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菜の花のおひたし カロリー
の検索結果 (7,537件 121〜 140 件を表示)
基礎代謝量より少ないカロリーだとリバウンドする
…私の今の基礎代謝量は1200カロリーほどなんですが、基礎代謝量より少ないカロリー摂取でダイエットしたからリバウンドしてしまったんでしょうか？ 「基礎代謝量よりカロリーを抑えた食...…
基礎代謝以下のカロリーを摂るのか？基礎代謝以上のカロリーを摂るのか？どちらが本当？
…私の基礎代謝は約1300～1400らしいのですが、一体どちらが正しいのでしょうか ？ 筋トレと有酸素運動を毎日合計1時間20分しています。 一週間に一度は必ずサボっていますが（恥） (1)栄...…
実はカロリーの高い焼き芋と実はカロリーの低いドーナッツどちらが太りますか？
…一ヶ月間毎日５００キロカロリーの焼き芋を食べるのと一つで１３０キロカロリーのドーナッツを三つ食べるのだったらカロリー的に考えて焼き芋の方が太りますよね？…
カロリー計算しないと痩せませんか？
…今までは少し考えつつ普通に食べて、運動をしていましたが 全く痩せず、今までよりは減らしたつもりでも 食べ過ぎていたんだと思います。 食事を見直さない限り痩せられないと思い...…
添付の画像のえびせんのカロリーが知りたいです。
…添付の画像のえびせんのカロリーが知りたいです。 なるべく低カロリーにスナック菓子が食べたい！時にレンジでチンして食べているのですが これ自体のカロリーはいくらなんだろうと。 ...…
ダンベル体操の消費カロリー
…ダンベル体操の10分の消費カロリーが約115カロリーとなっていました。（55キロ・女性）ダンベル体操ってだんべるもってゆっくりと腕を上げたり下げたりのうんどうですよね？ほんとうにこ...…
お米って一合何カロリーありますか？
…白米一合のカロリーと玄米一合のカロリーを教えてください！ 因みに一合は何グラムありますか？ お米ってどのくらいカロリーあるのか凄く気になってたので、教えてほしいです。宜しく...…
酢漬け、マリネにした野菜のカロリー、塩分はどうなる
…現在、自炊でダイエット中です。 野菜を食べる際、ドレッシングやマヨネーズなどを使用すると カロリーオーバーになるので、野菜を素のままで食べるか、 塩分控えめのマリネや酢漬け（...…
毎日ウォーキングで1時間も歩いてたった100カロリー消費しようとするぐらいなら、100カロリー...
…毎日ウォーキングで1時間も歩いてたった100カロリー消費しようとするぐらいなら、100カロリー分食事を少なくしたら良いというのを色んなダイエットYouTuberなどは沢山います。 有酸素なら...…
先程夜中にも関わらず和菓子を400カロリー程食べました。
…先程夜中にも関わらず和菓子を400カロリー程食べました。 一日のカロリーとしては400カロリーオーバーです。 この場合翌日は400カロリーいつもより控えたらいいですか？ また7000カロリ...…
一日の摂取カロリーの目安
…こんにちは＊ 私は今高２の女子です。今ダイエットをしているんですが始めてまだ１週間も経っていないので変化はあまり見られません。今私の身長は１５４cm、体重５０kgで体脂肪率が標...…
【消費カロリー】1日何もしなくても消費するカロリーを教えてください。 今日は徒歩で9408歩...
…【消費カロリー】1日何もしなくても消費するカロリーを教えてください。 今日は徒歩で9408歩歩いて283カロリー消費しましたとトレーニング後の結果が出ましたが、普通に考えて食べた分を...…
カロリーが過剰でなければ太らない？
…こんにちは。 先日、「炭水化物を摂りすぎると太る」と耳にしました。 でも私は今まで、「カロリーが過剰でなければ太らない」 と思い込んでいました。どちらが正しいのでしょう？ 少し...…
摂取カロリーについて質問です。 基礎代謝以下の摂取カロリーは代謝を下げてしまって良くな...
…摂取カロリーについて質問です。 基礎代謝以下の摂取カロリーは代謝を下げてしまって良くないと聞きました。 私は基礎代謝が約1500kcalなんですが、普段の摂取カロリー1200kcalほどでした。 ...…
腹筋(クランチ)での消費カロリーは少ないんでしょうか？
…腹筋(クランチ)での消費カロリーは少ないんでしょうか？ 私は毎日1時間30分腹筋をゆっくりやっています。(回数は一分間に20回)息を吸って吐いてゆっくりやっているのでこの場合腹筋でも...…
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