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筋電義手
の検索結果 (10,000件 4761〜 4780 件を表示)
防錆潤滑スプレーをした後１日後ぬるぬるがとれない
…筋トレで使うダンベルのシャフトとカラーなどのメッキが長いこと使って剥がれていて けがをすると危ないので防錆潤滑スプレーの最初に「下の画像１」のスプレーをした後 「ＷＤ－４０...…
スクワットをしても太ももしか筋肉痛になりません。どうやったら腹筋にも効かせられますか...
…スクワットをしても太ももしか筋肉痛になりません。どうやったら腹筋にも効かせられますか？スクワットは腹筋にも効くって書いてあったんですけど、、…
このお腹のたるみは脂肪？皮？？
…お世話様です 以前有酸素運動の件でお世話になりました なんと５ヶ月（週２－３ですが）ランニングマシーン１時間が続いています これからもがんばります ところで、手元に体脂肪...…
身長158ｃｍ 体重63kg の女性です。 毎日の食事が 朝→味噌汁・納豆 昼→お弁当(人並み) 夜
…身長158ｃｍ 体重63kg の女性です。 毎日の食事が 朝→味噌汁・納豆 昼→お弁当(人並み) 夜→ささみと野菜のにもの を食べています。 続けると40キロ代になれますか？ お願いします。 ちな...…
土日だけの週2回、30分だけ歩いたり走ったりは効果
…土日だけの週2回、30分だけ歩いたり走ったりは効果ありますか？ 20代のOLですが、健康維持の為、家の周りを走りたいのですが 平日の朝は時間がない、夜は怖いので、どうしても土日だけに...…
サイドレイズ ６kgは 肩が弱すぎですか？
…週２回ほどウエイトトレーニングをしています。 サイドレイズなのですが、 ６kgのダンベルを使っていますが、１セットで８回も上げれません。 ５回くらいが限度です。 170ｃｍの男です...…
ボクシングをやるので背筋を鍛えたい
…4月に高校に入学し、ボクシング部に入部するので背筋を鍛えたいです。 今まではイスを離して並べてそれで腕立て伏せをやり鍛えていましたがほかに方法はないでしょうか？ エキスパン...…
基礎コンクリートを高くしたい
…ブロック塀を作ります。 費用は全額、我が家持ちなのですが隣人から作る条件として隣人側の他の塀と高さを合わせたいとのことでそのためには業者によって6段から7段必要だそうです。 6...…
痩せ型と基礎代謝について
…現在20代前半 男 身長175cm 体重56～57kgです ＢＭＩ値によれば標準体型ですが世間一般からすると細い部類？と感じます。 家庭用体重計によれば、一日の消費基礎代謝は1250kcalで、基礎代...…
ストレッチをしていてお尻に「ブチッ」と切れた感覚（音）が。。。
…いつもしているストレッチの中で、伸ばした左足を手で引き寄せる--[Y字バランス]みたいなのをしていました。 ちょっと体が冷え目でしたが、いつもより少し引っ張って足を高くあげよう...…
松の木が、山の峠や尾根沿いに生えているのはどうしてか？
…みなさん、いつも丁寧なご回答をありがとうございます。 私はハイキングが好きなのですが、山に登ると峠や尾根沿いによく松が生えています。これは、どうしてなのでしょうか。 ...…
タンパク質な 自分の体重をgに置き換えた分だけ毎日摂取しないと 筋肉が分解されていく とか...
…タンパク質な 自分の体重をgに置き換えた分だけ毎日摂取しないと 筋肉が分解されていく とかいうデマを信じている人はいますか？…
ダイエットで運動はしないほうが良いのですか？
…運動するとお腹がすくからしないほうがいい、と聞きました。 運動せず食事制限のみのと、ある程度食べて運動するのはどちらのほうが 効率がいいのでしょうか？ 食事制限のみでしっかり...…
急激なダイエット行ったら声が痩せるハスキーになると聞いたですが
…急激なダイエット行ったら声が痩せるハスキーになると聞いたですが 仮に急激なダイエットしてもプロテインを飲みながら 発声行えば補え声は痩せませんよね 教えて下さい ちなみに発声...…
スキーをほぼ毎日しているが太もも細くしたい
…スキーは上手になりたいのですが、太ももは細くなりたいのです。 夏には、トレーニングの種類とランニングなどに変えるので、若干細くなるのですが スキーをすればするほど、太ももが...…
動物の筋肉と人間の筋肉の質は違うんですか？
…同じ太さの繊維の筋肉の質でも違うのでしょうか？ 動物の筋肉のほうが細くても強く瞬発力もあるように思えるのですが、一体何がどうなって違いが現れるのでしょうか？…
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