［認知行動療法］についての検索結果(約10000件中 8561〜8580件を表示)

飼っている犬が（室内）ちょっとした音でも吠えるのですが・・

…室内で飼っている犬が外から物音や人の声や足音がするとすぐに吠えます。夜中も車の音や、同じマンションの住人の足音なんかに反応して吠えるので、私は寝不足です。あと、散歩の時も...…

…なんか、深く考えていると気分が悪くなってしまって悩んでいます。語彙力がなくてすみません…たとえば、仰向けで寝転がっているときなど、最初はなんとも無いのですが足の位置や頭の...…

…彼女とは10年来の友人です。昨年ちょっとしたことから彼女のことが気になり出し、一時期いい感じになったのですが、その時は私に他に目標としてる事があって何もせず、そのまま進展し...…

…いざというとき及び腰にならず、勇気を出すにはどうすれば良いでしょうか？…

…どうしたら自分の意志をもてるようになりますか？考えすぎる性格を直せた方いらっしゃいますか？・考えすぎる・ネガティブ・他人軸・自分の意志が弱い・ストレス耐性が弱いなど...…

…30代後半の男です。174cmの身長で体重が82kgもあり、お腹もかなり出ていて典型的なメタボリックです。そんな私が減量をはじめようと考えているのですが、水泳で1km泳ぐのと、ウォーキング(...…

…ネットの記事から興味を持ちパンダについて調べてみたのですが、この生き物あまりにも生き残る気がなさすぎませんか？消化器官が弱く一日中食べてないと衰弱して死ぬとか、単独行動...…

…現在法人向けのビジネスコーチをしておりまして、ある法人の１０人の管理職に対してコーチングを実施しようと思っております。その際、１回目のコーチングの後に将来の行動目標を立て...…

…かなり趣味が似てて、私は友達感覚でずっと連絡を取っていた男子がいます。もうかれこれ1年くらいです。友達だとは思っていても、たまに向こうは脈ありのような行動をとったり、と思...…

…何故弱者女性は助けあうのに弱者男性はお互いにけなし合うのですか??…

…真面目に生きてたら、幸せと不幸は半分半分ですか？真面目に生きてたらです。不真面目に生きてたら、いずれ不幸続きになるでしょうけど。…

…30代前半女です（既婚、子供なし）医療法人で事務（医療・一般）しています。（正確には医療法人に出向しています。）職場でよく怖いと言われます…。なぜか女性からはあまり言われ...…

…子供も飲めるダイエットサプリなど教えてほしいです。それで、あのーテレビで前紹介していたんですけど、ヒルズダイエットこちらって子供も食べれるのでしょうか？私の子供が小...…

…表題の通り、彼氏が腰痛もちで弱っています(>_…

…お世話になります。小さい頃から肥満体質で運動は大の苦手です。現在も肥満体です。ウェストを締めたくて運動をしなくては・・・と思ったのですが、とにかくウォーキング、ジョギン...…

…むくみという訳ではないのですが、首から頬にかけての脂肪（お肉）を気にしています。三角顔だったのが丸顔になって顔がとっても大きくみえてしまいます・・・ストレッチなどで、...…

…朝が苦手で朝はパン１つを不定期に食べています。一番お昼と夜の間。夜と寝る前の間がいつもおなかがすいてしまい頭がはたらなくなったり、胃酸が多いのか胃が痛くなったりします。 ...…

…常に頭が疲れているような感じがあります。ぼーっとして切れがない状態です。現在は、睡眠も足りてますし運動もしています。うつ病という事で抗うつ剤を3ヶ月程前まで服用していま...…

…身長157cm 体重63kgの高2女子です。ちょっといい加減痩せなきゃなと思っています。どういうことをしたほうがいいですか？太ももの筋トレやマッサージをしてもあまり効果が出ません。 ...…

…身長163cmで体重47㌔です。痩せたいです。効果的なダイエット方法はありますか？？…