［踏み台昇降］についての検索結果(約1082件中 41〜60件を表示)

高校1年です。 154cm、50キロのデブです。痩せたら二重になりますか？小さいことから一重です

…高校1年です。 154cm、50キロのデブです。痩せたら二重になりますか？小さいことから一重です。私の親は母が二重、父が一重です。食事制限と部活などで忙しいので踏み台昇降をしよ...…

…踏み台昇降は、時間や速度によりＭＥＴＳが異なるようですが30分やったときのＭＥＴＳを教えてください。当方45歳45キロ151センチ女です。3キロぐらい痩せたいです。何センチの高さで...…

…３０代の後半の主婦です。出産の際１５キロ太ってしまい、家に居ながらでも出来る運動をと思い踏み台昇降運動を始めました。昨年の１１月から行っています。週４～５日くらいです。...…

…縄跳びを一日一回30分するのと、一日三回10分するのではどちらがダイエットの有効ですか? また、縄跳び・ウォーキング・踏み台昇降運動どれが一番カロリー消費多いですか?…

…踏み台昇降運動の判定のための計算式と高校生対象の成績の分布？（いくつからいくつの数値がどの判定に当たるのか？）を教えてください。私は著しく持久性に欠けていますが、人並み...…

…学校の校舎の出入り口のことを、昇降口という言い方がありますよね。わたしが子供の頃の地域・年代では、昇降口という言葉は見聞きしたことが無かったので、なぜ昇降口というのか、...…

…毎日踏み台昇降運動をしているんですが、夕食の食前1時間前と、夕食の食後１時間後のどっちに運動するのが適してますか？教えてください…

…私は一週間程前から、踏み台昇降運動をはじめました。今の所は毎日１回３０分を目標にがんばっています。運動する時は音楽を聞きながらなんですが、どんなテンポの曲がこの運動にはい...…

…気温が低いせいか体が慣れてきたせいかはせいかは知りませんが踏み台昇降運動を1時間してもあまり汗をかかなくなりました仕方ないので厚着をして無理やり汗を出していますがもっ...…

…よろしくお願い致します。 Windowsの踏み台サーバを構築してますが、下記状態で困っております。ご教授していただけますか。 ◾️困っている事踏み台サーバ以降にtelnetでログイ...…

…目標体重後の体重維持に不安があり、方法が分かりません。私は今年の５月からダイエットを始め３ヶ月半で１３キロ痩せました。目標体重にもほぼ近づきこれからは体重維持をしながら...…

…椅子が欲しいのですが仕様に・ガス圧昇降式・ロッキング機能・ランバー（腰椎）・サポート機能と記載されてるのですが「ガス圧昇降式」ってなんでしょう？ガスボンベみたいなの...…

…スロトレ＋有酸素運動でダイエットを開始して3週間です。毎日休まずにスロトレをしてその後に有酸素運動を行っていました。ところがスロトレは毎日しない方が「超回復」というのが起...…

…お聞きしたいんですが今踏み台昇降運動をしているんですが　これは足を強く地面に押し付けるため結構な重量が足にかかっていると思うんですがこの事原因で足が縮まるなんて事は...…

…1年くらいかけて食事制限(1日1500カロリー以下)と仕事による運動で33kg痩せたのですが仕事をクビになってからタイトルのように体重が73kg～71kgを行ったり来たりです。それが5か月くらい続...…

…リンゴ酢は体を冷しますか？妊娠中、リンゴ酢を飲んで踏み台昇降をして、バブのお風呂でゆっくり浸かったら汗が沢山出てきて驚きました。その経験から冷え性の旦那に勧めてしまったの...…

…木造アパートなので室内でジャンプ等の振動音を出すことができません。　有酸素運動として、踏み台昇降という案がありますが、疲れてくるとだんだんドスドスといった動きになり近所...…

…ダイエットについて 156cm、55kg、32歳の女です。今年1月からダイエットを開始して、順調に1ヶ月1kg減っていたのですが、3週間前から全く減らなくなりました。それどころか1kg増えました･...…

…いままでは踏み台昇降４０分、腹筋ローラー２０回、自衛隊式腕立て２０回をそれぞれ３セット、リバースクランチを４０回＋３０回＋３０回、その後踏み台昇降４０分の２回目をやってお...…

…走ったり、歩いたりする運動で効率の良い有酸素運動を教えて下さい。ウォーキング、ジョギング、駆け足、足踏み、踏み台昇降運動など運動はいろいろとありますが、どれが燃焼が良く...…