［肩周り筋肉痛］についての検索結果(約3742件中 21〜40件を表示)

筋肉痛が中々治りません

…最近筋トレを始めたのですが、筋トレをした日から数日経っているのに筋肉痛が中々治りません「徐々には良くなっていますが」筋トレ内容は腕立てと懸垂と腹筋を限界までしました。一...…

…昨日年会費を払ってジムへ入会しました。格安なので、ジムのイメージとしてはマシン使い放題あとはご自由に、といった感じです。特にプログラムを組んでくれたり、みたいなものはあ...…

…一昨日おそらく(私はその場にいなかったので)野良猫を窓越しに見たうちの猫が興奮してしまいその興奮状態のまま私の腕に噛みついてきました二の腕にしっかり牙が刺さったようで噛ま...…

…163センチ55キロ、40歳男性です。20年間鉄工所勤務、1年ほど前に管理職になり現場での力仕事も減り、筋力の衰えを感じて1ヶ月程前から自作のダンベルなどを使用して筋トレをはじめました...…

…首から肩への筋肉をつける方法を教えてください詳しくは画像を丸で囲っているところです仕事でよく荷物を肩で持つことが多いのですがいつも肩が痛くなります。仕事終わりにみる...…

…筋トレの後は常に酷い筋肉痛になった方がいいのですか？ボディビルダーの方でも2年目ぐらいの人でも同じように筋肉痛になりますか？…

…剣道をした日の翌日に両腕(前腕)が筋肉痛になるのですが、これは力の使い方として正しいですか。…

…こんにちは。高３♀です。ジムでチェストプレスというマシンで、胸の筋肉を鍛えています。はじめは肩、二の腕が辛すぎて、 筋肉痛になったりで、続かなかったのですが、やり...…

…肩と首の凝りが前から酷く、ここ最近頭痛もあり、肩、首が重くて時々ですが全身筋肉痛と皮膚の表面が針で刺したように痛い時があります。これはたまに現れる症状です。もちろん特に運...…

…重い鞄を持ちすぎて肩が痛いです、これって肩こりですか？どれぐらいの痛さから肩こりというのですか？重い鞄を持ちすぎて肩が痛いです、これって肩こりですか？どれぐらいの痛...…

…文字を書いていたり、パソコンをしていると肩が痛くなります。酷いときは腕を上げるだけですごく肩が痛みます。肩が凝る、ということが何かよく分からないのでなんともいえないんで...…

…首から肩の筋肉、僧帽筋を鍛えたいです。というのもストレートネックで腰の痛みや手のしびれがひどく、整形外科に行ったら先生からは「まずはカルシウムを摂ること、あとは筋肉...…

…ジムで筋トレを始めて3ヶ月になります。うっすら効果が出てきたかなと思うのですが、このところ全然筋肉痛になりません。 筋肉痛にならないならただ重いもの持ち上げて疲れるだけだか...…

…　肩痛時使用のテニスラケット教えて下さい。　長年硬式テニスを楽しんでおりますが、だんだん肩痛はひどくなってきました。友人が販売会社や　型式はわからないが、ラケットとボー...…

…今少し減量してて体脂肪を落としたいんですが、背中と肩がめちゃくちゃ筋肉痛で空腹の状態で15時間ほど寝てしまいました。前まで少しでも空腹感じるとカタボリック優位になり成長する...…

…２月からピッチャーの練習を始めている女子です。今は、フォームを固めるためネットを相手にひたすらシャドーピッチングやボールをネットに投げる練習を毎日頑張っています。最近、...…

…こんにちは筋トレをした日の後って筋肉痛になるので筋トレを休む日とかありますよねそういう日って筋トレしなくてもプロテインを飲むことは有効なのでしょうか？ちなみに飲ん...…

…痩せてるので数年前から鎖骨や肩の骨が目立ってきて困ってます。ちょっと貧相でカッコ悪いのでなんとかしたいのですが自分では、水泳・ジム・ダンベルとかがいいのかな？と思います...…

…肩こりがひどいのですが、腕を肩から上にあげる運動が肩こり解消になると聞きました。また、バレーボール選手は手を常に上にあげているので肩がこらないと聞いたのですが、本当でし...…

…毎日同じ部位の筋トレをしたり、筋肉痛の時に筋トレをすると、筋肉が硬くなるというのは本当なのですか？それとも、しっかりとストレッチさえ行っていれば、硬くはならないでしょう...…