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運動不足解消とお腹周りの引き締めを目的としてステッパーの購入を考えています。ウォーキングやジョギングをしたいのですが、赤ちゃんがいるので中々思うように毎日は出来ないので。
色々調べてみてよさそうだな、と思ったのが
ターンスッテパー(ディノス)
http://www.dinos.co.jp/defaultMall/sitemap/CSfGo …
バランスステッパー(アルタレーナ)
http://www.nst21.com/shop/arutalena/
なのですが、実際に使用されてる方にお聞きしたいことがあります。
まずは音について。
踏み込んだときにキコキコとか音がしますか?
自宅がアパートの2階ですので、下の方の迷惑になりそうなら無理だな、と思ってます。どれくらいの音がしますか?
あと、腰の負担についてです。
私は腰が弱い(筋力不足?)のせいか運動をするときには腰に負担にならないように十分気を付けないとすぐに腰痛になります。
腰をひねる?ような動きをしても無理がかかりませんか?
最後に効果についてです。
特にお腹周り(ウエスト、下腹)を引き締めたいのですが、この部位に効果はありましたか?

どれか一つでも分かる方、お願いします。

A 回答 (2件)

回答途中で投稿してしまいまいた。

すいません。

肝心の音についてですが、ステッパーを踏み込んだ時に床に着くコン、コンという程度の音は鳴りますが、それほど気になるものではないと思います。
でもヨガマットを持っているので、念のためその上に置いて使用しています。
今のところキコキコは鳴ってないですね。

腰の負担については、幸い身体が丈夫で腰痛等もないので、特に負担になっている様には感じられません。
腰が弱い方にはどうかわかりませんが…。

効果についてですが、これもまだ使用し始めてそれ程日数がたってないため参考になる回答はできません。

少しでもお役に立てれば幸いです。
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この回答へのお礼

音が一番の心配なので、参考になります。
コンコン程度ですか。それなら下にマットをひけばどうにかなりそうですね。
下に住んでいる方が先日引っ越しされたので、しばらくしたら次の人が入ると思うので、しょっぱなから騒音で迷惑をかけるのもな・・・と思ってました。今まで住んでいた方とは仲が良かったので気になるなら、どんな音で聞こえるかも直に聞けたのですが、今度はどんな方が入られるかわかりませんからね。

腰も気を付けながらなら大丈夫そうですね。
効果が出るといいですね。

回答ありがとうございました。

お礼日時:2007/03/15 14:31

バランスステッパー購入者です。



音に関してですが、私は現在マンションの3階に住んでいて、購入前はやはり音が心配でした。
もしも気になるくらい音がするようであれば、ヨガマットを下に敷けば良いかと思い購入に踏み切りました。
一応付属品として、黒いマットはついているのですが、床を傷つけないためのものであって防音効果はほぼ0です。
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