［芸術運動］についての検索結果(約10000件中 1761〜1780件を表示)

筋肉がつく過程・・脂肪が筋肉に変わる？

…短期間で体重、脂肪ともにかなり増加しました。いわゆる激太りです。そこで最近運動を始めたのですが、脂肪と筋肉の関係についていくつか疑問がわきましたので質問させてください。 ...…

…７４キロから６４キロに減量しました。食事制限と運動で。身長は１６９cmだからまだでぶです。目標は５６キロです。夕飯抜きにしたらてきめんにやせました。運動だけではなかなか月に...…

…私は身長１５２センチ、体重５３キロというデブ体型です。見た目も足全体が太く、お尻も出っ尻で大きく、ウエストも太いです。中学の頃運動部だったせいもあって足は筋肉質です。 ...…

…最近、ベン・ホーガンの『モダン・ゴルフ』を読んで、グリップもアドレスもスタンスも、全部考え違いしていた事に気づき、再度基礎から作り直しています。ところで、その中で『イン...…

…私は部活でトロンボーンを吹いています！ずっと前に、「音を安定させるために毎日腹筋しなきゃダメだよ」と先輩に言われました。でも、楽器を吹く人にとって運動部の子達がや...…

…こんにちわ。体重は標準よりちょっと少ない程度で、あまり気にはならないのですが、どうしても頬のお肉が気になります！小顔体操は毎日やっているのですが、いまいち効果がありま...…

…最近頬がこけたなと思うようになりました。薬だけの治療をして、運動療法と食事療法はしておりません。ド田舎なので、食事指導の病院もありませんし、運動嫌いということもあって、...…

…身長158.5センチ、体重50キロの20代前半の、女性です。大学生活４年間で、明らかに太ってしまいました・・・。一応標準の体重ではあるかもしれませんが、顔は丸くなり、ぺたんこだっ...…

…どうすれば華奢に痩せられるか詳しい方教えてください。20代後女性です。身長156cm、体重50kg、体脂肪率24%、骨格筋率29%です。肩幅でかく筋肉質で骨格がしっかりしています。太ももが太...…

…ここから痩せるにはどうしたらいいですか？食事制限と運動だけではどうやってもこれ以上痩せません 154.6cm41kg B76W52H78 アンダー68cm 足首17.5cm脹ら脛28cm太もも42cm 手首13cm二の腕21cm 37kg...…

…２週間ほど前から、朝ヴァームを飲んで１時間半程早足のウォーキングをしています。ヴァームは空腹時に飲んで運動すると効果的と記載されておりましたので、一番空腹の状態である朝...…

…痩せたいです。身長151.5で体重が現在47.6キロです。毎日お菓子を食べてたのを週3くらいにしたら1.5キロ痩せました。目標体重は43キロです。運動無しで43キロにするのは可能ですか?…

…日本人みんなが少しずつクールジャパン運動をしたらどうなると思いますか？あまり変わりませんか？例えば一年のうちで一食和食消費を増やすとか一本アニメを見るとか一枚畳茣蓙...…

…結局、よく食べ動く人より、あまり食べない動かない人の方が脂肪少ないと思いませんか？運動しちゃうと、脂肪も健康なラインまでしか落ちないが、食べない動かない人は代謝も低くく...…

…腹筋ローラーを信じても良いのでしょうか？続けていれば腹筋割れますか？(有酸素運動などで脂肪を落としつつ、もちろんクランチもやります) 以前斜めの腹筋台を使っていたのですが、...…

…スクワット vs 歩き,どちらが効果的ですか？運動不足なんで足を気軽に鍛えたいのですが、・犬の散歩で2kmほどの歩き・スクワット100回これだとどちらが良いでしょう？今はスクワット...…

…最近40,000円ぐらいするシックスパッド買いました。レベル高めにして腹筋に効いてる感じはしますが、普段あまり運動しないのに筋肉痛にならないです。ってことはあまり効いてないって...…

…ここ2年ほど、150cm42Kgの体重を保って来ました。標準体型、標準体重だったのですが、食事量、運動量ともに前と一切変わらないのに体重が1ケ月で2Kg増え、さらにここ一週間で+3Kgで今47Kg...…

…もうすぐ１０ヶ月になる娘の件で、先日書き込みをさせていただきました。今日、古巣の総合病院で診断を受けました。結果、運動発達の遅滞はともかく、やはり知能面でも遅れがある、...…

…明らかに太りました。写真の通りズボンに贅肉がのってしまいます。去年の同じ時期には腹筋が割れたいた(座っていて)のに、今では全く見えなくなってしまいました。今はほとんど運動を...…