［運動量］についての検索結果(約10000件中 221〜240件を表示)

運動中のトイレと運動後の食事

…痩せるのが目的で大体週３～４日ほど運動をしています。（女性です）昨年ウォーキングから始めて、今年からウォーキングの間にジョギングを組込みました。大体３０分ウォーキング＋...…

…体重は増えたのに、体脂肪率が減り、筋肉量が増えました。正直、体脂肪が減り、筋肉量が増えたのはうれしいんですが、なぜ体重が増えたのでしょうか？筋肉は脂肪の１、２倍重いとい...…

…月2回テニスで、毎日ジョギング（10～15分）、腹筋と腕立て（10回ずつ）を朝夜でプロテインをジョギングの後に飲もうと思っていますが、この程度の運動でプロテインを飲んでも効果はある...…

…運動したくないが健康のため運動をしたい。けど、面倒いのでぐうたらにでも出来るような数分で筋肉バキバキになる軽めの運動を教えてください筋肉バキバキは冗談です。ただ、効果...…

…週４回ジムに通って一時間半運動していますストレッチ5分筋トレ15分サーキットトレーニング(カーブスみたいな感じ)30分有酸素運動40分ストレッチ5分みたいな感じの流れで行ってます ...…

…痩せるためには皆さんだったらどういう運動をしますか？…

…上が筋トレ開始から3ヶ月目下が筋トレ開始から7ヶ月目　　の数値です。体重60.0kg　骨格筋量27.6kg　体脂肪量9.0kg　除脂肪量51.0kg 体重61.9kg　骨格筋量28.3kg　体脂肪量9.6kg　除脂肪量52.2kg...…

…こんにちは。前回⇒http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2881283.htmlの質問をさせてもらった者です。あれからこちらで色々と有酸素運動についてやバストアップについての質問事項を読ませていただきました...…

…よく7200kcalの運動で脂肪が1kg減るといわれていますが一時間600kcal消費の平泳ぎを12時間すればもうその日に1kgおちるんでしょうか？連続7日間12時間泳げば7kg減になるんでしょうか？？毎日...…

…無いですよねそれともあるんですか？僕は痩せたいのですが運動は好きなので痩せる薬でなくて運動の時の汗の量を増やす薬とかありますか？一週間で今まで5kgの減量が限界だったので ...…

…自然保護運動とはどんな運動なのでしょうか？何を目的としてどのような活動があるのですか？教えてくださると光栄です！…

…有酸素運動としてのウォーキングとただの散歩の違い。毎日、犬の散歩を合計一時間ほどしていますが、これは有酸素運動というほどの運動量にはならないでしょうか？わりとゆっく...…

…以前、ビーグルを飼っていました。犬は１にも２にも散歩と思っていました。多い時には朝と夕方２回。散歩の度に思い切り走り回れる公園で近所の犬達と全力で走り回っていました。週末...…

…冷え性なのか、はじめの１０分は運動をしても（有酸素）ポカポカ暖かいのですが、ちょっと汗が出たら一気に寒くなり、体中の体温が下がって冷たくなります。一緒にジム通いしている友...…

…現在減量中です。運動前に共栄ボクシングジムでプロデュースしてる「シェイプ・ボクシング」（主にリジン、アルギニン、オルニチン、カルニチン）を摂り、１５～２０分のアップ。筋...…

…ブラウン運動と幾何ブラウン運動の違いを教えてください。幾何ブラウン運動の幾何は幾何（相乗）平均の幾何と同じ意味ですか？…

…教えてください。調べてみると回転運動を直線運動に変える機構は出てくるのですが、逆に直線運動を回転運動に変える機構は見つかりません。物理的に不可能なのでしょうか？前提と...…

…慣性系Xに対し速度Vで運動している慣性系Yにおいて、静止している物体（質量m）を速度vまで加速するのに必要なエネルギーEは、 Ey＝1/2mv^2 一方、慣性系Xで考えると、運動エネルギーの差...…

…スポーツクラブに通っています。マシントレーニングで重いウェイトをかけたり、有酸素運動の締めくくりに息切れするくらいの運動をすると、帰宅後あまり食がすすまなかったり、飲酒量...…

…自分の基礎代謝量を正確に知りたいのですが、どこかで測ってくれるものなのでしょうか？某TVでは1000Kcal以下～7000Kcal超（うわお）の人まで、さまざま被験者がいましたが・・・。食...…