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筋肉美

の検索結果 (10,000件 1801〜 1820 件を表示)

バスケットボールのシュートの時のかかとについて

…バスケットボールのジャンプシュート、セットシュートの時、かかとを床に着けてジャンプした方がいいのでしょうか? かかとを浮かすと膝が前に出て、お尻や太ももの筋肉が上手く働か...…

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下半身の不安定さを改善するには

…題名の通りですが、格闘技をやる上で下半身の弱さ、つまり足技や入り身投げに対する抵抗力のなさは致命的・・・と最近あせっています。 どうもバランス感覚が悪い(こういう書き方は...…

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格闘技

…自分は格闘技をしてやせようとおもっているのですが、 どういう格闘技をればいいのでしょうか? 私は、 ものすごくスポーツが好きなのですが、 高校でダンス部に入っているのですが、 ...…

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沖縄旅行、3泊か4泊か迷っています。(子連れ)

…初めて質問させていただきます。 9月末ぐらいの予定で、大阪方面より沖縄への家族旅行を計画しています(夫婦と5才、2才の子供の4人) 沖縄へは初めての旅行です。ホテルはアリビラに...…

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エアロバイクをやっていたら太ももが・・

…去年の12月頃から平日は毎日夕食後にエアロバイクを30分やっていました。先月まで続けましたが、何だか太ももの外側が以前より張ってしまった気がします・・(体重は変わりません...…

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筋トレ1日おきでいいですか?

…大胸筋、広背筋、下半身はジムでやり、その他のトレは、自宅に1個ある10kgまで調節できるダンベルでやってます。 (例)昨日のトレ プッシュアップ 限界まで3セット ショ...…

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柔道力VS筋トレ

…柔道にウェイトトレーニングいわゆる筋トレ(器具を使用、綱登りは除外)が必要であるかないかの議論をしたいと思います。よく柔道の力は柔道でしかつかないといわれています。私自身...…

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日焼けを目立たなくするには?

…高校非常勤講師です。 教員就職活動用の履歴書に添付する証明写真を撮りたいのですが、きちんとした印象を残したいのですが、一つ日焼け、という問題があります。 現在、高校が夏休...…

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25歳の肌…先輩方のご意見お待ちしています。

…私は25歳です。今まで人に肌がきれいだねと言われて自分でもそう思ってきたのですが、ここ数ヶ月で急に肌の調子が悪くなってしまいました。お肌の曲がり角でしょうか? シミがいくつ...…

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足がジンジンする痛みに悩んでます。 21歳女です。 詳しい症状を記すと… ・前もも、ふくらは...

…足がジンジンする痛みに悩んでます。 21歳女です。 詳しい症状を記すと… ・前もも、ふくらはぎにジンジンとした痛み ・動いていても動いていなくても変わらず痛む ・打撲とかより...…

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どうしてでしょう?洗顔直後だけは白いんですが。。。。

…私は極度の乾燥肌です。そして、焼けやすい肌でもあります。 でも、去年から、ものすごいUV対策をしてきましたので、首などは、体と同じくらいの色に白くなりました。 ところが、顔...…

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体調を崩した後に体力・筋力・体型戻しをしたいです。アドバイスお願いします。

…産後1年が経ちました。 元々お腹にお肉が付きやすい体質(猫背、冷え性?)だったのですが、出産後病気して体調不良になり数ヶ月は動くのもやっと、歩くとすぐフラフラしてしまう・...…

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痩せると背が伸びる!?

…私は中学3年生の15歳です。 身長は155センチで、体重は56キロです。 宝塚を受験したいと思っています。 ですが、身長、体重共に向いているとは思いません。 身長は後5セン...…

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ベンチプレスの停滞 オーバーワーク?

…ベンチプレスを行うたびに記録が下がります。 体重も増やしながらしており体重一か月前は68キロで70キロを10回挙上できていたのが今では体重71キロで60キロを10回が精い...…

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今日スーツ着てみて思ったんだけど、スーツ着てスーツマジックが掛かる人は、スリムな人か...

…今日スーツ着てみて思ったんだけど、スーツ着てスーツマジックが掛かる人は、スリムな人か筋肉がバランス良く着いてる人だけだと実感した。…

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お腹が出ていて硬い。

…はじめまして。 とても心配していることで質問させていただきます。 少なくとも3年前からお腹が出ています。 私はお世辞にもスリムとはいえませんがBMI的には健康体系です。 ですが、ベ...…

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とにかく真っ白な肌にしたいです!!(少し長いです;

…私は肌の色が黒くて悩んでいます;昔からそれがコンプレックスでした。地黒だと思って諦めていたのですが、腕や足の色に比べて胸が白いことに気づき白くなるように頑張ろう!と思い始...…

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運動すると足は太くなる??

…一年ほど前ダイエット目的でジョギングを始めてからどんなに 食べ過ぎても体重は増えなくてそのうえ身体全身が引き締まった のですが足だけが全く痩せずむしろよけいな筋肉がついてや...…

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これってデブですか?

…キックボクシングをしているのに痩せる気がしません。身長165cm体重58キロの女子です。高校の制服採寸の時に思ったよりウエスト細くないって言われて傷つきました。皆さんはどう思います...…

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背筋力の計測器での数値を高めるトレーニング方法

…背筋力の計測器での数値を高めるトレーニング方法を教えてください。 体を30℃にして引っ張る計測器です。 30代男性なんですが、12月に計ったら95しかなくて平均140を考えると低すぎるな...…

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