［腰痛筋トレ］についての検索結果(約267件中 101〜120件を表示)

腰痛持ち、３０代後半の転職

…昨年、仕事でヘルニアになったしまい、仕事を辞めたのですが、その後の転職で仕事が長く続きません。自分は学歴も普通以下ですし、経験、年齢でいつも落とされます。仕事ななんて選べ...…

…腰椎ヘルニア持ちの38才男です。こんな若くもなくヘルニアを抱えている自分でも空手を始めることはできるのでしょうか？ここ1年くらい腰痛自体は小康状態で、骨盤付近にピリピリした...…

…右足のつけ根の部分が痛いんですが、筋肉とかの筋が痛いと思ってるんですが、これは整骨院で治りますか？数年間痛い状態です腰痛とかなら整骨院で治る印象がありますが、この筋肉...…

…20代後半女子です。体力がなく、運動はほとんどしたことがありません。もともと、ほとんどなかった筋力がほとんどなかった私ですが、さらになくなったのか太りだしました。やや...…

…最近、体力の低下とスタイルの崩れが気になっており、何か運動を始めようと思う２０代後半の女です。お家で独りで頑張る系（ＤＶＤみたり歩いたり）のものは苦手なので習い事教室（...…

…自分は腰痛とオスグット持ちなのであまりジョギングがたくさんできませんなので足腰の負担が少ない水泳でダイエットしたいです２時間前後で行えるメニューを教えてください。（ちな...…

…体脂肪率28％、身長179cm、体重72kg、中性脂肪低い、問題ありますか？体脂肪率からすると、肥満ということなのですが、血液検査では中性脂肪、特に悪玉コレステロールが、正常範囲から外...…

…155cm、60kgです。太っているのは承知です。痩せたいです。前にもダイエットをして半年ちょいで52kgまで落としました。しかし、体型がまったくよくなりませんでした。お腹は出ていてくび...…

…５kgのダンベル×２を買いました。両手にひとつずつ持って、立ったまま「フンフン」やってたんですけど、気が付くと腰が痛いんですよね～。大間違いをやらかしているのでしょうか。効率...…

…下手な絵ですみません。台に足を乗せて角度を付けて腕立て伏せしているのを横から見ています。それで、背中に10kgのプレートを乗せてやってるのですがこれはベンチプレス何kgの負荷に...…

…10月くらい、158センチ体重62キロ体脂肪率34％近くあり、体脂肪率20％.体重は46から48キロ、最低50キロにしたくダイエット始めました。夕食後寝るだけ、運動したいと思い夕食抜き、フラフー...…

…健康でいるための秘訣を教えてください。…

…こんにちは。身長１７３ｃｍ、体重５７ｋｇ。普通体型より少しやせ気味くらいです。お腹周りだけポヨッとあるんです、脂肪が（笑）つまむと１ｃｍくらいの厚み、背中は２ｃｍ程度...…

…きっかけは、職場の人からコロナをもらってしまい、5日間高熱で寝込んでいた時にでした。なぜなのか？右足の膝裏からお尻の付け根ぐらいのところが、打ってもないのに痛みだし、トイ...…

…こんにちは。45歳女です。身長155.5cm。体重54.5kg。体脂肪32.5％あります。見た目はそんなに太っておらず、友達からも太っていないと言われていたので、今まであまり体重や体脂肪を気にし...…

…来年受験生の中2です。カーブスは休会と退会どちらが妥当だと思いますか？去年の3月に母が腰痛防止で無料体験に行ってそれについて行って、成りゆきで親子でカーブスに入ってしまいま...…

…２児の母です。上の子の散歩のため、ダイエットと思いながら下の子供（７Ｋｇ）を毎日抱っこ紐で前に抱っこしながら歩いていますが、慢性的な肩こりと上半身（背中・腰）の痛みに悩ま...…

…30代女性です。趣味のため、週末は20kgの荷物を持って電車移動しています。（形状の関係で、片手でしか持てません。両手で持っての移動は不可能です）医者が見たら100％の確率で「...…

…クリック有難うございます。(__) 早速ですが質問です。私は今年高校一年生になり、剣道部に入りたいと思っているのですが・・・数点疑問に思っている事があります。『剣道をすると...…

…19歳の女です。ダイエットを始めてから約8か月がたとうとしています。運動（トレーナーに考えてもらった筋トレと有酸素運動）と食事制限（基礎代謝以上消費カロリー以下を摂取するよ...…