糖質量 炭水化物
の検索結果 (1,221件 881〜 900 件を表示)
朝起きて30分ほどウォーキングしようと思います。ですが色々な情報があって、ウォーキングは...
…朝起きて30分ほどウォーキングしようと思います。ですが色々な情報があって、ウォーキングはご率が悪くて痩せない、ウォーキングで痩せた、ウォーキングよりも効果的な運動がある、ウ...…
基礎代謝以下のカロリー摂取しかしていないのに体重が減らないのはなぜ?
…基礎代謝以下のカロリー摂取しかしていないのに体重が減らないのはなぜ? 体重79kg 身長180cm 男性 35歳です。 基礎代謝は1500kcal 一日の消費カロリーは2400kcalぐらいだと思いますが、一...…
極度の偏食家です… 今年18歳になる女子です。 生魚や野菜と呼ばれるものは全て食べることが...
…極度の偏食家です… 今年18歳になる女子です。 生魚や野菜と呼ばれるものは全て食べることができません。 お肉も苦手ですが、鶏肉ならある程度食べることができます。 また、甘すぎるも...…
1年半で27kg減。目標あと残りの3kgが落ちません。アドバイスを・・・
…ウォーキング&ジョギングと、昼食の置き換えで1年半、27kg減量しました。 しかしここに来て目標残りあと3kgがどうしても落ちません。 これまでのおおまかなダイエットの経過は以下の通...…
お腹が空くと手が震えます。
…お腹が空くと手が震えます。 30代の主婦です。 朝ごはんを少し減らすだけでお昼前には手が震えて体がだるくなります。 2歳の子がいるのですが、子供のご飯を先に作ってあげることも出...…
中学生でもできるダイエット・・・
…私は今年の春中学2年生になります。 小学生の時は足も細く腹も出ていなかったのですが、 中学へ入学してから体重が3キロ程増え身長154?体重47?で悩んでいますo 太ももは本当にヤバく太...…
BMI33のデブですが、食事管理について、私は80キロですが、一日の摂取カロリーってらどれくら...
…BMI33のデブですが、食事管理について、私は80キロですが、一日の摂取カロリーってらどれくらいに設定すればいいのでしょうか。 2000キロカロリーでしょうか。 無理なく行いたいため、目安...…
彼氏に太ったねと言われ傷付いたのでダイエットしたいです。
…20代半ばの女です。 現在 身長168cm、体重65kg、体脂肪率35パーセントです。 彼氏に太ったねと言われショックを受け次に会う時にはもっと綺麗になってやるぞと気合を入れているところです...…
拒食症になると脂肪は…
…拒食症になると今ついている 脂肪は必ずなくなるのですか? どんなに体脂肪率が高くても 太ももや二の腕が たっぷたぷでも 顔に肉がいっぱいついていても 拒食症になるか拒食症の...…
キンモクセイの葉の先が茶色くなります。
…キンモクセイ(金木犀)の葉の先が1cmほど茶色く枯れたようになります。 葉先以外は普通の濃い緑です。 なぜ茶色くなってしまうのでしょうか? また、どうしたら良いのでしょう...…
お米ダイエット効果ありますか? 脚痩せしたいです。 ご飯は脚に肉が付きやすいのでしょうか...
…お米ダイエット効果ありますか? 脚痩せしたいです。 ご飯は脚に肉が付きやすいのでしょうか? 脚痩せにお勧めのマッサージ、ストレッチなどあれば教えてください。…
ラーメンとチャーハンのセットは身体に悪いですかねぇ この組み合わせやめられなくて週1で...
…ラーメンとチャーハンのセットは身体に悪いですかねぇ この組み合わせやめられなくて週1でたべているんですよ たまに唐揚げもつけます 身体に悪いですかねぇ?…
半年で3キロ~5キロ痩せたいです。
…助けてください!!! ただいまダイエット中の 26歳151cm52㌔の女です。 もうジムには二年くらい通っています。 3年で49㌔だったのが52㌔まで増えて しまい焦っています! これ以上太りた...…
この食事で2週間で1キロ痩せますか?
…この食事で2週間で1キロ痩せますか? 朝…コーヒー 昼…500~700キロカロリー内でバランス良く おやつ…1日分の野菜ジュース 夜…緑黄色野菜たっぷりのトマトスープ あと毎日30分...…
ウォーキング&コアリズムを始めて2週間ちょっと、痩せません!
…是非是非ご意見ください!!! 二週間ほど前からダイエットのためにウォーキング&コアリズムを始めました。ですがちっとも体重は減りません!おなか、背中周りはちょっとサイズダウ...…
旦那がダイエットしてるのか 朝食べないで昼ラーメン食べて 夜酒だけとか ゴルフの日は朝か...
…旦那がダイエットしてるのか 朝食べないで昼ラーメン食べて 夜酒だけとか ゴルフの日は朝から何も食べずに 13時くらいに終わって マックとかラーメン食べたりします。 毎日練習してるか...…
ジュースを温めて飲んだら栄養素は?
…寒くなりました。 毎朝グレープフルーツジュースを飲んでいるのですが、さすがに寒くなると飲んでいるとブルリ!ときます。 そこでジュースをお湯割りにして、少し冷たさを緩和して飲...…
筋肉が全くない女です 筋トレをして体重を増やそうと思ってるのですが、そうなるとダイエッ...
…筋肉が全くない女です 筋トレをして体重を増やそうと思ってるのですが、そうなるとダイエット!とか脚痩せ!とか書いてある動画は参考にしない方が良いんですかね?…
150kgからのダイエット
…体重が150kgあります。 ダイエットしたいですが仕事が終わるのは22時くらいです。 自分でダイエットするといつも失敗するので インストラクターなどとかと相談しながら、体質改善したいで...…
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