ウォッチ
膝 内側側副靭帯
の検索結果 (1,139件 101〜 120 件を表示)
スクワットをするたびに、膝の関節の骨がボキボキ鳴ります。
…最近、スクワットを始めたのですが、 足を曲げて伸ばす時に間接部分がボキボキ、 メキメキ、ピキピキとなります。 痛みはまったくないのですが、気になります・・。 これは無視して...…
ストレッチするとひざ裏の筋が痛む
…開脚（脚を左右に広げて）して前方・右足方向に前屈すると、右ひざの裏の筋がつったように痛みます。 思い返せば学生のころ（１５年ほど前）、無理やり開脚ストレッチをしたときにそ...…
レッグプレスのバリエーションについて
…５０代男性。定期的にウエイトトレーニングを楽しんでいます。 脚のトレーニングのメインをスクワットからレッグプレス（４５度のマシン）に変えてしばらく経過しました。 フォームと...…
側転のアレンジ技で簡単そうなのはありませんか？
…こんばんは。今度、友達とお祭りのステージで １０分間ぐらいのアトラクションショーをすることになりました。 その中の３分間ぐらいは戦ったり アクションをしたりする予定です。 ...…
バスケ シュート時の膝の使い方
…年が明けて初めての質問です！(｀・ω・´) 自分はシュートを打つときの膝の使い方がわかりません... バスケを初めて1年が経ちます。下から上に力を伝えると顧問に教わったのですが、意味...…
愛犬のじん帯（前十字靱帯）断裂。手術するべきしないべき？
…愛犬（ミニチュアブルテリア６歳メス９キロ）が ベッドから飛び下り損ねてすべってしまい、 後ろ脚の靱帯を断裂したようです。 （レントゲンの結果、骨折でも脱臼でもなくて二週間３...…
膝の腫れの原因
…(注)グロくはないですが画像あり 写真のように、虫刺されでもないのにちょっとした痒みがあるものの、掻いてもないのに赤く腫れました。熱はあまり持ってないようですが……とにかく1...…
整形外科、治っても行くべきですか？？
…膝(ひざ)の痛みが直らなかったので整形外科にて変形性膝関節症の初期症状だと診断され湿布と飲み薬をいただき、また治りそうなくらいの来週辺りに来てくださいとのことでしたが、よく...…
耳を洗浄して、中耳炎の軟膏を塗ろうと考えています。 そこで質問なんですが、市販のオキシ...
…耳を洗浄して、中耳炎の軟膏を塗ろうと考えています。 そこで質問なんですが、市販のオキシドールをスポイトで吸い上げて、耳の穴に直接入れて洗浄してもいいのでしょうか？それとも、...…
警察官採用試験での怪我
…２年前、警察官採用試験での体力テストを受けていたとき、右ひざ前十字靭帯断裂という怪我を負いました。 その後、手術を受け、膝を捻るような動作をするとちょっと痛むくらいで、日...…
ルルベで立てない（低い）
…大人からバレエを習い始めました。どうも右足の足首が固いようで、うまくルルベで立てません。重心が前に乗らないというか…。ドゥミプリエの状態でルルベするとなんとか立てるのです...…
ジョギングの代わりの有酸素運動
…こんにちは。 私は膝が悪く、今まで有酸素運動として、 月、水、金はジムにあるclimbing machine （階段を上るような運動ができるマシン）を使っていました。 それは、膝への負担も軽く...…
ウエイトトレーニングでスクワットをするときの足の力の入れ方を教えていただきたいです。
…ウエイトトレーニング歴１年程ですが、 楽しんでジムに通っています。 お聞きしたいことがあるのですが、 これまでベンチプレス、デッドリフトはやってきたのですが、 下半身の種目...…
身体障害者の筋トレ方法
…自分は身体障害者です。具体的には右膝に不自由があり、歩くことはできますが90度以上右膝を曲げることが出来ず、膝に力を込めることもできないので自力でピンと足を伸ばすこともまま...…
ひざのお皿が動く・？
…無茶な運動の為かひざが痛みたびたび質問させて頂いています。 シップを貼る時にひざをさわったら皿が動くことに気づきました。 痛みのひどい方の左ひざは軽くさわるだけでかなり動く...…
つま先の向き (バスケ)
…シュートを打つとき足のつま先の部分は 大体、どこを見ていればいいのでしょうか・・ スラムダンクとかでは、内側に向いてますが、 ＮＥＴで調べたらゴールに向けて・・とか・・ 実...…
検索で見つからないときは質問してみよう！
質問する（無料）
