筋肉美
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左右の目のバランス 証明写真を撮って気づいたんですが左右の目のバランスが違います 大きさ...
…左右の目のバランス 証明写真を撮って気づいたんですが左右の目のバランスが違います 大きさが違うとゆうか本当にバランスが悪いです 顔も左右で全然違います 自分でできる矯正方法...…
伝わるかわからないんですが、、、 親族などでもしばらく会わないことが続くと久しぶりに会...
…伝わるかわからないんですが、、、 親族などでもしばらく会わないことが続くと久しぶりに会った時顔を必死に笑顔に保とうと意識が顔にばっかりいってしまい、そのうち瞼がピクピク痙攣...…
小さいころからぽっちゃりしていた人でも、痩せれるんでしょうか・・?
…何だかすごく思いつめてしまって 誰かに意見をいただきたくてOkWebに書いています。 すごく長い文になってしまい、目を通してくださる方には ご迷惑おかけしますが、相談に乗っていた...…
いまダイエットをしていて、タンパク質をとりながら筋トレをしています。 なので大好きなカ...
…いまダイエットをしていて、タンパク質をとりながら筋トレをしています。 なので大好きなカフェオレを我慢しているんですが、カフェオレって砂糖抜きなら多少は飲んでもいいでしょう...…
足を速くするトレーニング(筋トレも含めて)を教えてください! 今日50メートル測ったら0.3...
…足を速くするトレーニング(筋トレも含めて)を教えてください! 今日50メートル測ったら0.3もタイムが落ちていて悔しかったです 今7.1で、6.5位を目標に頑張りたいです! 教えてくださ...…
なぜボクサーは筋力トレーニングをしないのに、空手の選手はするのですか?
…ボクサーはウェイトトレーニングをしなくてもパンチ力が強くなるのに、 なせフルコンタクト空手の選手は、ウェイトトレーニングをするのですか?…
格闘家のような体になるには
…格闘家のような体になるには 身長、体重、体脂肪率は、それぞれ、169.5/60.2/20.1 です。 筋トレ内容は ※加変式バーベルあり(15kg)、ベンチなし でやっています。 ウォーキング 30分 ...…
筋トレでぽっこり出ているお腹を、平らにするには筋トレをしっかりしたらお腹は凹みますか...
…筋トレでぽっこり出ているお腹を、平らにするには筋トレをしっかりしたらお腹は凹みますか?逆に筋トレだけをしっかりやっているとどういう体型になりますか?…
僕は高一で身長170 体重60キロです、昔とても太っていたのでお腹など全身に脂肪があります。...
…僕は高一で身長170 体重60キロです、昔とても太っていたのでお腹など全身に脂肪があります。体脂肪を落とすにはどうすればいいですか?一応筋トレは毎日していて、食事制限も一応してい...…
筋トレを始めたのにサイズと体重が増えた
…156cm41kg体脂肪20%ウエスト61cmです。数字の上では痩せていますが、見た目が気に入りません。2度の出産で締まりの無い体になってしまい、体脂肪だってもっとあるように見えます。産後すぐ...…
ターミネーター2に出演していたリンダ・ハミルトン・・・
…ターミネーター2の、リンダ・ハミルトンのようなボディに憧れます。女性であのような体型になるには、どのような筋トレをすればいいですか?また、食生活にもかなり規制があるかと思...…
瞬発力は才能なのでしょうか? 私は今陸上部短距離に所属しています。新入生が入部してくる...
…瞬発力は才能なのでしょうか? 私は今陸上部短距離に所属しています。新入生が入部してくる時期なのですが、ある子のタイムが自分より0.2遅いだけでとても悔しいです。 もちろん日々の...…
上司とディズニーランド…
…職場の男性上司と仲が良いのですが、以前話の流れでディズニー大好きな私が連れてってあげたらとてもうまく回れるので絶対いいですよー笑みたいな会話をしました。 その後何回かディ...…
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