［運動中眠くなる］についての検索結果(約10000件中 101〜120件を表示)

走ったり、歩いたりする運動で効率の良い有酸素運動を教えて下さい。

…走ったり、歩いたりする運動で効率の良い有酸素運動を教えて下さい。ウォーキング、ジョギング、駆け足、足踏み、踏み台昇降運動など運動はいろいろとありますが、どれが燃焼が良く...…

…　お世話になります。最近「室内用」のステッパーという足踏み運動機（？）を購入しました。さあ、始めよう、ルンルン♪と思って、取り扱い説明書の「安全上のご注意」欄を見たら、「...…

…親が糖尿病になったのですが心配です。仕事終わりに昼食後何も食べずに測定して血糖値180 毎食インシュリン注射打ってます。 55歳です。 180は異常値で高いですよね？細い血管が傷つき...…

…今増量中でもう時期減量しようと思っているのですが、筋トレ以外の運動で効率よく脂肪燃焼する方法を沢山教えてもらいたいです。…

…ジムやプールで運動していますが、「顔が真っ赤になってるけど大丈夫？」とよく言われます。自分では何も異常は感じていないのですが、これは、何かの体のサインでしょうか？健康診...…

…頭の中でずっと流れているのですが、題名が思い出せません。運動会でよく聞く曲なのですが、『天国と地獄』ではないです。シンバルが目立つ感じの明るい曲です。うまく説明できま...…

…腹がヤバイ事になってます。大分前からなんですけどねｗｗｗで、奮起して水泳でもしようかなと思っています。水泳で挫けてもウォーキングだけでも・・・まあ、それは置いてとい...…

…学生時代は運動をかなりしていましたが、会社に入ってからは全く運動と言う運動をしなくなりました。しかも勤務が地方なので、車での生活で普段から歩くことも余りしていません。40代...…

…今では運動中にやその後には脱水症状を避けるためにスポーツドリンクなどで水分補給をすることは当たり前になっていますが、私が子供の頃（３０～４０年前）は、運動中はのどが渇い...…

…私は身長163ｃｍの30歳男性です。今年の8月から　体重85ｋｇぐらい　体脂肪率26％ぐらいでスタートして 2ヶ月後10月に　体重77ｋｇぐらい　体脂肪率23％ぐらいになり 11月には、停滞期にな...…

…身内の結婚式と運動会今年の秋、妹が結婚式を挙げる予定で、1年近く前に予定を聞いていたので、その時点で家族（夫と子供二人）で出席予定にしていました。今年から長女が幼稚園に...…

…食事、お風呂、運動、組み合わせの順番を教えてください (1)夕飯 (2)お風呂 (3)運動 (4)ヘルシヤ緑茶（朝、夜どちらに飲むのが良いのか） (5)豆乳（朝、夜どちらに飲むのが良いのか） ...…

…筋トレやダッシュなど無酸素運動をすると、気持ち悪くなったり（吐き気）するのですが、この気持ち悪くなる仕組みと対策を教えて下さい。…

…ダイエットのため、夜にジョギングなどの有酸素運動を30分おこなっております。現在は帰宅→有酸素運動→お風呂→食事→寝るの順番でおこなっていますが、もしかして帰宅→食事→...…

…現在、1年ほどジムに通いムキムキになるのを夢に見ています。最近筋肉はだいぶ付いてきたのですが、体脂肪や内臓脂肪などが気になり有酸素運動も取り入れようと考えているのですが、...…

…一般事務で試用期間中です。一日中ＰＣに向かっているとどうしても眠くなります。昼食後がピークですが、少し疲れていると朝から終業まで満遍なく睡魔がおしよせてきます。ブラック...…

…ボクシングをなど過度な運動をすると身長が伸びなくなるというのは本当ですか？…

…中学3年の内容の等速直線運動・台車の運動について教えてください。こんにちは、中学3年の男子です。今、理科では物体の運動と力というのをやっています。そのなかで、よくわからな...…

…私が購入した本に、「有酸素運動は１日１時間以上行うことはすすめない。カラダが慣れてしまい、疲労がためっているのに気付かないケースが多いからだ。脂肪燃焼効果が低くなるし、な...…

…運動する時間・場所がない　家でできる運動不足解消は？平日は朝から夜まで働きづめで運動する時間がないし、ジムは近くにありますが派遣社員で給料が低いため、ジム代を払うのが厳...…