肩周り ヨガ
の検索結果 (296件 41〜 60 件を表示)
40歳おばさんのダイエット。
…こんにちは。40歳、女、結婚17年目、子ども2人、パート主婦、体重58.3kg、体脂肪34.6%、基礎代謝1143kcal、筋肉量35.9kgです。 かなり危機的状況です・・・誕生日...…
手だけで全身を持ち上げる・・・
…こんにちは。 最近ヨガを頑張っています。 あぐらをかいて、その両足を浮かせ、手だけで全身をささえる、というポーズがあるのですが、どうしてもそのポーズを取得したいです! そ...…
骨盤のゆがみを治すにはどこへ行くべき?
…23歳女です。 骨盤の歪みが半端ないです。 数ヶ月前、別件でかかりつけの内科に行ったときに先生から、骨盤のゆがみが酷いよ!こんなに歪んでる人見たことないよ!と言われました。 ...…
素敵な女性が多い教室やサークルを教えて!
…みなさん、こんにちは。 26歳、男性、会社員です。 お恥ずかしい質問でちょっと申し訳ないんですが、タイトルのとおり素敵な女性が多い教室やサークルを探しています。 何故かと...…
ステキな結婚内祝い(お祝い返し)を教えてください! 先日結婚をしまして、周りの方から あ...
…ステキな結婚内祝い(お祝い返し)を教えてください! 先日結婚をしまして、周りの方から ありがたいことにお祝いの品を頂くことがあります。 みなさんステキな贈り物をくださって、 ...…
実際の体重より重く見えます・・・。
…私は、163センチの46キロです。 でも、見た目は痩せてないんです・・・。 私の友達は156センチで46キロですが、その人の方が私よりはるかに痩せて見えます。 なぜでしょう...…
ここ1ヶ月ずっと体調を崩しています。 保育士をしています。8年目になります。 新年度が始ま...
…ここ1ヶ月ずっと体調を崩しています。 保育士をしています。8年目になります。 新年度が始まってから、 気持ち悪い日々が続き、逆流性食道炎と診断されたり、子どもから胃腸風邪をもら...…
筋トレしたら猫背は改善する?
…自他共に認める猫背男なんですが、これがずっとコンプレックスで筋トレを始めました。 背中を重点的に鍛えていて、チンニング・プルダウン・Tバーロウなどをやってます。 トレーニング...…
水泳は脂肪がつく!?
…他の質問の回答者のところに水泳をすると女の人は体を冷やさないように、体を寒さから守ろうとして脂肪を蓄えるのでおなか周りに肉がつくっていうのがあったんですが、水泳をやっても...…
個人事業主(従業員なし)の、福利厚生費
…個人事業主(従業員なし)で、1人で仕事をしています。 仕事柄、肩が凝ったり眼精疲労、軽い頭痛があるので、頻繁にマッサージに行っています。 そこで質問ですが、こういったマッ...…
なわとび100回→ウォーキング20分→なわとび100回の方法を時間ある時に、行っていますが、 少...
…なわとび100回→ウォーキング20分→なわとび100回の方法を時間ある時に、行っていますが、 少しでも効率よく脂肪、燃やせますか?…
職場での疎外感について
…時短パートをしてます。 職場には私以外は社員ばかりです。 最近仕事が暇なこともあり周りの雑談が気になります。 私は自分からあまり話しかけることはしません。 挨拶や仕事のコミ...…
157センチで体重が43キロほどの女です。 痩せてるのが羨ましいと言われますが、ガリガリは私...
…157センチで体重が43キロほどの女です。 痩せてるのが羨ましいと言われますが、ガリガリは私的にコンプレックスです。 胸も無いし、あばらが浮いてます。 女性はふっくらしてるほうがか...…
180°開脚したいけど・・骨盤が開く?
…お風呂上りのストレッチが気持ちよく、半年ほど続けています 時間にして10~15分程度しかしてませんが 座って足を開いて前屈と、足の裏を合わせて足を<>こういう形で前屈 開脚...…
整体で、肩こりは治りますか。
…整体で、肩こりは治りますか。 肩こりで困ってます。 首、肩、背中の筋肉が凝ってます。 これまでクイックマッサージに行き、30~40分間くらい揉んでもらってました。 でも、いま...…
精神面について。 いきなりイライラし出すと、たまぁに周りの方にメンチきったり、舌打ちし...
…精神面について。 いきなりイライラし出すと、たまぁに周りの方にメンチきったり、舌打ちしたりしてしまいます。 これ後、なんであんな事したんやろぅ?と罪悪感あります。 僕はやは...…
女性の平均筋肉量とダイエットについて。
…初めまして。 さっそく筋肉量について質問させて下さい。 25歳 女 160cm 53kg 体脂肪率20.4% 骨量2.3kg 水分量58.9% 筋肉量42% という数字が体重計で出たのですが、女性の20代の...…
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