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運動不足解消
の検索結果 (10,000件 1041〜 1060 件を表示)
ビリーとプロテインの併用
…はじめまして。 私は20代後半、身長：177cm、体重：62kg、体脂肪率：12,3％の猫背でキャシャ男です。 運動不足解消と筋肉をつけるため、ビリーズブートキャンプを始めました。 （背筋を...…
ダイエット、適度な運動に関しまして。まず、ダイエットですが、1日の摂取カロリーを下まわ...
…ダイエット、適度な運動に関しまして。まず、ダイエットですが、1日の摂取カロリーを下まわればいいのですか？ 適度な運動に関しまして、ウォーキングしたいのですが、膝が弱く、ちょ...…
洗濯用石鹸洗剤の使用量不足による石鹸カス
…洗濯用石鹸の使用量不足が原因で衣類に石鹸カスが付着してしまうという現象はどういう理由・原理なのでしょうか? 洗剤量が多すぎて、すすぎきれずに付着してしまうのならば分かるので...…
どうしても痩せたい！！
…三交替の仕事をしている者です。 生活時間や食事時間も不規則で、食後２～３時間は睡眠せずに、過ごした方がイイと聞きますが、ナカナカ難しく、またストレスから来る過食になりつつ...…
ジムに通うか迷っています
…こんにちは 最近異様に太ってしまい、、、３ヶ月で約３キロ、、、 学校を辞めてから確実に太ってしまい、、、食生活はあまり心配はないと思い、いろいろ考えた結果やっぱり歩か...…
チョコザップ入会を考えてます。 ※時間的な都合や、そんな本格的なマッチョを目指してはい...
…チョコザップ入会を考えてます。 ※時間的な都合や、そんな本格的なマッチョを目指してはいないので高額なジムは考えていません。 チョコザップでは筋力はつかないとよく言われますが...…
毎日１０分程度のジョギング
…ダイエットをしようと思ってます 社会人なので、運動をする機会が普段ないのですが とりあえず、手軽に続けれそうな運動をしようと 短時間ジョギングを始める事にしました。 ウォー...…
運動会のお弁当を私（祖母）が作ってもよいでしょうか
…先の質問ではたくさんの方からアドバイスを頂きまして、感謝しております。その後は私が出来る範囲で手助けするという姿勢で過ごしておりました。 昨日孫からお願いをされました。 ...…
激しい運動をした後の口の中のネバつきって??
…激しい運動をして息が切れた後に、 口の中に痰のようなネバネバしたものが出来る事がありますよね?? あれって、何が原因でできるんですか?? 痰の一種なんですかね… 私は格闘技をや...…
ウォーキングマシンでの運動は脚(特にふくらはぎ)が太くなる？
…家にウォーキングマシンがあり毎日それで運動しているんですが、最近気になることがあります。歩く時結構速い速度でやっていて、自然と脚にも力が入るからか、脚に筋肉がついてがっち...…
人手不足の職場で、退職者は引き留めますか？
…もう暫くしたら、FIRE退職をしようと思っています ちなみに現状では、必置資格を有する上に部署でも責任者代理級であり、またFIREに一歩でも近付く為に近々別の国家資格は取る予定です ...…
運動しなくても空腹になるのはなぜ？
…現代人の職業にはさまざまなものがあります。 体力を使う職業として大工さんや引越し屋さん等があり、事務職やプログラマ・ＳＥ、管理職など デスクワーク中心であまり運動しない職...…
２週間で２キロ痩せる運動方法を具体的に教えて下さい！
…２週間で２キロ（出来れば３キロ）痩せたいです。 見た目が変わるではなく、あくまでも体重を減らしたいのです。 現在体重５４キロ、身長１６１センチです。 どのような有酸素運動が...…
勉強のストレスを買い物で発散してしまうのをどうにかしたいです。 女子なのですがいつも物...
…勉強のストレスを買い物で発散してしまうのをどうにかしたいです。 女子なのですがいつも物を買ってしまいます。 何か良い手頃なストレス解消法ってありますか？…
レジでの過不足（プラス）について
…長文失礼します。 こんにちは。某コンビニでバイトをしている大学２年生（男）です。バイトを初めて３ヶ月たちました。僕は一度だけ1500円の過不足を出したことがあり、そのときは本...…
おデブが初挑戦する！どのスポーツが向いていますか？
…お世話になります。 半年の過食で３０kg以上太ってしまいました。 食事制限が上手く出来るようになってきたので 少しずつ体重が落ちています。 お腹がへこまないのでプラス何か運動を...…
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