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総合体育館 ジム
の検索結果 (247件 101〜 120 件を表示)
柔道部の方に質問です 寝技で、女子が男子を絞め落として 完全に失神までさせることって可能...
…柔道部の方に質問です 寝技で、女子が男子を絞め落として 完全に失神までさせることって可能ですか？ 男子部員は結構細めだとして…
やせてきたら皮膚がたるんでしまいました！
…こんにちは、よろしくお願いします。 ここ数年来ストレスで激太りしてしまったので、一念発起して ダイエットを始めました（２９歳、女です）。 一喜一憂しそうなので体重計には乗っ...…
腹筋が痙攣？します。
…腹筋が痙攣？します。 これは おさまるもの なのでしょうか？ 中学生の頃からなのですが、腹筋を使う筋トレをしていると腹筋が痙攣しだします。 しかし、攣る…という程ではありません...…
ティップネスでの服装は何処で買ってます？
…今度 ティップネスに行くのですが ウェアとズボン、靴（？）をそろえたいのですが 皆さんが 買う時は何処で買ってます？ １：ティップネスの中にある売店（今、２割引券を持ってます） ...…
男性がフィットネスクラブに行くのはどうなんでしょうか？
…最近フィットネスクラブのダイエットコースに真剣に通うか考えている３０代半ばの男です。 実は去年会社の健康診断で２回とも要検査の結果が出ました。 詳しくは忘れましたが、総合病...…
部活動は廃止すべきでは？
…中学高校の部活動ですが、 特に運動系のクラブは教師の負担が大きいと思います。 放課後練習や土日の試合対応など、 サービス残業で対応している教師が大半です。 ただでさえ忙しい...…
HIITでどれぐらいの減量に成功しましたか？
…今、HIITで無駄な体脂肪を落として絞ろうとしています。 まだ始めて間もないですが、体が絞れそうな手ごたえをなんとなく感じています。 下半身の強化にもなるし、心肺機能は上がるし、...…
中学3年女子です。 私は152センチで49キロあるので5キロ落としたいです。部活をやっていた頃は...
…中学3年女子です。 私は152センチで49キロあるので5キロ落としたいです。部活をやっていた頃は44キロだったのですが、部活をやめてからどんどん太ってしまいました。 中学生向きのダイエ...…
男です。食べても太らないけど手首～腕を太くしたいです
…こんにちは。 今春、大学生になる男です。 僕は160cm、45キロと小柄なんです。 昔から食べても食べても太りません。 逆に減る事もあります。 これがコンプレックスなんです。 ...…
体重減少はいつくらいから？
…妻が約１ヶ月前からダイエットを開始しました。 が、なかなか体重に変化が出ずに焦っているようです。 食事制限はあまりしていませんが（気持ち少な目）、それ以外のところ（運動）で...…
３０歳からのボクシング
…自分はもう３０を超えて、だいぶおじさんになってきた気がします。少し階段を上っただけで息切れがするようになりました。そこで健康と護身のためにボクシングでも学ぼうと思っていま...…
〈フルコンタクト空手〉打たれ強い腹筋を作るには？
…フルコンタクト空手をしています 下段は打たれ強さに自身があり 体重差が２０KGほどあっても平気なのですが 腹が打たれ弱いので相手に近づいて打ち合うことに 抵抗があります 腹を打...…
167cm 90kgあります。いいダイエット方法ありますか？
…167cm 90kgあります。 高校まで、本格的な運動はしていました。 ３３歳、男です。 最近身体がきついような感じがして、 体重を落としたいのですが、 何かいい方法はありませんか？…
毎日1時間半散歩をしています だけど体力が付くどころか毎日衰えが見えてきます。 階段登る...
…毎日1時間半散歩をしています だけど体力が付くどころか毎日衰えが見えてきます。 階段登るだけできついです 山道歩いたりもたまに混ぜて散歩してます 握力なども下がってきてます 歩き...…
習いやすくて強い格闘技ってなんですか？
…格闘技を初めようと思っているんですが色々とあって迷っています。空手、合気道、テコンドー、少林寺、中国拳法（八卦掌、太極拳、）などなど。この他にもいろいろとありますが、何か...…
サラリーマンって、なんであんなに偉そうなのでしょう
…自分は何年間もスポーツジムのインストラクターをずーっとやってきました。 しかし、時給制だったので、食っていけず、別の業界の会社員になりました。 しかし、会社の奴らは、 自分の...…
毎日２０ｋｍ走ったらどのような効果が表れてきますか？
…落第騎士の英雄譚を見て自分も毎日２０ｋｍ走ろうと決意しました。 その際タバコを吸っている場合、禁煙したほうが効果が高まりますか？ 最近吸い始めたのですが、まだ６本ぐらいしか...…
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