［肩周りのストレッチ］についての検索結果(約10000件中 81〜100件を表示)

ヨガをやるために、ヨガ以外の筋トレやストレッチはしますか？

…ヨガのポーズをきれいにやる為には、筋トレやストレッチも必要ですか？それとも、ヨガのポーズに繰り返し挑戦して、きれいに出来るようにしてゆくものなのでしょうか？…

…わたしはチアリーダーをやっていたのですが、悲しいことに肩にものすごい筋肉がついてしまい、まるで骨のような硬さになってしまい、ものすごくごっつくみえます。エステで肩をマ...…

…高校でバレーやってるんですけど、高橋みゆき選手をみているとやはり肩の強さがアタックにつながってると思うんです。そこで肩を強くするいい筋トレほうほうがあったらどなたかおし...…

…学生時代（中・高）と社会人になってから合計１２年ほど卓球をしています。子供の頃から股関節が特に硬く、体も全体的に硬い方です。学生時代も股関節はかなり硬く、平泳ぎが出来な...…

…肩や肩甲骨のあたりが『キュー』っとして、人と話すのも嫌になり、横になりたくなります。これは、緊張してしまっているのか？筋肉の衰えなのかわかりません。ダンベルを使って運...…

…ポリウレタンなどが入ったストレッチ素材のジーンズって結構寿命が短くてすぐに生地が伸びたりしてしまうので、シルエットが悪くなってしまいますよね。そこで質問なのですが、5～6回...…

…首から肩への筋肉をつける方法を教えてください詳しくは画像を丸で囲っているところです仕事でよく荷物を肩で持つことが多いのですがいつも肩が痛くなります。仕事終わりにみる...…

…動的ストレッチってどういう運動をすれば良いんですか？…

…今時ラジオ体操やりますか。ダイナミックストレッチや、エアロビクス。ヒットなど何故やらないのでしょうか。…

…私はソフトをやっているんですが、肩が弱くてセンターからホームまでボールが届きません。肩を強くするトレーニングってご存知ですか？…

…チンニング・懸垂・筋トレ「チンニングでの肩の故障、怪我について」最近、近所の公園で自分より背の高い鉄棒を使ってチンニングを始めたばかりの筋トレ初心者です。昨夜筋トレをし...…

…コーヒーと肩凝り　こんにちは　私は子供の頃から頻尿でしたが、成人してコーヒーを飲む様になってから、肩凝りがひどくなった様な気がします　コーヒー→尿意→我慢→肩凝り　の様な...…

…ぶっちゃけ身体作りするなら筋トレとストレッチってどっちの方やったら方がいいですか？…

…全身痩せにオススメのダイエット運動、ストレッチ動画を教えてください！！…

…50肩と診断されて3ヶ月です。週に3回ブロック注射をシてますが、まだ効果有りません。ロキソニン等の痛み止め服用と湿布も効果有りません。特に夜中の痛みで眠れませんので改善方法を教...…

…ヨガにはまっています。体が硬く前屈が出来ないので、毎日時間があるときに前屈の練習をしています。私は幼いときから正座をよくしていたせいか、膝下から下の骨が大きくカーブ...…

…肩こりがひどいのですが、腕を肩から上にあげる運動が肩こり解消になると聞きました。また、バレーボール選手は手を常に上にあげているので肩がこらないと聞いたのですが、本当でし...…

…ミット打ちやサンドバッグ打ちの際どうしても肩に力が入っているようです。意識しても力を抜こうとしても、どのとき肩に力が入っていて、入っていないとか、自分でも分からなくなりま...…

…お迎えして一週間未満の１ヶ月のインコと格闘中です。前回質問に答えてくださった方、ありがとうございました。頭が好きで乗せていたら、髪の毛をブチブチ食べていて、慌てててゲージ...…

…豚のロース？肩ロース？画像のお肉ですが、豚ロースとして販売していました。でも、なんとなく肩ロースなのでは…？と疑ってしまうような見た目に (肩ロースは大好きで、普段はそち...…