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運動着

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カロリーオーバーした後の対処法を教えてください。

…カロリーオーバーした後の対処法を教えてください。 必須カロリーから800kcalは超えたと思います。 良質なカロリーでもなく、甘いものによるカロリーです。 あと、家に必ず甘いものをか...…

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登山中の心拍数

…登山(ハイキング)中のペースつってひとそれぞれだと思います。本や雑誌をみると、心拍数が上がりすぎないようなペースが疲れないといった趣旨の内容のものを見かけますが、それがどれ...…

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ホンダフィット2代目に乗っていますが 60キロぐらいで10馬力とかしか使っていないのですか?

…ホンダフィット2代目に乗っていますが 60キロぐらいで10馬力とかしか使っていないのですか? フィットは90馬力くらいだと思いますが 90馬力を使う事ってないのでしょうか アクセルを...…

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小学五年生でもできるダイエットをしたいです。出来れば簡単で、一週間で5キロ落としたいの...

…小学五年生でもできるダイエットをしたいです。出来れば簡単で、一週間で5キロ落としたいのですが、、、。そして、食時は、お母さんがいるので、体操などなどを教えてください!!上か...…

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写真の問題の(3)についてですが、ばねが自然長になる前にPがばねから離れるということは起こ...

…写真の問題の(3)についてですが、ばねが自然長になる前にPがばねから離れるということは起こらないのでしょうか?…

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自転車で3キロ

…自転車で3キロ走るにはどれくらいの時間がかかりますか? 毎日の通勤ですが普通の距離ですか? メタボを改善するために行おうと思うのですが距離的には遠いですか? 3キロ通勤した...…

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体は痩せている方なのですが、生まれつき顔の肉つきがいいため悩んでいます

…体は痩せている方なのですが、生まれつき顔の肉つきがいいため悩んでいます。高校3年生女です。 顎は普通にしてても二重になり、耳下のフェイスラインは肉に隠れてはっきりしません...…

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風邪をひきやすいです 気虚 衛気虚です どうすれば体質を変えられますか?

…風邪をひきやすいです 気虚 衛気虚です どうすれば体質を変えられますか? 健康法の鍵は 丹田だと思って研究していますが なかなかうまくいきません ヨガはかなりやりましたが ...…

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フラッシュバック 酷い

…うつ病で自宅療養5年目の男性です。 今日は朝起きた時点から体調が悪いです。 じっと横になって目を瞑っていると、昔同級生に嫌がらせされたこととか、親に虐待されたことを思い出し...…

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浮いたあばらを消すためにはどうしたら?

…私は胸もほとんどないのだけど それよりもあばらが浮いているのがとてもとてもコンプレックスです。 食べても食べてもどんどん下半身特に 太ももが巨大になっていくだけで あばらは...…

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わかる方教えてください

…わかる方教えてください…

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膝を痛めないようにする方法を教えて下さい、、

…膝を痛めないようにする方法を教えて下さい、、…

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最近また寝るのが遅くなって5時とか6時位にならないと眠れない、普通に寝るように出来ないで...

…最近また寝るのが遅くなって5時とか6時位にならないと眠れない、普通に寝るように出来ないですかね。 朝早く起きるはパス、寝ないで起きてるなんて無理、睡眠導入剤も効果無し、ヨッパ...…

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不眠症で毎日睡眠薬を飲んでます

…不眠症で毎日睡眠薬を飲んでますが、睡眠薬を飲まずに寝る方法はないですか?あったら教えてください…

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中学生の女子でこんなにお腹出てるってやばいですか? 身長 156センチ 体重 80きろぐらい ウエ...

…中学生の女子でこんなにお腹出てるってやばいですか? 身長 156センチ 体重 80きろぐらい ウエスト 112センチ ちなみに、ぶかつはやってないです。 朝からマック食べてます。…

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血中に脂肪が多いんですけど、よいサプリメントとかありますか?

…血中に脂肪が多いんですけど、よいサプリメントとかありますか?…

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BMI15が体にとって平気なことってあるのですか? どうすればBMI増やせますか? 22歳女。 身長

…BMI15が体にとって平気なことってあるのですか? どうすればBMI増やせますか? 22歳女。 身長166.7cm 体重42kg BMI15.11 Aカップ未満で常に肋骨浮いてるガリガリ女です。 私は幼い頃からずっと体...…

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既に痩せている人が更に痩せる方法を教えて下さい。

…既に痩せている人が更に痩せる方法を教えて下さい。…

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痩せたいです どうやったらやせれますか、ストレスとかで食欲たまにやばいかもてす お腹痩せ...

…痩せたいです どうやったらやせれますか、ストレスとかで食欲たまにやばいかもてす お腹痩せたいです…

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彼女の服装が地味

…なんだかあまりお洒落ではありません。 アクセサリー系もしません。 むしろお金を洋服に浪費しないタイプです。 洋服を買ってあげてもいいのですが、もう彼女もいい歳なのでプライドを...…

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