［筋］についての検索結果(約10000件中 1〜20件を表示)

解剖学　輸走筋、縦走筋

…こんにちは、輸走筋、縦走筋についてお聞きしたいのですが、輸走筋　食道以下の内層縦走筋　食道以下の外層と書籍に記載があったので食道、胃、小腸、大腸、肛門は内輪外縦という...…

…あばら筋と帯筋は何が違うんですか？宜しくお願いします。…

…筋肉でふくらはぎがとっても太いです・・。(脂肪ではないです) 他のパーツは人並みなのにふくらはぎだけ・・・。制服のスカートがとても恥ずかしいですっ。たぶんバレー部だったの...…

…筋トレで引き締めを目指す場合と筋肥大を目指す場合では、違いはあるのでしょうか。引き締まってから肥大するのでしょうか、それとも初めから肥大させるか引き締めるかでやり方が違...…

…折り曲げ筋とは？(配筋について) 二級建築士を勉強しています。折り曲げ筋という言葉が出てきたので調べてみたのですが、折り曲げ筋とは「鉄筋コンクリート梁の中央部付近で引張り側...…

…速筋を遅筋に変える方法を教えてください…

…70歳女性。筋力をつけたくて、筋トレをしています。今は、コロナの影響でジムへ行けないので、自宅で自主筋トレをしています。スクワットやランジ、腹筋などです。歳も歳ですし、汗を...…

…自分なりに調べてみたのですがどうしても分りませんでした。三角筋の拮抗筋はいったい何筋なのですか？また、その筋肉を鍛えるにはどんなトレーニングをすれば良いですか？ちなみ...…

…脚の筋トレ（自重トレ筋肥大目的）やってるのですが、途中で筋肉の限界でやめてしまうのではなく、脚の付け根にある筋が痛くて途中でやめてしまう時があるのですが、筋が痛いというこ...…

…しゃがみ込む時、つまり股関節屈曲、膝関節屈曲時は、股関節屈曲で大腿直筋は収縮。大腿直筋は膝関節屈曲時の拮抗筋になっていると思います。つまり大腿直筋は膝関節屈曲時において弛...…

…現在ダイエット中なのですが、トレーニングの対象としての速筋・遅筋のことで色々調べたのですが混乱するばかりなので教えていただきたいです。例えばあるサイトでは、ダイエットに...…

…置き換えダイエットをしているのですが、昨日こちらで質問させて頂き、このままではいけない！運動もきちんとしよう！と思い、今回は筋トレのことについて質問させて頂きました。外...…

…上腕二頭筋の筋トレの種目で 1．ミッドレンジ種目 2．ストレッチ種目 3．コントラクト種目をできるだけ多く教えて下さい。回答よろしくお願いします。…

…30歳の男です。今までウエイトを中心に速筋の筋トレしてきましたが、最近、スタミナも必要だと思い、ランニングと縄跳びを始めました。昨日、ランニングと縄跳びを行い、足と肩...…

…筋トレ速筋と遅筋の割合は決まってると言われますが、それだと短距離が遅い人はみんな長距離が速いことになります。逆も然りです。しかしそうはなってないでしょう？両方速い人もいれ...…

…デッキプレートを使用してスラブを作る時に、デッキプレート上の鉄筋配筋を行う際、ベンド筋を入れたりするのでしょうか？ベンド筋の役割はスラブにとってどんな理由で入れられるの...…

…ジム初心者です。以前、頸椎の怪我のため、右の上腕三頭筋が、とても弱いです。チェストプレスをすると、右側だけすぐに動かなくなってしまい、大胸筋が疲労しません。あと握力も弱...…

…タイトルの通りなんですが、赤筋でも白筋でも筋肉痛は起こるのかどうか教えてください。よろしくお願いします。…

…お世話になります。最近では一般的になっているベタ基礎の配筋について質問いたします。１　スラブ筋についてシングル配筋の場合の端部処理の仕方です。スラブ筋の端部は、立ち...…

…僕は筋トレを始めて１年半になります。一応、筋トレの方法について勉強し、公営のトレーニングセンターにて週２回から３回の割合で通ってます。有酸素運動による脂肪燃焼と筋肥大は超...…