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肉 豆腐
の検索結果 (1,172件 321〜 340 件を表示)
白米を食べる時は、さつまいもは食べないほうが良い？
…一食につき、白米を300g食べるのですが、デザートにスイートポテトを200g食べることがあります。 これでは炭水化物の過剰摂取だと思うので、この量のスイートポテトを食べる場合は、その...…
筋トレしてるのに、筋肉量が減ります。
…筋肉量が増えるどころか減って行きます。 3週間前から、ダイエット兼筋トレをしています。 26歳男 170cm 74.0kg→170cm73.1kg 体脂肪率は25%を行ったり来たり になりました。 し かし...…
筋トレする時間と食べ放題に行く時間
…筋トレしてる♂です。 たまに食べ放題に行きますが、どのタイミングで行くのが良いと思いますか? 1. 筋トレをする日に食べに行く。 2. 筋トレをした次の日に食べに行く。 食べ放題の...…
豚肉を使わない餃子のレシピ
…豚肉を使わない餃子のレシピについてご意見を伺いたいです。 餃子が大好きなのですが、普段ヴィーガンであるため 食べることはごく、稀です（この１０年間で数回）。 打開策として、...…
風邪気味です。スーパーで売ってるレトルト食品やお惣菜など、手間がいらないもので栄養の...
…風邪気味です。スーパーで売ってるレトルト食品やお惣菜など、手間がいらないもので栄養のあるお昼ご飯ってありますか？…
味噌味の鍋に合う具材を教えてください
…みんなで具材をを持ち寄って鍋をします。味は味噌味に決まりました。 この時期（12月初旬）に旬でこれぞという具材を紹介してください。多少お値段高くてもよいです。…
みなさん、夕ご飯何食べましたか？ 今日でも昨日でもその前でもいいです。 今日の夕飯の参考...
…みなさん、夕ご飯何食べましたか？ 今日でも昨日でもその前でもいいです。 今日の夕飯の参考にさせてください。…
ダイエット中 ヘルシーな物を食べ過ぎてもダメ？
…1日1食を始めて2ヶ月目です 150cm58kg→51kgです 昼食に 大きなサラダ 鶏肉2枚 うの花〔おから 豆腐納豆チーズ を食べて お腹がぱんぱんになってしまいました。 どれだけ、ヘルシーな...…
1200キロカロリーくらいの食事ってどれくらいなのでしょうか？
…私は、身長が小さくて、運動もしていないので 摂取カロリーは1200キロカロリーくらいでよいことがわかりました。 んで、よく考えたら、ちょっとお肉でも焼いたら 相当なカロリーですよ...…
中華食材「蒜苗（葉にんにく）」を常備している店は？
…麻婆豆腐を作るのが好きなんですが、蒜苗（葉にんにく）の入手に悩んでいます。 中華食材は池袋の知音かアメ横センタービルの地下で調達することが多いのです が、いつもそれがあると...…
シュウマイの具が硬くなりすぎます。
…シュウマイの具が硬くなりすぎます。また、具と皮がはがれてしまいます。 中身は合い挽き、ミンチ、えびです。どうしたらちょうど良い硬さにできるでしょうか？ よろしくお願いします...…
食事バランスチェックしてください
…茄子と長芋の炒め(半量ずつ) 白菜、しめじ、玉ねぎ、ワカメ、ゴマの野菜スープ(コンソメ)お玉1杯分 塩サバ切り身1切れ 納豆1パック トマト1個 栄養バランスと食べすぎてないか。 チェ...…
煮物こんにゃくの冷凍保存について
…きんぴらを少し多めに作ったので、 冷凍保存したいのですが その中に入れたこんにゃくが 食感が変わりそうで心配です。 こんにゃくは大丈夫でしょうか。 よろしくお願いします。…
５１歳主婦、２人出産経験あり 貧血酷く造血剤吹くようしています 生理終盤のせいか物凄い量...
…５１歳主婦、２人出産経験あり 貧血酷く造血剤吹くようしています 生理終盤のせいか物凄い量が多いです レバー状態のものが頻繁にあるので 仕事日に当たるとハラハラしながら辛いです ...…
女はどうして何でもビニール袋に入れるのか？
…最近少し気になっているのですが女性はどうしてなんでもビニール袋に入れるでしょうか？ 妻と買い物から帰って品物を取り出す時に何でこんな物までご丁寧にビニール袋に入れるの？っ...…
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