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近藤有己

の検索結果 (8,772件 181〜 200 件を表示)

ウォーキングにかわる有酸素運動

…ダイエットのカウンセリングを受けたところ、 運動面では毎日のウォーキングをすすめられました。 続けて15分以上、できれば立ち止まらないで、 できれば一日一万歩以上・・。 私...…

解決

有酸素運動は毎日しないと脂肪燃焼効果が下がる?

…「有酸素運動は毎日しないと体脂肪の燃焼効果が下がる。 1日おきにした場合の効果は90%、2日おきの場合70%、3日おきの場合50%と、 どんどん効果が落ち、1週間おきになる...…

解決

有酸素なしで腹部の脂肪って取れますか?

…29歳、男、176cm/66kgです。 今ジムで筋トレをしています。 元々80kgぐらいあったのですが、63.5kgまで減らしました。 そこからジム通いを始めて、「よく食べ・よく鍛え」を実践しました。 3ヶ...…

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銀魂のお妙さんへの苦手意識

…どうしてもお妙さんが苦手に感じます。 完結編や紅桜の時は銀さんの武士道を理解していて芯があるいい女って感じだし、女性陣といる時は年相応の女の子って感じでとても好きです。 で...…

解決

ジムでの筋トレ(無酸素運動)とプールでのウォーキング(有酸素運動)について教えてくだ...

…初めて投稿させて頂きます。 私は、ダイエットを始めようと考えてる21歳の男性です。 体重が100キロを超えており、太っています。 長期間の時間を得ることが出来たので、この際に大掛...…

解決

苗字の書き方

…前に同じような質問がありましたが、すみません、質問です。 「近藤」や「加藤」は英語でどうやって書くんですか?  kondo、kondou、kondoh  kato、katou、katoh のどれを使ったらいいです...…

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加圧トレーニング後に有酸素運動をした方がいいのですか?何もしないのはもったいない?

…週に1回、加圧トレーニングを検討しています。 そこで加圧についていろいろ調べていたところ、加圧後に有酸素運動をしたほうがダイエット効果が高いとありました。 今はプールに...…

解決

エアロバイクのような有酸素運動は脳血流を上げますか?

…2005年8月から脳梗塞後遺症による言語障害と左片麻痺に悩み苦しんでいます。治療のために漢方薬を購入していますが、一様にしてリハビリを併用して下さいという奨めがあります。さすが...…

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呑んでますか? 酒なくて何の己が桜かな おすすめの日本酒を、教えて下さい。

…呑んでますか? 酒なくて何の己が桜かな おすすめの日本酒を、教えて下さい。…

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筋トレと有酸素運動の間の栄養補給タイミングは?

…現在減量中です。 運動前に共栄ボクシングジムでプロデュースしてる「シェイプ・ボクシング」(主にリジン、アルギニン、オルニチン、カルニチン)を摂り、15~20分のアップ。 筋...…

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身長150センチ 体重44キロで41か42キロくらいまで体重を落としたいのですが有酸素運動なら1...

…身長150センチ 体重44キロで41か42キロくらいまで体重を落としたいのですが有酸素運動なら1日何分くらいしたら体重落とせますか?…

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魏志倭人伝の「出真珠青玉其山有丹」について発生した疑問

…魏志倭人伝には「出真珠青玉 其山有丹 其木有柟・杼・(中略)楓香」とあります。 後半は「樹木は柟(だん。クス)、杼(ちょ。トチ)(中略)がある」と言ってます。 これらの植生...…

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漢字について(やや長文)

…こんばんは。 タイトル通りなんですが「撰」という漢字について困 ってます。今日、古典の小テストをやり、「後撰和歌 集」と書くところがありました。私は上記の通り 「選」と書き...…

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「独身、実家暮らし」と「既婚、マイホーム有、子供有」に優劣勝ち負けはありますか??

…「独身、実家暮らし」と「既婚、マイホーム有、子供有」に優劣勝ち負けはありますか?? どちらかが偉いとか、既婚者は独身者に対してお前呼ばわりが出来る立場にありますか?? 実...…

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極力足を使わない家でできる有酸素運動はありますか?

…先日までランニングをしていたのですが 急に足の・・・手で言えば甲のあたりに痛みを感じました 2・3日経ちましたが治らず普通に歩く分には別に問題ないんですが 走る等爪先立ちをす...…

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人の名前で聞きたい事があるんですけど、 『 眞己 』 これでなんて読みますか?

…人の名前で聞きたい事があるんですけど、 『 眞己 』 これでなんて読みますか?…

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プールで泳いだり、歩いたりする有酸素運動と、近所を汗だくになりながらランニングする運...

…プールで泳いだり、歩いたりする有酸素運動と、近所を汗だくになりながらランニングする運動はどちらが効果ありますか?…

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170センチ、体重65キロ、体脂肪28%の女です。 週に3回ジムで筋トレ+有酸素運動しているし、...

…170センチ、体重65キロ、体脂肪28%の女です。 週に3回ジムで筋トレ+有酸素運動しているし、食事制限(あすけんアプリ使って)もしているのに、全然痩せません。体重と体脂肪どちらも減ら...…

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効率的な成長ホルモン分泌のための無酸素運動後の有酸素運動の強度は?

…最低でどのくらいでしょうか?無酸素運動(スロトレ)後、15分の休憩は椅子に腰掛けて読書、TV、PC、談話等で過ごしています。この後の有酸素運動は、例えば自転車で近くのコン...…

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一ヶ月で3キロ痩せたいです。 筋トレと有酸素運動と食事制限をすれば痩せられますか? 身長15...

…一ヶ月で3キロ痩せたいです。 筋トレと有酸素運動と食事制限をすれば痩せられますか? 身長150センチ体重58キロ女です。…

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