとも持久力のある筋肉でしょうか? どちらも兼ね備えていないとだめですが、 どちらかと...…
太ももを太く、逞しくしたい
…筋トレ歴2,3か月くらいの初心者です。 現在の脚のメニューは、 ・レッグプレス 10repx3セット ・レッグエクステンション 10repx3セット ・レッグカール 10repx3セット を行っています。 ...…
ガソリンスタンドのぞうきんはどうしてあんなに綺麗に窓が拭けるのでしょう?
…タイトル通りなんですが、ガソリンスタンドのぞうきんはどうしてあんなに綺麗に窓が拭けるのでしょう? 雑巾自体が何か特別な繊維なのか、 雑巾が濡れていますよね?あれが何か特別...…
オモリをつけて歩いたりすると足は太くなる?
…足って痩せようとして運動をすると 筋肉がついてしまって逆に太くなってしまうか ひきしまって細くなるか になりますよね そこがむずかしくて脚やせの方法を考えたのですけど 重く...…
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