
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
結論から言えば期待薄です。
EMS(以前流行ったアブ○○・・・)代わりに使おうとお思いのようですが、EMS自体も脂肪燃焼効果は低いです。
さらに、部分痩せってのは出来ません、出来るのは筋肉を強化して、見た目スリムにする程度です。
これにも限界が限界があります。
やはり、正道は有酸素運動による、脂肪燃焼でしょう。
低周波でマッサージをした後、有酸素運動をするのであれば、多少効果が上がるかもしれません。
腰痛をお持ちでもウォーキングなどは、腰に大して負担にはならないでしょうし、もし可能であればプール等で行えば、さらに腰への負担も軽減されるので良いですね。
この回答へのお礼
お礼日時:2004/08/04 13:39
アドバイス有難うございました。期待薄ですか....。
せっかく譲ってもらったので、続けてやってみます。
水泳もやっているので(しばら休んでやってなくて、太ってしまった)、あわせて効果が出るのを期待します。
整形外科で、やってる電気治療と同じだと思い、腰痛にも
きくと思っていたのですが効果ないでしょうかね。こちらも続けてやってみます。
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