［自主トレーニング］についての検索結果(約10000件中 341〜360件を表示)

効果的に楽しんで取り組める屋外でのトレーニングは？（バスケ）

…中学校で今年からバスケットボールの顧問をすることになった者です。私自身、バスケットボールの経験は全くなく、技術指導は外部のコーチにお願いしているのですが、今体育館が使えな...…

…自重トレーニングだけでも筋肥大させる方法がないわけではないんですね何時間も運動できるかどうかは知りませんが、きんにくんのこの話きいて自分の中で仮説が芽生えました。プ...…

…どんなトレーニングをすればいいですか？ステロイドとかは無しの方向でお願いします…

…こんにちは。私は陸上競技者ではなく武道をしているのですが、体幹を鍛えるために連続立ち幅跳びを補強に取り入れようと考えています。 10m～20mくらい？の間を、立ち幅跳びを繰り返し...…

…始めに、露骨な表現をお詫びします。ウエイトトレーニングを行い、食事にも気を使うようになりました。毎朝便通はあるのですが、トレーニング前と比べてやはり臭いがきつく、色も黒...…

…足速くなるにはどういったトレーニングが必要ですか？…

…筋力トレーニングを役７年やってます。体系的には、K1魔裟斗を一回り小さくしたくらいの体系です。昔はなやんだことにのない、腹の肉がここ2年くらいとれません。原因の1つは、酒。2...…

…野球のトレーニングバットで一番重たいのは何kgですか？…

…ペーパードライバー講習を受けたあと、自主練習するときってひとりで練習しますか？隣に誰か乗せますか？…

…現在、スポーツクラブに通っている40代男性です。表題の通りですが、適切な滞在時間についてご意見をお聞かせください。スポーツクラブでは、プール、筋トレ、スタジオ（エアロビ...…

…理屈から言うと女性も大胸筋の上に乳房が乗っているからトレーニングで動かせるようになるとは思いますが、女性で動かせる人はいますか？以上、宜しくお願いします。…

…ヘッドライトの常時点灯は義務なのでしょうか。２００７年式ですが、バッテリー上がりの元にもなりますし、ヘッドライトにスイッチを付けてオンオフできるようにしたいと思っています...…

…皆さんこんにちは。いつもお世話になっております。私は現在２０歳の男子大学生です。私は今年の５月からジムに通って筋力トレーニングをしています。ところが最近トレーニング中にか...…

…いつもお世話になっています。おかげさまで、最近は一般的（？）にはイイ体に見えるようになってきた気がします。ただ、ちょっとヒジなどに故障の気配がしてきたので、今後のアドバイ...…

…僕は中学一年生です。僕は腹筋を付けたいのですがどうゆうトレーニングをすればいいのでしょうか？また、どういった時間帯にトレーニングすればよろしいのでしょうか？器具を使わな...…

…昨年12月に草野球中に左ふくらはぎの内側の方を肉離れしてしまいました。現在は2ヶ月経って、通常の歩行と軽いランニングは支障なくできています。さて、また草野球シーズンが近づい...…

…最近ドラマを見ていると、素晴らしい筋肉の俳優さん達を良く目にします。ムキムキマッチョではなく、シャープで胸板は厚く、腹は割れているような…。あのような見た目の良い筋...…

…シュラッグは高回数がいいというサイトを見たんですが、１セット何回位するのが理想なんでしょうか？…

…２９歳男性です。毎日１時間ほど筋トレをしています。神経が高まっているせいか、最近寝不足が続いており、１日４時間くらいしか寝ていません。そのせいか疲れはそんなに感じないので...…

…経験がまだ浅い海外在住の日本語家庭教師です。週に1回1時間教えています。 JLPT の N4 をとても良いスコアで合格した生徒が、2012年12月に N3 に挑戦しましたが遠く及ばないスコアで不合格...…