［筋膜ローラー］についての検索結果(約10000件中 161〜180件を表示)

筋が通った人ってどんな人？

…ヤンキー系で武闘派な人を好意的な言い方で「筋が通った人」という言い方をすることがあるけど、これって間違ってるよね？筋が通っている、というのは「理屈にあっている」「理に...…

…20代女性です。私はスーパーで品出し業務を約3年やっているのですがここ最近ずっと、勤務中仕事後半になるとだんだんと両足裏が痛くなり仕事から帰宅したあと夜でも両足裏全体...…

…筋トレ数年しててもあまり筋肥大しない。扱える重量はどんどん増えてます。何故ですか？…

…筋ひっかけリーチについて前に麻雀をやったのですが、カン８ピン待ちになって５ピン切ってリーチしました。でも結局出てこなくて流局・・あげくに待ちまで当てられました。その人い...…

…筋トレに詳しい方へお尋ねします。バックエクステンションで僧帽筋は鍛えられていますか？多少なりとも使われているのか知りたいです。…

…トレーニーの皆さんこんにちは。私は筋肥大目的（ボディビル）でトレーニングをしています。そこで定番のベンチプレスですが教科書的にはボトムは胸までしっかり降しましょう。と...…

…私は消防と自衛隊を受ける男なのですが、 2年ぐらいウエイトトレーニングをしていました。どちらにしろ、腕立てを何十回、何百回とやらないとならないし、ランニングも10km、20km走れ...…

…筋肥大のために筋トレをしています。筋トレをしたら、筋肉痛がなおるまで２、３日休息します。この筋トレをしない期間は、有酸素運動をしても良いのでしょうか。有酸素運動は脂肪と...…

…公園で筋トレしてる人に聞きたいのですが、どんな遊具で、どんな筋トレをしてますか？自分もたまにベンチの上にある枠組みの屋根で、懸垂、うんていなどやってます。『まわりの目が...…

…　ローラーブレーキに対応したブレーキレバーとはどんなものでしょうか。購入した自転車がローラーブレーキだったのですが、リアの制動力が全くありません。故障かと思ってユニットご...…

…私は、中学生です。身長ー体重が、９２ととてもやばいです・・・・。やばいという発言は、よくないのかもしれませんが、とにかく太りすぎています。なので、筋トレをしようかと思...…

…運動や筋トレをコツコツ継続すれば、顔つきは変わりますか？…

…先日飲み会で趣味の話になり、私に聞かれたので今一番ハマっている「筋トレ」と答えました。そしたら、その場にいた人達からすごい笑われたんです…。趣味に「筋トレ」と答える事っ...…

…筋トレの後にはストレッチも兼ねて有酸素運動をするのがよいと目にします。通っているジムでも筋トレ後30分のジョギングマシーンの使用を推奨しています。他方筋トレ後なるべく早い...…

…プロテインを飲んで効果が出る筋トレの強度最近、筋トレとジョギングを始め、運動後にプロテインを飲むようにしています。ネットで調べていると、軽い筋トレならプロテインを飲んで...…

…素朴な疑問なのですが、牛すじと言ったとき、すね肉を指すのでしょうか。すじ肉は確かに筋っぽいですよね。牛肉にはすじという部位はないようだし。筋を多く含む肉なら部位に構わずす...…

…摂取カロリーが消費カロリーより極端に少ない状態で筋トレをするとどうなりますか？…

…筋トレ初心者です。どうしても大胸筋、つまり胸の部分をムキムキにしたくて、専門書とかを読んだのですが、そこには腕を肩幅の1.5倍広げて、ゆっくりとした腕立てをするとよい、と書い...…

…筋トレ歴１年８ヶ月です。　年齢５０歳。　現在１７７センチで７２キロ、体脂肪１６.４％、マシンの他にベンチ４５キロ、スクワット１００キロ挙げています。前回の質問では、bcaa10gx...…

…　乾燥の麹を水で戻して、生麹と同じ分量の醤油で醤油麹を初めて作成しました。　作成後5日目に、腐敗した時にできるような白い膜ができました。　これは、水分が入ったために失敗し...…