［腹筋ローラー側近筋］についての検索結果(約1830件中 1261〜1280件を表示)

実家に寄生する兄を追い出したい

…自宅をリフォームすることになりました。リフォーム完了するまで、私は保育園児の子供と一緒に実家に帰っています(旦那は自分の実家に帰っています)。そこで、実家に寄生する兄が邪魔...…

…現在、身長183cm・体重100kg・15歳高校生の超肥満男なのですが、さすがに最近危機感を抱きましてダイエットを考えているのですが、アドバイスをいただけますか。理想の体型は、大変ファ...…

…くびれたウエストとめりはりあるボディーにあこがれています。ウエストを細く、胸を大きくする方法は何かありますか？…

…胸を小さくしたいです。よくそういう相談をすると「今は嫌かもしれないけど将来はあって良かったと思う」だとかしか言われません。私は今を楽しみたい。だから胸は要らないの...…

…エクササイズ、複数やるのが苦手でプランクツイストだけやっているのですが、左右往復で1回として1日何回やるのが効果的ですか？…

…⌈決断⌋ 日常生活に於て周囲の意見を聞きながらも最後に決断するのは自分自身です。あなたの決断したこと大小に係わらず (クスッと笑えるようなこと可) 教えて下さ...…

…体重は減っているのに　腹囲が増えてます・・ 20代後半女です。昨年健康診断で「BMI　が基準値ぴったり！お手本にしたいくらい健康です。」と、言われました。（0コンマ下３桁もぴっ...…

…実家暮らし、大学１年生女子です。約１ヶ月後、スーツを着なければならないのですが入学時から約10kgも太ってしまったため、昨夜スーツを着用した際、脚・お尻がパツパツで焦ってい...…

…165cm、55kgです。 30代女性です。数値的には標準体重を下回っていますが体脂肪の値は肥満だとおもいます（30%）体重そのものは標準以下なのに脂肪が多い場合、何か不足してるもの...…

…Posemaniacsを見ながら描いたり、喫茶店で外に居る人を見て描いたりしています。しかし、イマイチ自分の描き方が間違ってる気がします。なので、絵を習っていた方や美大の方がいらっし...…

…新婚、付き合って3年くらい。同棲2年半しておりましたお互い23歳です最後までしないのに弄りまくる旦那ズルくないですか？私は触られたら、やりたくなりますしないなら触ってほし...…

…20代、男です。マイクロダイエット（または似たようなもの）を始めようと思っているんですけど、過去の質問回答を見ると「マイクロはリバウンドする」というのが多くて、どうしようか...…

…何キロに見えますか、、、？156cmです。体重よりも太って見えることがとても嫌です。脚が太く特にふくらはぎの張りを直したいです。改善方法ありませんか？…

…3週間ほど前から運動不足なのでダイエットも兼ねて、週に2回プールに通っています。プールは筋肉が付くわけではないと聞いたのと、筋力UPもしたいと思っています。一番はおなか周りの...…

…痩せると、痩せる前よりはスタイル良く見えますか？自分は純日本人体型（胴長）だと思います(泣) 痩せれば少しは全体のスタイルも良く見えるようになるでしょうか？…

…本気で強くなりたいのですが、僕は少林寺拳法で強くなりたいと思っています。そうなのですが乱取りが無いのです。何か今からできる練習はございますか？今は突きや受けを１日100回...…

…ゴールドジムで筋トレしていますが、結構みなさんパワーベルトをしています。腰を痛めないためだと思いますが、僕も使おうか迷っています。 8000円位するんで高いのです。スクワッ...…

…一月の初めからムエタイジムにプロ志望で通い始めました。ジムワークは一回１時間から１時間半で週５～６です。基本的なメニューは以下の通りです。１、柔軟体操２、縄跳び３ラ...…

…　よく「硬い板に乗るには『脚力』が必要」みたいな話を聞きますが、具体的には脚のどの辺りをどのように鍛えるべきでしょうか？　やはり長距離・短距離の両方を走ったり、スクワッ...…

…２６歳で草野球で内野を守っています。１年か２年くらい前からずっとなのですが、キャッチボールや内野の送球が全然うまくできません。具体的には、すっぽ抜けた感じで相手の真上に...…