芸術運動
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喧嘩したらどっち勝ちますか?身長は同じで、体重は左が48.6kg、右が60kgちょっとです。両者運...
…喧嘩したらどっち勝ちますか?身長は同じで、体重は左が48.6kg、右が60kgちょっとです。両者運動部ですが、格闘技ではありません。…
私は150cm65kgのクソデブです。とにかく痩せたいです。マイナス15kgを目指したいです。
…私は150cm65kgのクソデブです。 とにかく痩せたいです。 マイナス15kgを目指したいです。 中学生なので食事制限はできないです…… なので今はお菓子を食べず、スクワットをしています ...…
自走式ルームランナーでのウォーキング
…ダイエットには有酸素運動が効果的なのはもはや常識ということで、 本当は外でウォーキングをしたいとも思いますが、トイレがすぐないというプレッシャーに弱く、ウォーキングをすると...…
1ヶ月2~3キロずつ脂肪を落とすためには?
…BMI指数が24で、標準体重(BMI)よりも8キロほど多いです。 まわりの友人(女子)よりも10キロ以上はあります。 『腹八分目で適度な運動』が一番とわかっていても、 ど~~...…
競泳経験者のスイミングでのダイエット
…いつもお世話になっています。 私は、7歳~17歳まで競泳選手(fly)でしたので、 一日の練習量は最低でも4000m超えでした。 今は24歳♀、競技からも離れ、腰・腕・腹に肉がついて悩んで...…
実家に帰りたいので大学を辞めたい。
…私は広島出身のこれから大学一年になるものです。 京都の芸術大学に通うために一人暮らしを始めなくてはならなく 引っ越してきたのですが正直もう辛くてしょうがないです。 一人で暮ら...…
全く減らない体脂肪、体重
…食事制限、運動しても痩せない原因て何ですか? 7ヶ月たちますが6kgダイエットする前よりふとりました。 ダイエットを初めてから食事制限を始め当初は1500kcalで3ヶ月やってました...…
仕事帰りのダイエット…疲れません?
…こんばんわ。タイトルの通りなんですが、仕事がサービス関係の仕事で 殆ど毎日10時間立ちっぱなしです。身長154㎝体重64 体脂肪は30%です。人間ではないですよね…(涙)運動したいので...…
肥満は食べ過ぎということですか?
…肥満ですが単純に言えば、食べ過ぎということでしょうか? 私も健康診断で体重過多と指摘されました。 摂取カロリーを減らし、消費カロリーを増やしてくださいと言われました。 お...…
体力作り(女性25歳)
…体力をつけたいのですが・・・。 ここ最近スポーツという運動をした記憶のない者です。 こんな私が体力をつけようと思うと何をすれば効果的だと思われますか? 少々厳しくてもかんば...…
半年で15kg痩せる良い方法を教えて下さい!
…初めまして、2児の母です。 出産の度に10kg位ずつ体重が増えてしまいました。 2番目の子供の産後からダイエットを始め、妊娠前の体重+2kgまで戻りました。 産後5ヶ月になり、今...…
光子は、何故質量が無いとわかるのですか。
…光速度であるニュートリノには、相互作用をする能力があり、質量が有ることを推測されています。しかし、光子は強い相互作用を持ちます。壁に当たって跳ね返ると、壁を押します。それ...…
男にしては お尻が大きい気がします・・
…こんにちは 高2の男子なのですが 身長174cm 体重は60kgで 標準より上半身は痩せてます しかし 太ももは太いしお尻も大きい気がして悩んでます 実際 ピチッとしたズボ...…
体重をできるだけ変えずに体脂肪率を落とす方法を教えてください。
…体重をできるだけ変えずに体脂肪率を落とす方法を教てください。 あと運動などの時間の見つけ方なども教えてください。 辛辣なコメントは控えてもらいたいです。 記載が不十分なと...…
基礎代謝をあげたい!
…19歳女性です。1ヶ月ほど前からダイエットしています。身長は161cm、体重がもともと56kgだったのが54kgくらいまで落ちました。56kgだったときには、基礎代謝が1...…
私は走るのが苦手です。というか吐き気がして気持ち悪くなります。 長距離やランニングでは...
…私は走るのが苦手です。というか吐き気がして気持ち悪くなります。 長距離やランニングでは毎回遅れて走っているし体育の授業での1000mでは7分かかりました。 この前部活で走った時、元...…
腹筋が異常に弱いです
…運動量が多いので、人と比べて筋肉はある方だと思うんですが、腹筋が異常なほど弱くて困っています。 腹筋をしても、かろうじて肩が床を離れるくらいで、鏡で見ると首しか動いてないよ...…
2週間で5キロ痩せる方法を教えてください。
…テニス部の中学生ですが、 ・食事制限なし ・食事の内容を変えない ・激しい運動はナシ ・2週間で5キロ痩せられる ・でも、リバウンドしない 方法ってありませんか? 都合のいいことばっ...…
ジムへ行きます。流れを掴みたい
…健康診断引っかかりダイエットをしたいと思いジム入会した女です。 ジムには2種類の部位が鍛えられるマシン6つがありますがどの順番でどの位やれば良いでしょうか?有酸素運動と筋ト...…
文学は何の為に存在するのか? 文学の存在意義・定義・役割
…タイトルの通りです。 文学は何の為に存在するのでしょうか? 社会における文学の存在意義・定義・役割とは何でしょうか? 無知で大変恐縮ではありますが、他に言い様が無いので...…
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