筋肉美
の検索結果 (10,000件 4381〜 4400 件を表示)
競泳経験者のスイミングでのダイエット
…いつもお世話になっています。 私は、7歳~17歳まで競泳選手(fly)でしたので、 一日の練習量は最低でも4000m超えでした。 今は24歳♀、競技からも離れ、腰・腕・腹に肉がついて悩んで...…
運動できない人のダイエット
…足が悪く足に負担をかけない為にもダイエットをしなければいけません。今、食事療法と水泳をしていますが、少し痩せてはリバウンドし、だんだん痩せにくくなっています。本来ならばウ...…
お尻と太ももの脂肪をとる方法を教えてください
…間食をしないように気をつけながら、DVDエクササイズをしてます。 過去に、ビリーと低炭水化物ダイエットで二ヶ月で7キロ痩せ、 念願の理想体重になりました。 身長149、42キロ、体脂肪率...…
ストレッチによる太もも裏の痛みについて
…今年からバレエを習い始めそれに伴いお風呂あがりにストレッチを始めました。 早く柔らかくなりたいとやり過ぎたせいか少し痛みを我慢して開脚をしたところ、左の太もも裏を痛めてしま...…
疲れて今日は筋トレしたくないな〜って思ってたら夜遅くなってしまいました。筋トレして12時...
…疲れて今日は筋トレしたくないな〜って思ってたら夜遅くなってしまいました。筋トレして12時半に寝るのと11時に寝るのどちらがダイエットには効果的ですか?…
156cm59kgは巨漢ですよね? 自分以上に太った人間を見た事がないのですがあと何kgほど痩せれば
…156cm59kgは巨漢ですよね? 自分以上に太った人間を見た事がないのですがあと何kgほど痩せれば爆美女になりますか? 低身長なので爆美女は無理ですか?…
【ダイエット相談】 デブの人って基礎代謝が高いですがこれは事実でしょうか。 私は基礎代謝...
…【ダイエット相談】 デブの人って基礎代謝が高いですがこれは事実でしょうか。 私は基礎代謝計算式 男性: 13.397×体重kg+4.799×身長cm−5.677×年齢+88.362 に当てはめると、1780キロカロリーで...…
体重64kgの人が腕立て伏せ200回できたら、ベンチプレスは何キロ挙がると推測できますか??よ...
…体重64kgの人が腕立て伏せ200回できたら、ベンチプレスは何キロ挙がると推測できますか??よろしくお願いします。…
お見苦しい画像ですみません。 私は笑うと涙袋ができるのですが、反対側だけとても強調され...
…お見苦しい画像ですみません。 私は笑うと涙袋ができるのですが、反対側だけとても強調される大きな涙袋みたいなのができます。左右対称じゃないし、変なのでコンプレックスです。 そ...…
悩んだ時とか精神的に来てる時、左の肋下が痛みます。 ここにはどの内臓がありますか? なぜ...
…悩んだ時とか精神的に来てる時、左の肋下が痛みます。 ここにはどの内臓がありますか? なぜ痛むのですか? 何科を受診すればいいですか? 以前内科で診てもらった時異常なしでした。 ...…
下半身が太る原因!
…上半身はすごく痩せてみえるのですが、下半身がすごく太いです。 恥ずかしながら、ヒップが92センチもあり、太ももが52センチあります…。 体重は昔と変わらないのになぜ以前にまして...…
筋肥大を目的としたトレーニングの使用重量・回数についての質問なのですが
…筋肥大を目的としたトレーニングの使用重量・回数についての質問なのですが、種目を仮にラットプルダウンだとして 1セット目60kg×8 2セット目60kg×6 3セット目60kg×4 レップ数が下がって...…
なぎなた強化への毎日のトレーニングは・・・
…わたしは中学生なぎなた部員なのですが 3月の西日本大会へ向けて最近部活をがんばっているのですが まだみんな基本的な筋力や体力がありません。 毎日続けれるようなトレーニングメ...…
登山をしていればスクワットは不要でしょうか?
…お世話になります。 私は最近よく登山に行きます。 また、近所の坂道が多いコースを使って毎日ジョギングをしています。 こういう場合、毎日の筋トレでスクワットはやらなくてもいい...…
踏み台昇降を始めてからどんどん脚が太くなっていきます。 1週間前からダイエットを始め、...
…踏み台昇降を始めてからどんどん脚が太くなっていきます。 1週間前からダイエットを始め、最初は脚が太くなってしまったのですが2,3日すると徐々に痩せていきました。 しかし、昨日踏...…
目の下のぷにぷにを消したい!
…こんにちは 目の下の、クマが出来る部分がいつもぷにぷにしています。 これを消したいとずっと思っているのですが、どうすれば消えるものなのかが分かりません しかも、目の下が疲れ...…
尻餅をついて体のあちこちが痛くなったのは普通のことでしょうか?
…コンクリの渡り廊下を走っていて、足を滑らし尻餅をついてしまいました。 お尻以外は打たなかったはずなのですが、うまく足を動かせず数分間そのまま座っていました。近くを通った人...…
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