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肩こり解消ストレッチ
の検索結果 (10,000件 501〜 520 件を表示)
腰がすぐに固まり痛い、イスから立つ時や寝起きの時
…腰がすぐに固まるのです。20～30分イスに座っているだけで立ち上がる時には、腰が伸びず、ゆっくりとしか立ち上がれません。寝起きの際も同様でヒザを立てて、左右へヒザを倒すストレッ...…
運動量は非常に高いのに食生活が乱れていて痩せられないです。 一日３０００キロカロリー前...
…運動量は非常に高いのに食生活が乱れていて痩せられないです。 一日３０００キロカロリー前後消費しています。 休みの日など健康的な朝食を食べた後にお菓子などを食べ始めたらそのま...…
同居を解消したいとます。 私は旦那を婿にもらい、自分の両親と同居して約2年になります。 ...
…同居を解消したいとます。 私は旦那を婿にもらい、自分の両親と同居して約2年になります。 私と旦那で生活費を母に渡しているのですが母はとてもお金にルーズで実際は生活費を何に使っ...…
足が攣らなくなるトレーニングは？
…過去のヒルクライムでの経験です。 体力的には問題がないので重いギヤでグイグイ登って行けるのですが… ふくらはぎの筋肉が悲鳴を上げてしまうんですね。先に右足のふくらはぎを ...…
PCのゲーム音とともに自分の声が聞こえます。 これを解消したいです。 オーディオインターフ...
…PCのゲーム音とともに自分の声が聞こえます。 これを解消したいです。 オーディオインターフェースはヤマハAG06mk2、PCは自作PCを使用しています。(必要があれば補足します) マイクはPCでは...…
Run-time error '429'を解消するには
…お世話になります。 Windows 2000上でFACSIMILEというソフトを使用することになりました。 このソフトを使用し、データを作成していると次のようなエラーが出てソフトは終了してしまいます...…
【医学】ノーベル賞物の健康法を思い付いてしまいました・・・・ 今日、テニスボール健
…【医学】ノーベル賞物の健康法を思い付いてしまいました・・・・ 今日、テニスボール健康法というのがやっていて、テニスボール1個で肩こり解消とかどうもテニスボールの硬さがちょ...…
２ヶ月後の海外旅行ツアーの為の体力作り
…２ヶ月後にヨーロッパ旅行のツアーに参加します。 普段から体力がなく低血圧で疲れやすい体質です。 以前、アメリカツアー旅行に参加して途中で体調を崩した事があり、今回は旅行中に...…
たくさん踊れる体力をつけるにはどうしたら良いでしょうか？
…皆さん、こんにちは！！ ヒップホップとジャズダンスを習っている２９歳の女性です。 今はスポーツクラブのダンスクラスとダンススクールに通っています。 週に４日程度、１日６０分...…
ジム(運動)での効率の良い痩せ方
…初めまして！ 20歳で155センチ、55キロの女子です！ ジム(運動)での効率の良い痩せかた知りたいです。 いつもはシャワー浴びて岩盤浴１時間ほど入り、それからストレッチしてウォーキ...…
二度目のダイエットは痩せない？
…タイトルの通りなのですが凄く悩んでるので質問させていただきました。 私は今年32歳になる独身女性です。 学生の頃はずっと高校くらいまでは他の子よりも細くて背は高いほうでし...…
自分引きこもりなんですけど、 運動不足で腰がいたいです。 どのくらい運動すれば運動不足に...
…自分引きこもりなんですけど、 運動不足で腰がいたいです。 どのくらい運動すれば運動不足になりませんか？ ストレッチとかでも、効果はありますか？…
ブリッジするために背中部分を柔らかくする方法をぜひ
…男性です。 バックブリッジするために背中を柔軟中ですが、肩甲骨を柔らかくすることに四苦八苦してます。 基本一人での柔軟となります。 もともと体が硬いですが、腰、股関節はなん...…
毎日５０分ジョギングしてます！
…って言っても、まだ始めて１１日目なんでが(^^ゞ 高３女で１５８ｃｍ ５８ｋｇ 体重は変わらないんですけど、体脂肪率が３２％→２８％に変わりました。 太ももがすごく太くて６０ｃ...…
同棲解消=別れでしょうか 長文です
…２５歳(女)です。付き合って４年、同棲して３年弱の彼氏(２５歳)から 同棲を解消したいと言われました。理由としては、 帰宅やゴハンの事を気にしないで自由に過ごしたい(メールで 外...…
立ち仕事で足が痛すぎて・・・・
…立ち仕事で足が痛いです。。。。。 きついです。。。。 サロンパスや、痛み止め系のものをはってもっ全然駄目です。 どうしたらいいでしょうか、、、、 ５時間たちっぱなしはきつい...…
クロチアゼパム錠5mg 日工医を肩こりからくる緊張型頭痛緩和で昨日のお昼から服用しています...
…クロチアゼパム錠5mg 日工医を肩こりからくる緊張型頭痛緩和で昨日のお昼から服用しています。1日3回食後です。 今朝飲んで今2時間ほど経ったのですが、眠気がすごいです。めちゃくちゃ...…
ツーリングすると右肩が痛くなる
…毎度100ｋｍ以上バイクで走行すると右の肩がこってしょうがないです。 一週間はこりというか痛みが取れません。 アクセルをまわす操作のせいで右が痛くなるのかと思いますが、 なにか...…
短期間に体を柔らかくする方法
…体がかたいので（普通の人程度ですが・・) 体を柔らかくしたいと考えています。 ヨガに通っており90分のレッスンをつきに10回程度 受けており7ヶ月くらい経っています。ストレッチも...…
しまりのない体、、、↓
…体重は157センチ、体重50キロです。 そんなに太ってないと思われるかも知れないですが見た目はもっとありそうに見えるそうです。 と～にかく締まりのない体型で本当に悩んでいます。 ...…
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