芸術運動
の検索結果 (10,000件 2641〜 2660 件を表示)
食べすぎてしまいました
…18歳、身長160cm、体重53kg、女です。 今日昼食と夕食を使ってフルーツグラノーラ(418グラム)合計一袋を丸々食べてしまいました。 カロリー計算したら、軽く3000...…
昼飯抜きダイエットは効果がある??
…高校生の時の話ですが3ヶ月間昼ごはんを抜かしただけで6kg以上痩せたことあります。 部活はしていませんでしたので、運動はほとんどしていません。 ただ、色々ネットで調べている...…
太りたいです。 今の体重が40kgなのですが、 目標50kgになりたいです。 ですが、 お...
…太りたいです。 今の体重が40kgなのですが、 目標50kgになりたいです。 ですが、 お菓子や炭水化物を沢山食べて太る という太り方より 健康的な3食を食べ、運動もし、また急...…
ダイエットの食事制限はどこまでが許容範囲でしょうか?
…ダイエットの食事制限はどこまでが許容範囲でしょうか? ここ数ヶ月の間にお腹に脂肪が随分ついてしまいました。手で握れるほどの脂肪で、見事な三段腹です。 現在の体重が55kgで身長か...…
ダイエットのつもりがギチギチの筋肉太り??
…いつもお世話になっております。 157cm・54kg・33歳・女です。 ダイエットへの近道は筋肉をつけることだと知り、食事は2000kcalと無理せず、週3日のジムでジョギング60分+他ジョグ30分+マシ...…
最近、絵を描くようになり展示会を訪づれ感じるのが、急速に変わったアート価値観もありま...
…最近、絵を描くようになり展示会を訪づれ感じるのが、急速に変わったアート価値観もあります。 音楽だけでなく、ついてゆくのができる人とそうでない人の差が大きい。 少し前は和紙を...…
ジョギング後の足の張りがなかなかひきません。て太くなったということ?
…毎日10kmのジョギングをはじめて5日ほどたちました。 中学高校と運動部でしたが、長距離はすごく苦手でした。 でも30歳になり、一念発起。 やはり運動しかないと決めてはじめま...…
質量の違いによる落下速度の違いについて
…真空状態では、ティッシュと鉄球をそれぞれ同じ高さから落としても落下速度は変わらないと習いました。 また空気抵抗は、速度に比例するものと、速度の二乗に比例するものの2つがあ...…
食事制限だけで体脂肪率は下がりますか?
…私は今まで減量のために食事制限というより運動を主にしてきました。 どっちかというと筋トレが多い感じでした。 最近のQ&Aを読ませてもらったりすると、食事制限でも体脂肪率は下...…
保育園の1歳児クラスの運動会では、保育士や保護者などの大人の補助なしでかけっこ競争がで...
…保育園の1歳児クラスの運動会では、保育士や保護者などの大人の補助なしでかけっこ競争ができるようになりますか? 1歳半から2歳くらいになると、「よーい、どん!」の合図で1人でか...…
筋肉痛になるには?
…24歳女です。 最近筋トレを始めました。 最初の頃は毎日筋肉痛だったのが、 近頃は慣れてきたのかどれだけ運動量を増やしても筋肉痛にならなくなりました。 休みの日はほぼ筋トレをして...…
顔の左右非対称・左側がたるんでいる場合
…鏡で見たとき左側の顔の方がたるんでいて、頬の肉付きがよく、目尻が右より垂れていて、ほうれい線が出ています。 これは、右側ばかりで食べ物を噛んでいるから、筋肉の動きが少ない...…
寝る前のプロテイン摂取について
…寝ている間は成長ホルモンが分泌されて 筋肉も成長&回復するそうですね でも、それには材料があってこそ (もちろん、筋トレなどの運動をしてる事は大前提で) で、 最近寝る前にプ...…
私はショートボブなんですが、 雨の日は激しく、運動後もかなり、朝セットした髪が跳ねてし...
…私はショートボブなんですが、 雨の日は激しく、運動後もかなり、朝セットした髪が跳ねてしまいます。 寝癖直しとかはヘアアイロンでしています。 どうしたらキープできますか? 縮毛矯...…
水泳でダイエット&食欲減退
…はじめまして 30代前半の男です。 身長166ですが、体重が88KGあり、体脂肪率も30%超です。 何とか65kGまで体重を落としたいと思い、 水泳を始めました。 ただ、一人で...…
体重が最近あまり落ちません!。停滞期でビタミン、ミネラルを意識した食事を摂っています...
…体重が最近あまり落ちません!。停滞期でビタミン、ミネラルを意識した食事を摂っています!。 ジムも有酸素運動も増やしてますが変わりません!。 29歳 男性 172cm78キロ〜80キロを行った...…
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