［腹筋ローラー側近筋］についての検索結果(約1834件中 601〜620件を表示)

166cm55キロ女です。痩せたいのに食べるのがやめられないです。毎日筋トレもしているのです...

…166cm55キロ女です。痩せたいのに食べるのがやめられないです。毎日筋トレもしているのですが体脂肪30パーセントです。３日前は53キロだったのに急に55キロになりました。生理前でもない...…

…ジムに通っているんですが、アブドミナルって腹筋でも特に上腹の強化に向いているんですか？下腹も強化できるマシンってどんなものがありますか？体脂肪は１５％程なので、それほ...…

…昨日ジムに行ったら左手首を痛めてしまったのですが、この状態でも出来る筋トレメニューって何がありますか？右は16kgまで大丈夫なのですが、左は手首を支えてやっと8kgダンベルが持ち...…

…体重80キロ脂肪固め身長175高一ラグビーですこの体は半年で細マッチョみたくなりますか？なれますか？それなりの筋トレと食事制限は考えてあります。アドバイス、情報をください…

…嫁は３０代半ばの看護師で、最近年齢による下腹のポッコリが日に日に目立つようになり本人も悩んでいます。医療者不足で現場の忙しさと夜勤など不規則な勤務で本人は休みの日はぐっ...…

…太りたいです。高1男子です。身長165cmで体重44kgしかないです。身長が低いのとガリガリなのが悩みです。前に同じような質問をしたら、筋トレをして筋肉を増やしたらいいと回答がきました...…

…落第騎士の英雄譚を見て自分も毎日２０ｋｍ走ろうと決意しました。その際タバコを吸っている場合、禁煙したほうが効果が高まりますか？最近吸い始めたのですが、まだ６本ぐらいしか...…

…(1)　それってどうしてですか？ (2)　それってダイエットのための運動（ランニング三十分・腕立て腹筋各百回）の後でも効きますか？ (3)　牛乳の正しい飲み方ってありますか？　その...…

…男らしい胸板にしたくて自宅でダンベルベンチプレスとデッドリフトをはじめて今月で四か月になりますが見た目あんま変わりません。気持ち胸筋が出て真ん中割れてきたか位です。体重は...…

…筋トレでスクワットやレッグプレスをする際、腹圧が無さすぎて腹が膨らんできついです。高めるにはどういうトレーニングが必要ですか？パワーベルトは使用してます。…

…ＧＷ前に風邪をひき、咳のし過ぎで右のワキ下から、胸のあたりが痛くなりました。病院に行ったところ、咳のしすぎで筋肉痛のようなものになったといわれました。聴診器を当てると、...…

…大学1年男子で、ダイエットについて質問です。今年の三月頃からダイエットを始めて高校卒業の頃は受験のストレスで食べる量が増え72kgまで増えたのですが、ようやく体重が戻ってきて62kg...…

…中学生なのですが、ラケットを変えてから重たくなってスイングスピードが上がりません。速く振ろうと思えば思うほど手打ちになってしまいます。全身を上手く使ってしっかりスイング...…

…お腹ポッコリをどうにかしたいです｡体脂肪率は17％なのですが、お腹が出てます… 体重計が古い、体脂肪率は合ってるかどうか分かりません。身長165cm体重44kg体脂肪16～18％です。体...…

…自転車競技(トラック)の練習法や計画教えてください！２０歳♂です。先日バンクで軽く走る機会があり、すごく面白く感じました。記録がないので、まずは秋の１０００ｍＴＴの記録会...…

…10年ほど前ダンベルを持ち上げるトレーニングをしていた時、腰を痛めてしまい筋トレを中止せざるを得ないことがありました。今でも時々、長時間立っていたりすると同じ部位が痛むこ...…

…タイトル通りです。仕事はデスクワークなので普段から力が必要なわけではないのですが、コピー用紙などの重めの荷物が来ると、持ち上げられなかったりしてちょっと情け無いです。 30k...…

…こんにちは。僕は中２の男子です。身長１７３ｃｍ体重５４ｋｇと結構な痩せ体系で、この前ガラス越しに映った自分の胸板の薄さに呆然としてしまいました（泣）部活はサッカー部で...…

…僕は高校生です身長は１８３cmでジャンプ力はリングに届きませんがボードに届くぐらいです。ダンクをするにはこをどのような筋トレですればいいのかわかりません教えてください。 ...…

…私は高校２年になる女です。身長160cm 体重51.3　　どれくらいの体重がいいのかわかりませんが美容体型になるようにダイエットしてます。　49kgぐらいがいいのでしょうか…？そこで、ビ...…