運動不足解消
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有酸素運動(エアロビ)では全く体脂肪落ちない
…以前(数年前)、有酸素運動で体重を5kgほど落としました。体脂肪まで計ってませんでしたが、 食事の量はそのままでかなり身体が締まりました。それから運動をやめ、徐々に徐々にジ...…
忙しい毎日でも何か運動したい
…40代の独身女性です。平日は毎日仕事で帰宅するのは 早くて20時前、平均は21時頃です。 以前はジムにはいっていましたが残業がかなり増えて全くいけなくなりやめました。 当時より今はま...…
筋トレとダイエットの理屈が矛盾していてわかりません
…私の目的は、ダンサーのような体系、脂肪が少なく筋肉がしまったような状態をめざしています。 身長は足りませんが、エグザイルの方たちより一回り薄いような筋肉をつけたいです。 今...…
中2男子です。 二時に550キロするチョコチップパンを食べてしまいました。体重が35キロで親か...
…中2男子です。 二時に550キロするチョコチップパンを食べてしまいました。体重が35キロで親からはもっと太れと言われるのですがどうしても太りたくないです。顔が丸いので丸顔解消や家で...…
すぐ疲れるので体力をつけたい&痩せたい
…仕事が終わると草臥れて家路につきます。 体力のなさがへとへとにさせるんでしょうか。 疲れたときは休んだほうがいいのでしょうか、 それとも体力をつけるべく動いたほうがいいでし...…
住宅ローンについてなんですが、 以前私名義カードで残高不足になったことが2度ほどあります...
…住宅ローンについてなんですが、 以前私名義カードで残高不足になったことが2度ほどあります。 スグ払いましたがありました。 そして今回主人の名義で住宅ローンをくみます。 これって...…
運動すると性格悪くなりませんか? 運動する→筋肉がついたり試合に勝つと自己肯定感が上が...
…運動すると性格悪くなりませんか? 運動する→筋肉がついたり試合に勝つと自己肯定感が上がる→気が大きくなり周りに威圧感を与えるようになる。 もちろん自己肯定感が肥大せず性格が...…
運動すると顔が赤くなる・・
…学校で持久走があっているのですが、、 走り終わった後、物凄く顔が赤くなっているのです。 ハンパないです。顔中真っ赤っか・・・ 「赤すぎてヤバイ」なんて言われたりもします。 ...…
彼のお母さんが苦手で婚約解消を考えています
…彼のお母さんの性格が苦手で、正直キライなタイプです。(具体的には、ヒステリック、私や私の親への暴言、挨拶しても無視、ワガママな性格を持った人です) 彼と結婚し、孫が産まれ...…
HDDの電力不足について
…HDDは電源ユニットからの一つのケーブルにつき、基本何台まで分岐できるのでしょうか? 750Wの電源ユニットを使用していて、一つのケーブルにつき4分岐していた時は電源が落ちてしまって...…
ギター弾くことって有酸素運動なんでしょうか??
…私はギターをよく弾いてるんですけど 20分位すると汗かき始めて1時間もするともう汗だくです。 でも息はきれていない・・・ これって有酸素運動ってことなんでしょうか?? 誰か詳し...…
昼間のジム通いの昼食のタイミング
…一週間前からスポーツジムに通っています。利用時間は10時~17時までのプランです。 通っているジムは正午頃と20時頃にエアロビクスやサーキットトレーニングなど少しきつめの...…
SR400 パワー不足
…近頃、発進時と加速時のパワー不足を感じ、色々と調べるとキャブの交換で劇的に変わるとの事ですが、いかんせん初心者ですので知識がなくどのタイプのキャブと交換すれば良いのか分か...…
年調過不足額について
…毎年12月の給与で年末調整されると思いますが、 過去10年以上ずっと年調過不足額がマイナス表記(還元)だったのが、今年はかなりのプラス表記になっていました。(去年との差額は6万程...…
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