［膝裏伸ばしストレッチ］についての検索結果(約10000件中 81〜100件を表示)

下半身が硬いです。ストレッチを毎晩やってますがなかなか改善されません。柔軟になるため...

…下半身が硬いです。ストレッチを毎晩やってますがなかなか改善されません。柔軟になるためにどのようなことを意識してやっていけば柔らかくなりますか？また、具体的におすすめのスト...…

…右膝に持病があるのですが、あまり膝に負担をかけずに出来るダイエット方法はありますか？食事制限はもうしているので運動面での回答をお願いしたいです。よろしくお願い致します。…

…最近、ランニングをはじめました。普通の歩行時の足の向きは、つま先が多少外側へ開いた格好になっているのですが、ランニング時にはつま先を進行方向へ向ける(つま先が前方へまっ...…

…くせでしてしまう立て膝ですが、マナー的にはどうでしょうか？…

…登山後の膝痛について教えてください。なれない登山を１２時間ほどしましたら、翌々日から膝が痛くなりました。岩場を登るようなコースを４時間程度ふくむ、中級車向けのものです。 ...…

…スクワットをする際に、どうしても膝が爪先の向きより内側に向いてしまいます。どうにかして膝を爪先と同じ方向に向かせようとすると、足の裏の内側が浮いてしまい、非常に不安定なス...…

…いつもお世話になってます。デニムを買ったのですが、ちょっとサイズがきついので、今仕事から帰ったら少しはいて伸ばしているのですが、これでのびますか？また他によい方法など...…

…昔から膝カックンを仕掛けられても軽く膝が曲がってすぐに戻るだけで一度もバランスを崩したことがありません。膝カックンがどのようなものかが分からないのが悲しいです(´；ω；`) な...…

…着地するときの膝がいつも曲がってしまうんですがそれをまっすぐに直す方法は何かありませんか？陸上の長距離です。…

…1週間ほど前から、歩く時や膝を曲げ伸ばしする時に膝の関節に微妙～なひっかかりを感じます。左膝です。感じとしては、顎関節症で微妙なひっかかりを感じるのに似ていると思います...…

…ネットショップでパンツを買おうと思っていますが、同じデザインでも素材に以下のような違いがあります。「バックサテン」「ストレッチサテン」「ストレッチツイル」「ストレ...…

…登山下山時に毎回膝が痛くなります。歩き方に問題があるのは分かっているのですが、なかなか上手く歩くことが出来ません。どなたか歩き方のコツをご指摘いただけると幸いです。私は...…

…犬の気持ちいつも足を伸ばして裏を見せて寝てますがこれは安心してるってことですか？…

…50代男性です。趣味で自宅でバーベルかついで、ときどきスクワットをします。最近右膝に違和感を覚えてきたので、スクワットによる膝の負荷から何とか膝をガードしたいのですが、膝...…

…　昔から不思議なんですが、足が疲れているのか足の裏に筋がきれるような感じになることがあるんです。これって一体なんなのでしょう？　とりあえず筋とよんでいいものなのかどうか...…

…ジム初心者です。ジムに通ってる方に聞きたいのですが、トレーニング前にストレッチしていますか？私の通ってるジムではストレッチしている方をあまり見ないのですが、家とかで事前...…

…リッターバイクで膝擦りしやすいバイクといえばなにでしょうか？単純に膝擦りしやすい＝コントロールしやすい　というイメージがあるので質問しています。 ↑　は私の感覚ですのでこ...…

…開脚前屈で身体が床に着くようになりたい！と思い立ち、ストレッチをほぼ毎日30分、約1年続けている32歳女です。ハムストリング、ヒップ、と激痛を我慢してここまできて、最近、やっ...…

…こんにちは、女子学生です。私は開脚すると９０度でギブアップです。骨格に歪みがあり、ストレッチをしています。しかし、開脚だけは毎日しているのですが９０度以上開かず、太...…

…体が非常に硬い４１歳男性です。いろいろなストレッチをしましたが、あまり効果が有りません。最近、テコンドーストレッチに興味が出て来ました。どんな方法なのでしょうか？又、通常...…