脚のむくみ
の検索結果 (10,000件 121〜 140 件を表示)
脚痩せに効果的なトレーニングは?
…ダイエットのため週2~3回ジムに通っています。 全体的にスリムな方ですが、体重の割りに太ももが太いのでマシンで筋トレ+プールでウォーキングをしています。 太ももは引き締まっ...…
180度開脚について
…一日20~30分程度足が痛くなるくらいまで開いて開脚の練習をしているのですが、180度開けるようになるまで一般的にどのくらいかかりますか? 今110度程度です。 もちろん個人差あるのは...…
ストレッチで脚が90度しか開かない(泣)
…教えてください。お風呂上りにストレッチをしているのですが、開脚で脚がやっと90度開く程度です。子供の頃から体はかたい方でしたが、 90度しか開かないのは、開脚にもなりませ...…
壁付水栓の取付脚が外れません
…台所の壁付水栓を便利なシングルレバー水栓に交換しようとしています。既存の水栓本体を外し、反時計回りに取付脚を外そうとしたのですが左側(お湯の方)が手ではどうしても回りませ...…
折れ脚金具って売っていませんか?
…折れ脚テーブルの脚の付け根や、折りたたみ式台車のハンドルを折りたたむ根元部分に使われている「折れ脚金具」(というらしいです)を購入したいと思っています。ある程度大型で、で...…
糖質制限ダイエット中の153センチ50キロの大学生です。下半身痩せを目的としています。 糖質...
…糖質制限ダイエット中の153センチ50キロの大学生です。下半身痩せを目的としています。 糖質制限のため、朝夜白ごはん抜きで昼は白ごはんありにしてます。 朝→ワンプレートに少しずつ、...…
この脚を痩せるには…
…高校2年生の女子です。 脚の太さに悩んでいます。 身長163.6センチ、体重57キロ、ふくらはぎ35.5センチ、太もも58センチです。 ちなみに今が最高体重です… 昔から上半身は細いのです...…
脚上げベンチプレスについてお聞きします。
…普通のパワーフォームのベンチプレスではなく、 脚をクロスに組んだりして、脚を上げるベンチプレスってありますよね。 あれは通常のフォームとどう違うのでしょうか? 私の考えで...…
開脚すると足の付け根が”つる”ような感じ
…体がかたく、開脚すると足の付け根が”つる”ような感じ?つりそうになり、開脚ができません。90度も開いたらダメです。 どんなストレッチをすればいいのか分かりません。良いアドバイ...…
お酒を呑みたくてたまらないけど、顔がむくむのが嫌!
…毎日ビール500mlを2本くらいと、ワインもたくさん必ず呑んでいます。 毎日、午後過ぎたくらいから 「あ~今日はどのワインを開けようかな~♪」と 晩酌の事を考えて、会社でワクワク...…
開脚すると内腿が痛い
…体が固く、柔らかくしたいので、運動後、入浴後に、柔軟体操をしています。 前屈や、足を”く”の字に曲げ膝を床に付ける動作はだいぶ柔らかくなってきたのですが、 開脚だけはさっぱ...…
私は高校生です。小学生の頃は脚全体が細かったのですが、卒業し中学生になり脚がみるみる...
…私は高校生です。小学生の頃は脚全体が細かったのですが、卒業し中学生になり脚がみるみる太くなりました。足首が周りの友達よりも太く、上半身は並で、いわゆる下半身デブってやつで...…
コタツに継脚を何個か付けて机みたいにしたいのですが出来ません。 どうすればよいと思いま...
…コタツに継脚を何個か付けて机みたいにしたいのですが出来ません。 どうすればよいと思いますか? ショッピングセンターでこたつ用継脚を買ったんですが、継脚を重ねて使う事が出来...…
テーブルの脚に木材を使ってキャスターを取り付けたい
…家具の工作について、お知恵をお貸しください。 家にあるテーブル(幅75cm高さ38cm奥行40cm)に キャスターを取り付けたいと思っています。 テーブル脚のサイズ(2cm×3.5cm) しかしテーブル...…
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