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腰痛体操
の検索結果 (3,898件 401〜 420 件を表示)
小学生の指導について
…小学1・2年生、3・4年生のアップをどのようなアップをすればいいのか教えていただきたいです。できれば、3・4年生のほうで、試合前のアップの仕方なんですけど、レベル的に少し低め。ブ...…
バッティングの上達のために腹筋を鍛えています。
… 腹直筋は簡単に鍛えられますが、腹斜筋で悩んでいます。外腹斜筋と内腹斜筋がありますが、外腹斜筋が太くならないです。筋肉の中でも、外腹斜筋は特別筋肉がつきにくいということは...…
なぜ、シャツを出してはダメ？
… 夜遅く申し訳ありませんが、納得できないことがあります。 学校の体育、技術の授業で体操服に着替えるのですが、なぜシャツはパンツの中に入れないとダメなのでしょうか。 シャ...…
フルスクワットで軽い腰痛になります。
…フルスクワットで軽い腰痛になります。 私はホームトレーニーで、ちゃんとウエイトをやりだしてから、 トレーニング歴２年半になろうとしているものです。 私はここ半年前くらいから...…
ウォーキングの後の疲れ?
…腰痛になり、痛みも少しましになったころから 日ごろの運動不足のせいもあるかと思い 毎日の40分ほどの散歩を始めました。 確かに腰の調子はよくなってきたのですが、 歩き始めて一ヶ...…
ダンベル体操って毎日しても大丈夫ですか？本格的な筋トレは2日１回位、筋
…ダンベル体操って毎日しても大丈夫ですか？本格的な筋トレは2日１回位、筋肉の回復時間を設けるために、間隔をあけなければならないと知りました。運動時間は1日20分~30分位、1個2kgのダ...…
ふとももがだるくて苦しいです…
…ふとももがだるくてだるくてすごくつらいです。 長時間の座り仕事をしているので、肩こり腰痛もひどいのですが、 これらはストレッチをすると多少和らぎます。 しかしももはどうし...…
かれこれ二年くらい腰痛で坐骨神経痛だったんだけど、最近朝も痛くて目が覚めるくらい痛い...
…かれこれ二年くらい腰痛で坐骨神経痛だったんだけど、最近朝も痛くて目が覚めるくらい痛いです。 それも坐骨神経痛ではなく、普通に腰痛で痛くて。 ここまで酷いなら整体とか行った方...…
私の答えはでていますがみなさんの意見をききたくて（旦那が子供を蹴り、子供の鼻が折れま...
…タイトルに書いたとおりですが、 旦那が朝、子供を蹴り（顔を蹴るつもりではなく、顔に当たってしまい）子供の鼻が折れて、頬もはれています。 私の答えはでているとは、離婚はしな...…
関節が硬くあぐらや座禅が組めないのですが？
…成人男性です。非常に腰、膝の関節が硬く座禅はおろかあぐらも組めません。会社の温泉旅行の宴会でも脚を前の伸ばして飲食し、かなり恥ずかしいです。色々試しましたが柔らかくなりま...…
低周波治療器はおなか周りの贅肉をおとせるか？
…数日前、知り合いから低周波治療器を安く譲り受けました。かなり高額のものらしい。(株)アクシス・インターナショナル製で、B-make と商品に印字してあります。 身長173cm,体重85kg,ウエス...…
腰痛で整形外科を受診する際の服装について
…腰から尾てい骨にかけての痛みがありまして、整形外科を受診しようと考えています。 痛みの場所が場所なので下半身の服を全て脱がなくてはならないのでしょうか？ その際ＮＧな服装と...…
九つの点を線で結ぶ問題で・・・
…こんにちわ。＾＾ ● ● ● ● ● ● ● ● ● 上記の九つの点（●）を４本の直線で結ぶという有名な問題がありますよね？ （ちょっといびつですが、正方形だと思ってく...…
体幹リセットダイエットを体調不良で休んでしまいました… 体幹リセットダイエットを始めて...
…体幹リセットダイエットを体調不良で休んでしまいました… 体幹リセットダイエットを始めて約1ヶ月半… 毎日を2日に1回にしてしばらく経った頃、 不幸にしてインフルエンザに…(T_T) 身...…
ヤクルトを辞めたいです
…ヤクルトスタッフ 退職 ヤクルトスタッフとして働いて4ヶ月になります。 仕事が合わないので、一ヶ月前に辞めたい事を上司に話しました。 「後任者が居ないのと、もう一人9月で辞める...…
刑務所で閉居罰になっても座らずに
…刑務所で閉居罰になっても座らずに立ち上がりラジオ体操や 屈伸などをしたらどうなりますか？見つかったらどうなりますか？ 怒鳴られるだけでしょうか？無理矢理座らされますか？ 警...…
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