［筋肉美］についての検索結果(約10000件中 2081〜2100件を表示)

腹周りだけ脂肪が取れない

…43才男性です。現在BMIは20.5、体脂肪率は計る機械やタイミングにもよりますが16%前後と、全身のデータで見ると決して太っていないのですが、腹周りだけ脂肪が付いています。タニタの体...…

…ここ２ヶ月ほどのことなんですが、体型は変わらない（服がきつくなったとか、体が重いとか、そういうのがない。）のに、なぜか体重だけが増えているんです・・・！！？？私の体の中...…

…ベンチプレスで胸囲９３cmから１００cmになりました。しかし体重が６０キロから７０キロになっちゃいました。体脂肪は１５％から１８％にふえました。身長１６３cmです。ウエストは７６c...…

…疲れやすくて困っています。平均7時間くらい寝ているのですが、朝起きると目の下にクマが。仕事中もお腹がすくと眠くなり、満腹になっても眠くなり… 帰ってくるとくたくたで何をす...…

…3週間ほど前から運動不足なのでダイエットも兼ねて、週に2回プールに通っています。プールは筋肉が付くわけではないと聞いたのと、筋力UPもしたいと思っています。一番はおなか周りの...…

…よく筋肥大させてムキムキになるには一度増量してから一気に脂肪をカットして絞るのが最適と聞きますが、それはボディービルダーレベルの体を目指す方だけにいえることですか？とい...…

…18歳女です。ウエストは57cmなのですが、アンダーバストが64cmでくびれがありません。おなかに力を入れてくびれさせてみると、ウエストから腰骨の角度が元々あったのに更に付き腰骨だ...…

…陸上経験者の方に質問です。僕は中学３年で長距離をやってるんですが、最近食欲がすごく、結構食べないと足りません。しかし、体重が増えるとスピードが出なくなってしまうのが心配...…

…筋肥大を目的にジムに通ってます。大胸筋の筋トレにインクラインダンベルプレスやデクラインダンベルプレスをしているのですが、やっていると大胸筋より先に腕や肩に限界がきてしま...…

…こんにちは。20代後半女です。１ヶ月程前からヨガにハマっていて、現在は家で綿彰さんのパワーヨガをしています。時間がないときは、パワーヨガでなく別の本を見て、1日数ポーズ行な...…

…タイトルのとおりです。私はいま５９キロあります。最近、恋をしたので、ダイエットにめざめようと思いました。何キロぐらいが、一番魅力的にみえてくれるでしょうか。…

…身長161.5センチ体重53キロ体脂肪率23％骨格筋率30％ 27才女性下半身のサイズ(右、左) 足首 21センチ 22センチふくらはぎ 34センチ 35センチ膝上 38センチ 38センチ太もも 54セン...…

…20代の男です。今は64～65キロです。この前彼女に「重すぎるんじゃない？健康の為に少し痩せたほうがいいかも」とか言われてショックでした。確かにシャツとか買う時、身長に合わせ...…

…3ヶ月前172センチ69キロお腹ぽっこり体系から、腹八分目＆軽い筋トレ、ストレッチを続けています。 35歳男地道にやったおかげで、ジーンズのウエストサイズは83センチから76センチにダ...…

…水泳を久しぶりに始めたら、左の股関節が痛くて治らない水泳を久しぶりに始めたら、左の股関節が痛くて治らないです。もう5日ほどたっていますが、治る兆しが見えません。泳ぎすぎて...…

…腕の筋肉を鍛えるパワーボールを購入しようと思っています。スポーツ用品店で1000円程の物は売っていたのですが、ちょっと本格的なのは3000円～しますよね？本格的な物は通販ではあ...…

…最近転職して、今までと違う筋肉を使ったりして、常に身体が張ったような状態で、また、6,7時間ほど睡眠を取ってもなかなか疲れがとれません。眼精疲労とかはありません、肉体疲労がメ...…

…ダイエット・健康の為、有酸素運動をやってます。ダルさなど身体の不調は改善しましたが、有酸素運動をするようになってから、食欲が物凄く、いつも食欲との戦いで、それがストレス...…

…二の腕が太いとかはよく聞くんですが、私の場合、ひじ下が男みたいに太いんです>…

…この南米の筋トレユーチューバはステロイド使ってると叩かれてますけど、コメントとかで、一年で成長しすぎと書いてありました、後この人はフィジーク選手です、良く見ると肩がカネ...…