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農民運動
の検索結果 (10,000件 181〜 200 件を表示)
運動しているのに痩せない
…私は160cm/70kg/40%と肥満体型です。 普段している運動は特にダイエットを意識している訳ではありません。 普段からトランポリン・スノーボード・スケートボード・サイクリング・犬の散歩...…
足痛でもできる有酸素運動は？
…最近、運動を基本としたダイエットを始めました。 身長体重は160/58です。 初日から3日間ウォーキングをしたのですが、今まで運動をしていなかったせいか、3日目に左足首と左股関節に軽...…
体調が悪いときの運動について
…運動を日課にされている方に質問です。 体調が悪いときは、どうされていますか？？ 女性の方は生理のとき、どうされていますか？？ お休みされますか？？ (わたしは、今まで、どんな...…
スポーツクラブ90分会員の運動は何をすれば？
…スポーツクラブに入会しようと思っています。 会員区分は90分会員です。 90分間で実質運動できる時間は60分～40分くらいだと思うのですが 効率的な運動の方法、順序等はありますでしょう...…
ダイエットに最適の運動と食事のタイミング
…エステシャンの友人から聞いたこと、TVで観た記憶、 過去の質問も拝見させて頂いたり 自分で手探りにネット検索したり等 でも 意見や考えが違うので良くわかりません。 大まかに分...…
効率的な成長ホルモン分泌のための無酸素運動後の有酸素運動の強度は？
…最低でどのくらいでしょうか？無酸素運動（スロトレ）後、１５分の休憩は椅子に腰掛けて読書、ＴＶ、ＰＣ、談話等で過ごしています。この後の有酸素運動は、例えば自転車で近くのコン...…
喫煙者の有酸素運動の効果
…29歳、女です。1日平均10本ほど1mgのタバコをすっています。 体重と体脂肪が気になってきたので、ダイエットするため一日20分以上の有酸素運動（ビリーズブートキャンプ）を始めました...…
過剰運動は過食に繋がるか
…29歳、153㎝44㎏女です。 摂食障害にかかって7年近く経ちます。 拒食→過食嘔吐の繰り返しで、20代に入ってから途中3回30㎏台になった事があり、 現在は過食嘔吐で過去一番嘔吐がひどい状...…
運動していて胸が小さくなります…
…20代後半の女性です。 肩こり軽減ときれいな体型になりたいためジムに一年半通いました。（自宅でも運動できるコツを得たのでやめる予定です。） やると決めたら集中できるタイプなの...…
ビリーズブートキャンプは有酸素、無酸素運動？
…ビリーズブートキャンプを購入しました。 実際にやってみて、筋トレのイメージを感じました。 それが正解なら無酸素運動であり、脂肪の燃焼効率は悪いと言うことになるのでしょう。 ...…
ジムに行かずに部屋の中で運動をして痩せたいのですが、どのような運動や方
…ジムに行かずに部屋の中で運動をして痩せたいのですが、どのような運動や方法がお勧めですか？ 一人暮らしをしています。仕事は朝７時半くらいに出発して日によって残業などいますが、...…
運動能力と音楽的なセンスは関係ありますか？
…新しく楽器を始めたいと思っております。 その際に、音楽的な要素(音感・リズム・譜読み・演奏技術・・・)を身に付けるにあたって、運動神経の良し悪しでその習得のスピードや度合いに...…
運動時の汗をかかないと痩せないのですか？
…最近毎日しています。 午前中に運動したほうがいいとよく聞くので午前中に運動したいのですが、汗をかいてしまうため午前中にしてしまうと一日気持ち悪くなってしまうので汗をかかな...…
運動ができない体だけど、痩せたい・・
…運動が全く出来ないというわけではありませんが、病気の為あまり出来ません。 ダイエット（運動中心）を毎日行っていた私が、急に動かなくなったので、すごく太ってきました。特にお...…
コーヒーは運動するときは多めに飲んでもいい？
…コーヒー好きでたまに飲みますが、午後は睡眠妨げるのであまり飲まないようにしてます 運動や農作業する日は運動量が多いせいかコーヒー多めに飲んでもイライラ感があまりないような...…
運動し始めたら太った！！どうして？
…現在は身長164センチ・体重55キロ・体脂肪率25％なんですが、１ヶ月ほど前からウォーキング(30分～1時間)やストレッチなどの運動をするようになってから体重が増えてしまったんです。 ウ...…
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