美脚法
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日本では日焼け止め対策ですがアメリカ人は焼いています。
…私は、アメリカに住んでいます。 もとはすごく白く、やせていて、焼けてもすぐに赤くなるタイプでした。日本では白いのが一番。日焼け止めにおかしくなるほどケアをしていますが、ア...…
フットサルに必要な筋力
…週2.3回ジムに通っていてそれなりにトレーニングをしているのですがフットサル中スタミナがもたない、フットサル後下半身(特に太ももの付け根)が筋肉痛になってしまいます。なにかいい...…
あまり体を動かさない腹筋の鍛え方
…あまり体を動かさない腹筋のトレーニング方法を探しています。 自分は頭を頻繁に動かすと、すぐに気分が悪くなってしまいます。 だから上体起こしなどの学校でするような方法では、...…
足が太く締まりがない ダイエット方法
…たぶん、よくPCをやっていて(長時間座っていて)運動していなかったせいか、足が太いです。 またすれして黒っぽくなり触ると痛いです。 また、肉割れもしています。 制服なので、ス...…
プルブイを付けたままターンの方法?
…足腰に障害があるのでプルブイを付けてクロールでリハビリ遊泳を行っています 25m水路折り返しで1000mほど遊泳後に右肩に痛みを感じるので原因を考えてみました 折り返しでは...…
GIANTコンテンド2とGIANT escape rx3のどちらを買うべきですか? ・初心者です。
…GIANTコンテンド2とGIANT escape rx3のどちらを買うべきですか? ・初心者です。 ・週に1回ママチャリで50kmぐらいは走ります。 ・そのうち東京〜秩父までいきたいです。 ・通学、買い物には使...…
ソファーカバーがずれてしまう
…リビングに2人掛けのソファーが置いてあるのですが、色がリビングの雰囲気に 合わない為厚手の布をかけています。でもすわっている間にすぐずれてきてしまいます。 何度も直して・・...…
魚の目を病院で削ってもらったのですが、うーん、って感じです。
…こんばんわ。 母の足裏に3か所ほど角質が硬くなっており、一つが魚の目になっています。 4か月ほど前に、リューターで角質を除去したのち、スピール膏で時間をかけてとかし、鶏の目...…
どうしたら良いのでしょうね? 自分は男です。人によってはしょうもない悩みとは思うのです...
…どうしたら良いのでしょうね? 自分は男です。人によってはしょうもない悩みとは思うのですがよろしくお願いします。 世の中脱毛脱毛うるさいじゃないですか。胸毛腕毛は無い方が良い...…
筋トレに詳しい方へお尋ねします。バックエクステンションで僧帽筋は鍛えられていますか?...
…筋トレに詳しい方へお尋ねします。バックエクステンションで僧帽筋は鍛えられていますか?多少なりとも使われているのか知りたいです。…
車椅子を一度に二台ほしいのですが
…すいません、車椅子を二台(外用と家用)介護保険でレンタル可能なのでしょうか? もしくは介護保険で一台目をレンタルして身体障害者手帳で二台目を同時期に給付されることは可能な...…
弓道で痩せる部位って・・
…私は肥満気味の中学3年生です。 中学の間部活にはいらず毎日パソコンの前でだらだらしていたせいで脚がすごく太くなり、肌の表面にセルライトが見えるくらいになってしまいました。 ...…
FF14 クエスト名:「剣閃は槍を折る」が中々クリアできない
…Windows版 モード:ゲームパッド操作 マイキャラクター:剣術士 LV16 装備:メイン武器 スパタ サブ武器 スクトゥム 頭 チュラータ 胴 アマチュアダルマティカ 手 ガン...…
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